Ako sa naplniť ženskou silou a energiou. Ženská energia je sila, ktorá zachráni svet

Zdá sa, že čo má úsmev spoločné s témou energie a najmä s tým, ako sa naplniť energiou, ale po prečítaní celého tiketu pochopíte, prečo som zvolil práve túto frázu.

Predtým, ako prejdem k tejto téme, chcem urobiť krátku odbočku a porozprávať o niečom, čo som nedávno čítal v knihe „Toltécka stopa“ od autora Ken Eagle Feather:

Pred niekoľkými rokmi, počas môjho workshopu v Massachusetts, sa jedna z účastníčok, ktorú budem volať Carol, sťažovala na bolesť hlavy. Povedala tiež, že ju bolí ľavé koleno. Počas prestávky ďalšie dve ženy prítomné na seminári (budem ich volať Betty a Margie) povedali, že sa už predtým podieľali na alternatívnom liečení a po súhlase Carol súhlasili, že jej pomôžu. Sedel som a hľadel na ich snahu. Čoskoro som začal vidieť.
Betty si kľakla pred Carol (ktorá sedela) a položila si ruky na svoje boľavé koleno. Margie stála za Carol a držala si ruky nad hlavou. Videl som energiu prúdiacu z Bettyinho energetického tela do Carolinho kolena.Zdalo sa mi, akoby Betty mobilizovala všetky svoje zdroje a prenášala ich na Carol. Margie, na druhej strane, stála pokojne, oddelene a zdalo sa, že nevyvíja žiadne úsilie.Lúč bieleho svetla vychádzal asi zo štyroch stôp nad Margieho hlavou a potom vstúpil na temeno jej hlavy. Táto energia prúdila cez ňu, cez jej ruky a do Carolinej hlavy. Po piatich minútach reláciu ukončili. Betty vyzerala trochu unavene, zatiaľ čo Margie dokonca prekypovala energiou. Carol oznámila, že bolesť v kolene sa zlepšila a bolesť hlavy úplne zmizla.

O tom, ako Margie vyliečila Carol, budeme hovoriť na stránkach webu. Môžete si prečítať o tom, ako prijímať energiu z Vesmíru. Medzitým otázka znie: myslíte si, že energia priestoru môže byť použitá pre vaše vlastné účely v každodennom živote?

Aby ste sa naplnili energiou, stačí sa pripojiť k zdroju:

Energiu prijímame z vesmíru: predstavte si, že lúč svetla zostúpi z vesmíru a naplní celé vaše telo energiou vesmíru.

Energiu prijímame zo Slnka: postavte sa tvárou k slnku, rozpažte ruky do strán, dlane nahor, vpustite slnečné svetlo do dlaní, naplňte celé telo teplom a svetlom.

Napĺňame sa energiou Zeme: každý vie, aké užitočné je chodiť naboso po zemi, po tráve, po kamienkoch, ale to nie je všetko, mentálne sa môžete napojiť na zdroj energie Zeme. Predstavte si, že energia zo zemského jadra stúpa nahor a napĺňa vás energiou a s týmto svetlom prijímate lásku a podporu.

Nabite sa energiou vody: Sledovali ste, ako sa deti radi čľapkajú vo vode? Čo tak dovolenka pri mori? Čo môžem povedať, všetci šikovne používame tento zdroj. "Pretože bez vody tam nemôžete ísť a nemôžete ísť sem!"(Vasily Lebedev-Kumach, „nosič vody“)

Ale to nie je všetko, tu sú rady z domácej lekárskej príručky pre rodičov „Zdravie dieťaťa“ od Tamary Rutskej:

Po odrecitovaní modlitby „Otče náš“ na každý z nich vložte tri kremíkové kamene do pramenitej vody. Toto sa musí urobiť na poludnie. Nechajte deň. Potom môže byť „nabitá“ voda použitá na rôzne magické manipulácie. Okrem toho sa dá piť. Pomáha proti mnohým chorobám, zmierňuje zlú náladu, stres a strach. Táto príručka obsahuje aj odporúčania, ako správne kúpať bábätko s využitím ľudovej múdrosti, aby bolo zdravé a pokojné.

Počas sprchovania alebo len umývania tváre môžete trikrát povedať: „Ako voda steká z kačacieho chrbta, takže som (povedzte vaše meno) chudý.“ Takže pri vyslovení tejto frázy môžete dieťa opláchnuť vodou.

Relaxácia je cestou k obnove energetického systému

Väčšina ľudí netuší, čo znamená „relaxovať“. Aby ste sa uvoľnili, musíte urobiť telo flexibilným, musíte sa uistiť, že svaly nie sú napäté. Najlepším príkladom pre vás môže byť mačka - naštudujte si jej spôsob úplného uvoľnenia. Mačka príde, rozhliadne sa, chvíľu sa túla a potom sa zvalí na viac či menej pohodlné miesto. Mačka sa vôbec netrápi tým, koľko centimetrov jej labka vyčnieva a ako elegantne leží - mačka si oddýchla, uvoľnila sa a relax je momentálne jediná myšlienka v mačacej hlave. Mačka si môže ľahnúť na podlahu a okamžite zaspať. Lobsang Rampa „Si večný“

Viete ako relaxovať? Naozaj, aby ste necítili ruky ani nohy? Naučil som sa to nie tak dávno. Pomohlo mi „Cvičenie vnútornej rovnováhy“ od Silvovej metódy.

Cvičenie zahŕňa tri fázy relaxácie:

relaxácia na úrovni 3 - fyzická relaxácia od hlavy po päty;
relaxácia na 2. úrovni - mentálna relaxácia vedomia (vizualizácia pokojných a pasívnych obrazov);
relaxácia na 1. úrovni - relaxácia na základnej úrovni, hlbšia a zdravšia úroveň vedomia, pri ktorej človek prichádza k vnútornej rovnováhe.

Toto cvičenie vám pomôže dosiahnuť hlbokú úroveň relaxácie a prináša vynikajúce výsledky, najmä v oblasti zdravia.

Meditácia

Takto sme sa dostali k meditácii cez napojenie sa na zdroje energie a relaxáciu.

Meditácia pomáha znižovať mozgové frekvencie, ktoré človek dosiahne počas spánku. Ale ak počas spánku človek nie je schopný použiť hlboké ponorenie na účely vedomia, potom počas meditácie dochádza k prechodu na nižšie mozgové frekvencie s plným vedomím všetkého, čo sa deje.

Môžeme rozlišovať medzi pasívnou meditáciou, ktorá využíva pasívne ponorenie sa do seba, ako napríklad „Cvičenie pre vnútornú rovnováhu“, a aktívnou meditáciou, v ktorej si po ponorení na meditatívnej úrovni môžete vizualizovať, predstavovať si, čo by ste chceli v skutočnosti dosiahnuť. života.

Pasívna meditácia pomáha aktivovať regeneračné a liečivé procesy v tele, napĺňa vás silou a energiou.

Aktívna meditácia umožňuje na meditatívnej úrovni pomocou vizualizácie napojiť sa na rôzne zdroje energie, vyčistiť bloky, prerušiť energetické spojenia, posielať lásku druhým a zároveň nadviazať priateľské vzťahy v reálnom svete.

Každý si vie predstaviť, po čom jeho duša túži, všetko, čo mu do života prinesie harmóniu, lásku a šťastie. Napríklad pomocou meditácie sa môžete nastaviť na ideálny deň.

Praktická úloha: Meditácia

Toto si predstavujem, keď meditujem. Základ som čerpal z rôznych zdrojov: z ezoterickej literatúry, programov osobného rastu a článkov na internete. Toto cvičenie by sa vám mohlo tiež páčiť, nabije vás energiou a nabije pozitívnosťou.

Cvičenie „Opätovné spojenie s energiou vesmíru“

Zhlboka sa nadýchnite – vydýchnite, uvoľnite sa.
Sústreďte svoju pozornosť na stred Zeme (obraz Matky), pošlite jej svoju vďačnosť a lásku. Zamerajte svoju pozornosť na Nebo (obraz Otca), pošlite mu svoju lásku a vďačnosť.
Zhlboka sa nadýchnite a predstavte si, ako energia Zeme prúdi do vašich chodidiel, stúpa po chrbtici, dosahuje vrch hlavy a smeruje do neba. Pri výdychu si predstavujte, ako energia Kozmu preniká do temena vašej hlavy, klesá po chrbtici a ide do zeme. Ďalej si predstavte, že sa tieto prúdy pohybujú súčasne bez ohľadu na dýchanie. Cíťte sa ako korálka, ktorá sa drží týchto prúdov.
Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite, predstavte si, ako ste pri nádychu naplnení energiou a pri výdychu sa zbavujete všetkého zbytočného: únavy, stresu, škandálov, problémov, chorôb.
Keď sa budete cítiť plní energie, spomeňte si na svoju rodinu a priateľov, pošlite im lásku a svetlo. Predstavte si, že každý človek, ktorému posielate energiu, je nabitý láskou a začne žiariť zlatým svetlom. Pošlite pozitívnu energiu celému Svetu, Zemi, ľuďom a všetkému živému. Požiadajte o lásku a mier pre každého, kto žije na našej planéte a iných planétach vo vesmíre.
Pros Boha, aby ťa požehnal. Požiadajte o podporu vo všetkých svojich snahách. Vyslovte potrebné afirmácie, afirmácie () a pozitívne vyhlásenia vo forme vďačnosti ().

Pri vizualizácii vyššie uvedeného som si všimol, že počas meditácie som sa začal usmievať. Zaujímavosťou je, že v skutočnom živote sa ľudia, na ktorých som myslel pri meditácii, začali na mňa najskôr priateľsky usmievať, bez toho, aby čakali na môj úsmev, stali sa priateľskejšími a láskavejšími, akoby bola moja vizualizácia vtelená do reality.

Cheat sheet pre úspech, tiket č.11.

Niekedy naša energia zmizne ako piesok medzi našimi prstami a nedokážeme pochopiť, prečo sa to deje. Každý z nás sa však potrebuje cítiť energeticky naplnený, aby dosiahol šťastie. Trénerka a autorka ženských transformačných programov Irina Pracheva povedala Marie Claire, aké praktiky a cvičenia pomôžu naplniť energetickú nádobu.

Vykonajte audit

S energiou sa najčastejšie plytvá tam, kde človek necíti uspokojenie a radosť. Najprv si urobte audit svojho vlastného života. Rozdeľte list papiera na časti podľa určitých oblastí: rodina, kariéra, priatelia, zdravie, krása, deti atď. Vezmite si ceruzky alebo fixky a dajte význam všetkým farbám, ktoré budú použité. Napríklad červená bude znamenať úzkosť, zelená bude znamenať pokoj, oranžová bude znamenať energiu, sivá bude znamenať smútok alebo únavu. Namaľte každú guľu farbou, ktorá sa k nej najlepšie hodí.

Je dôležité spoliehať sa iba na svoje pocity: aj keď každý považuje vašu kariéru za úspešnú a zároveň sa v kancelárii trápite, úprimne to reflektujte. Toto cvičenie vám pomôže vizuálne posúdiť, kde je vaša energetická nádoba prasknutá – na to by ste mali zamerať svoju pozornosť. Keď jasne pochopíte, ktorá oblasť vášho života ochabuje, bude pre vás jednoduchšie konať a napraviť situáciu.

Hľadaj účel

Keď človek kráča po „ceste srdca“ a žije naplnením svojho osudu, energia k nemu prúdi čistým prúdom. Problém však spočíva práve v hľadaní cesty ( prečítajte si tiež:). Zároveň je dôležité užiť si samotný proces. Na nájdenie svojho osudu môžete použiť rôzne nástroje: sú to metaforické karty a astrológia, ak v ňu veríte. Opýtajte sa sami seba, čo by ste robili, keby ste nemuseli zarábať peniaze. Ak by ste nič nezmenili, ste na správnej ceste.

Ďalším účinným cvičením je predstaviť si niekoľko alternatívnych životov. Kto by si v nich chcel byť? Neobmedzujte sa na tieto fantázie. Premýšľajte o tom, aké fiktívne životy by mohli byť pridané do vášho skutočného života? Napríklad sa vidíte ako extrémna športovkyňa, ktorá preteká na motorke po celom svete. Zjavne hľadáte vzrušenie: choďte na lekciu jazdy na motorke alebo skočte padákom. To vám tiež dodá nával energie.

Urobte si zoznam úspechov

Napĺňanie energiou priamo súvisí so sebaúctou. Ak je vaše sebavedomie nízke, nebudete mať žiadnu motiváciu konať. Jednoduchý a efektívny spôsob, ako objaviť svoje silné stránky, je urobiť si zoznam svojich celoživotných úspechov. Zapíšte si všetko – od prvého miesta v školskej matematickej súťaži až po manželovo ocenenie vašich kulinárskych schopností. Zakaždým, keď pochybujete o svojich schopnostiach, vytiahnite svoj cenný zoznam a prečítajte si ho nahlas.

Požiadajte svojich blízkych, aby odpovedali aj na otázku, prečo by vás vôbec kontaktovali a čo by sa od vás chceli naučiť. Uvidíte, ich odpovede vás skutočne prekvapia a pomôžu vám vidieť vaše silné stránky. Počas celého týždňa sa chváľte aj za tie najmenšie úspechy – vycvičíte si tak mozog, aby si zafixoval pozitívne momenty. Táto zručnosť vám pomôže nezameriavať sa každý deň na to negatívne, čo vám berie obrovskú časť energie.

Precíťte stav šťastia

Slávna fráza: „ak chcete byť šťastní, buďte šťastní“ odráža hlavnú vlastnosť šťastia - možno ju cítiť kedykoľvek a nezávisí od vonkajších okolností. Je to vo vás. Akokoľvek prekvapivo to môže znieť, môžete si rozvinúť schopnosť cítiť sa šťastne. Najprv si spomeňte na najšťastnejší deň svojho života do najmenších detailov. Možno to bolo narodenie dieťaťa alebo Nový rok, keď vám rodičia darovali vytúženú hračku. Zaznamenajte si pocity, ktoré s týmito spomienkami zažijete. Potom si skúste predstaviť, ako by ste sa cítili, keby ste boli dvakrát tak šťastní.

Ako sa teraz cítiš? Ako sa zmenilo vaše držanie tela a dýchanie? Každý deň na pár minút v úplnom tichu robte toto cvičenie, čím zvýšite stupeň šťastia vo svojej predstavivosti. Po tejto meditácii pocítite nával energie a vitality a vaše vibrácie budú naladené na každodenné prijímanie týchto vnemov.

Využite princíp networkingu

Pojem „networking“ je typickejší pre podnikateľskú komunitu, no táto metóda má čo požičať pre každodenný život. Networking je štýl budovania obchodných vzťahov, v ktorom sa obklopujete úspešnými ľuďmi a odborníkmi, čo vám dáva podnet na rozvoj a rast.

V každodennom živote sa tiež oplatí komunikovať len s pozitívnymi, duchovne a intelektuálne vyspelými ľuďmi. Hľadajte ľudí s podobnými záujmami a pohľadom na svet. Vytvorte si spoločenský kruh, kde si môžete oddýchnuť alebo sa naučiť niečo nové (

Energia je schopnosť riadiť pozornosť. Mužská pozornosť je ostrá, presná a agresívna ako laserový lúč. Ženská pozornosť pripomína dáždnik, konkávne zrkadlo. Muža preto priťahujú činnosti, ktoré si vyžadujú agresivitu, či už zdravú (dobývanie nových území, hľadanie riskantných ciest či stratégií), alebo nie. Žena, ak vie, ako správne narábať so svojou pozornosťou, chápe, že je dobrá v práci, ktorá si vyžaduje desať očí a päť rúk: práca s klientmi, spätná väzba a recenzie, pôrod a deti, zachovanie a usporiadanie území.

Známky nedostatku energie

Zhoršené fyzické zdravie (bolesti hlavy, vysoký alebo nízky krvný tlak, VSD, ochorenia endokrinného systému, znížená imunita).
Psychická nepohoda (obsedantné myšlienky, vnútorné dialógy, pocity viny alebo odporu, prežívanie vlastných nedostatkov, nepochopenie svojho miesta v živote, apatia alebo naopak, podráždenosť, neurotické reakcie, nespavosť, túžba po hyperkontrole).
Zhoršenie stavu vlasov a pokožky.
Zhoršenie stavu kvetov v dome, zdravie domácich zvierat a malých detí (do 7 rokov).
Zlé sny. Najmä sny o domoch, bytoch, kanceláriách. Ak vo svojich snoch často vidíte zničené alebo jednoducho neporiadne špinavé miestnosti, je to jeden zo znakov, že množstvo vašej energie sa znížilo.
Poruchy menštruačného cyklu, problémy s počatím.

Dôvody úniku

Aby ste lepšie pochopili, ako akumulovať ženskú energiu, musíte pochopiť, ako normálne cirkuluje. Strata energie je normálny proces výmeny s vonkajším svetom. Ale žena je ako priehrada – energia by mala do nej vchádzať ako široká rieka a odchádzať v malých, kontrolovaných prúdoch. Pri uvoľnení časti energie je dôležité zachovať základnú úroveň sily.

Preto, keď hovoríme o tom, ako vrátiť energiu žene, hovoríme o oprave a naplnení na základnú úroveň, na ktorú ste zvyknutí, o absencii únikov. A keď hovoríme o dobíjaní energiou, hovoríme o tom, ako pracovať s každodenným cvičením a posilňovať ženskú energiu. Navyše, ak si to vyžaduje váš vývoj, môžete zvýšiť základnú úroveň svojej energie a zvýšiť výkon internej batérie.

To znamená, že za normálnych okolností nás energia denne opúšťa. Sú však veci, ktoré vytvárajú veľké diery, ktoré ženu veľmi devastujú:

Sexuálne vzťahy s mužom, ktorý nemiluje. S milovaným manželom dochádza k výmene energie, ale ak neexistuje vzájomná láska, dochádza k strate energie.
Narodenie každého dieťaťa. Je to tiež úplne normálny spôsob straty energie, ale skutočnosť, že si nebudete môcť ihneď doplniť svoju energetickú bilanciu, stojí za pochopenie a naplánovanie si osvojenia si nových postupov počas materskej dovolenky. A možno budete musieť reštrukturalizovať svoje obvyklé spôsoby zvyšovania sily.
Karma klanu, a ak sú deti spoločnej krvi, tak aj karma manželovho klanu. Ak sú v rodičovských rodinách nevyriešené problémy a úlohy, ovplyvní to aj vašu rodinu. Cieľom tu nie je urobiť všetkých okolo vás šťastnými a bohatými, ale načrtnúť vašu zónu vplyvu. Určte, ktoré problémy sú vaše a riešte ich len bez toho, aby ste očakávali, že to urobia za vás. A zistite, ktoré problémy sa vás netýkajú a neviete ich vyriešiť.
Nedostatok nezávislej finančnej podpory. Hoci je energia peňazí „jangová“, neznamená to, že by ste mali ignorovať finančnú stránku života. Neopatrné a márnivé míňanie peňazí priamo súvisí s plytvaním energiou. Zároveň sa nemôžete vzdať túžob. Túžby by mali motivovať k dosiahnutiu úspechu, ale nie spôsobom „Budem si priať a nech ich splní.“ Mali by ste si priať veci, ktoré v mužovi zapália oheň, aby ich prijal a podelil sa s vami.
Fajčenie a alkohol. Nie je to také zlé, že si úmyselne škodíte svojmu telu. Fajčenie a alkohol vás spájajú s ľuďmi, ktorí považujú sebapoškodzovanie za normu a s najväčšou pravdepodobnosťou majú viac než len tieto negatívne presvedčenia.

Metódy obnovy

Egregorické spojenia (národné, náboženské, kmeňové)

– Dodržiavanie vašich národných tradícií alebo presvedčení, štúdium chápania ženskosti prostredníctvom duchovných diel. V moslimských komunitách, pravoslávnych komunitách a iných presvedčeniach existujú spôsoby, ako osloviť ženský princíp, bohyňu. V pravoslávnej cirkvi sa môžete modliť k Matke Božej alebo k jednému zo svätých. Ak neviete, ako sa správne obrátiť na vyššie sily, opýtajte sa svojho duchovného mentora alebo osoby, ktorá dobre pozná kánony vašej viery. Majú osvedčené metódy. Odvolanie sa k Bohyni, najmä modlitbou vďačnosti, je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako získať stratenú silu.

– Môžete sa prepracovať cez svoje presvedčenie prostredníctvom vedeckého egregora tak, že sa obrátite na psychológa alebo kouča, vyberte si tréning pre seba a študujte skryté tajomstvá.

- Zostavenie vášho rodokmeňa vám dodá veľkú dávku energie. K tomu patrí aj zostavovanie rodinných fotoalbumov, dvojnásobne dobré je to robiť spoločne s deťmi, najmä dievčatami.

– Komunikácia so staršími rodinnými príslušníkmi, ktorí sú vám blízki, ako aj s Učiteľmi, mentormi, staršími priateľmi, ktorí sú pre vás smerodajní, vydatými priateľmi v šťastnom manželstve.

Miesta sily

– Akékoľvek cestovanie, najmä na sväté miesta, vám umožní nahromadiť energiu. Zvlášť dobré je cestovať na miesta, kde je veľa vzduchu a vody: k moru, do hôr, cestovanie v zime (na miesta, kde je veľa snehu, napr. do lyžiarskych stredísk). Je tiež dobré študovať históriu, kultúru a jazyk inej krajiny.

– Múzeá, divadlá, balet, opera, kníhkupectvá, knižnice. Sú to batérie ľudskej kultúry, atmosféra je tam zvláštna, bohatá na vedomosti a zvláštnu mágiu.

Odpracovanie karmy

– Vyjadrenie úprimného odpustenia, vďačnosti, darovanie skutočne hodnotných darov zo srdca. Vyhlásenia lásky, najmä deťom a rodičom, vám skvalitnia život.

Interpretujte si pre seba osobne ženskosť (patriacu k ženskému pohlaviu)

– Preštudujte si, aké farby a štýly sa vám hodia, naučte sa veci kombinovať a vytvorte si dobre vybraný šatník. Toto sa robí raz za život a získané znalosti vám potom umožňujú udržiavať a rozvíjať svoj šatník v stave, v ktorom máte v ktorýkoľvek deň istotu, že váš obraz je dokonalý.

– Nájdite si kaderníka a urobte si účes, farbu vlasov, zvoľte metódy starostlivosti a stylingu. Je nemožné stať sa krásnym, ak máte v hlave neporiadok.

– Vyberte si požadované minimum kozmetiky, naučte sa techniky líčenia.

– Vyberte si svoju vôňu a obklopte seba a svoje priestory príjemnými vôňami.

– Spev a rečníctvo. Na otvorenie hrdlovej čakry je dobrým spôsobom počúvanie etnickej hudby, mantier, spevu a ak chcete, spievania mantier. Slovo je menej dôležité ako tón, hlas, ktorým sa hovorí. Počúvanie láskavých slov hovorených jemným hlasom je jednou z dôležitých mužských potrieb.

Spôsoby nabíjania

Existuje mnoho spôsobov nabíjania. Ezoterici veria, že ženská energia zodpovedá živlom Vody a Zeme. Zem a Voda majú predovšetkým čistiace vlastnosti. Ak chcete rýchlo odstrániť únavu, musíte sa osprchovať alebo kúpať, alebo si ľahnúť na zem (na podlahu) a nehybne ležať. Voda tiež uchováva informácie. V tečúcej vode alebo v daždi či hmle treba meditovať o aktuálnych problémoch, poslať svoju prosbu do vesmíru. Zem je prvkom práce s materiálnymi vecami, prvkom neutralizácie zastaraného a pestovania nového. Prácou so zemou vyrovnávate svoje energetické pole s poľom planéty, čím získavate svoje miesto v živote a čase.

Ako môžete zvýšiť ženskú energiu, berúc do úvahy priority, ktoré potrebujete:

Pre dobré zdravie:

– Pre uzdravenie a obnovu tela je najdôležitejšia správna výživa a spánok. Musíte jesť a spať v rovnakom čase každý deň, vrátane víkendov. Musíte jesť v malých porciách každé 2-3 hodiny, aby ste udržali hladinu cukru v krvi a zabránili hladu. Musíte zdieľať jedlo pre zdravie alebo jesť sladkosti pre potešenie. Vytvárame výživový plán na celý deň pre zdravie a dávame potešenie jeho miesto.

– Pohyb na rozcvičku a masáže. Stojí za to vybrať si šport, ktorý môžete praktizovať dlhé roky bez toho, aby vás to unavilo. Sila žien sa zvyšuje športom, kde je možný pokojný rytmus: joga, tanec, Tensegrity a iné druhy cvičení.

– Očistné procedúry: sauna, kúpele, kúpele – vykonávané s príslušným zámerom sa menia na magický rituál.

Pre lásku:

– Sledovanie romantických filmov pomáha zvyšovať atraktivitu a úspech u mužov. Milostné príbehy vyvolávajú emócie, ktoré navodia tú správnu náladu.

– Ženské oblečenie. Naučte sa nosiť sukne, možno len tak, že ich skombinujete s balerínkami namiesto ihličiek a zistíte, že šaty a sukne (so sakom alebo kardigánom navrchu) sú veľmi pohodlné oblečenie. Vyberajte látky, ktoré sú príjemné na žehlenie (zamat, vlna, kožušina, semiš, koža).

Spôsoby, ako zvýšiť svoju dôležitosť a získať dôveru:

- Dobrovoľníctvo a charita. Existuje mnoho spôsobov, ako dať svetu časť svojich skúseností, času a úsilia bez toho, aby ste za to niečo požadovali. Prinajmenšom môžete dať žobrákovi chlieb a iné výrobky, vziať ďalšie domáce spotrebiče alebo hračky do sirotinca.

- Požiadajte o pomoc, pomôžte niekomu inému. Požiadať o pomoc znamená ukázať svetu svoju dôveru.

– Pozývať hostí a chodiť na návštevy, organizovať dovolenky, pikniky, slávnostné hostiny. Okrem prvku altruizmu samotná atmosféra sviatočných trampot veľmi dobre pozdvihuje ženskú energiu.

– Varenie a doprianie si majstrovských diel je skvelý spôsob, ako zlepšiť vzťahy s kolegami a priateľmi.

– Uznanie predností iných ľudí, úprimná pochvala a komplimenty. Veľa ľudí vie znehodnotiť úspechy iných ľudí, no nie každý je schopný pochváliť ich cnosťami. Keď sa to začínate učiť, spočiatku je dokonca ťažké nájsť slová. Musíte zabezpečiť, aby slová obdivu ľahko vyleteli z vašich úst. Akonáhle pocítite radosť z toho, že sa naučíte dávať komplimenty, zažijete skutočný prielom v živote.

- Láskavé dotyky. Ovládnite priateľské bozky, hladkanie, objatia, všetky druhy objatí, a to vám dá sto plusových bodov k vašej družnosti.

– Upratovanie domu, opravy a drobné opravy, na ktoré si treba vyhradiť týždenný čas, pomôžu rozšíriť a zútulniť váš životný priestor. Otravné maličkosti by nemali byť trápením pre oči celé mesiace a roky, práve na takýchto maličkostiach dochádza k únikom energie.

– Energiou vás nabijú akékoľvek záľuby, ktoré súvisia s domovom a zvyšujú komfort: kvetinárstvo, vyšívané a korálkové obrazy, patchwork, pletenie a šitie, aranžovanie kytíc.

Osobný rast

– Time management (keď začnete systematicky pracovať na zvyšovaní svojej energetickej hladiny, uvedomíte si, že deň má len 24 hodín a po zostavení spánkového a stravovacieho režimu a prepojení všetkých aktivít do týždenného rozvrhu už nebude zostáva veľa voľného času. Preto sa bez plánovania nedostanete ďaleko ani mesiac alebo rok).

– Meditácia. Vyberte si meditačné praktiky, ktoré vám vyhovujú. Vedenie denníka je tiež spôsob, ako oslobodiť svoju myseľ. Aktívne meditujte chôdzou (sám). Dobrá rada: prechádzka pri východe alebo západe slnka dodá rovnakú energiu ako ísť na miesto sily, ako je kostol vašej viery. Prechádzka v hmle, snežení alebo daždi (živly vody a zeme sú vyvážené), ako aj počas splnu, má rovnaký účinok.

– Vykonajte fotenie. To dáva integráciu, vytvorenie holistického obrazu jednotlivca.

- Čítanie. Knihy sú rovnako vaši priatelia ako šaty. No a moje obľúbené knihy sú aj múdri Učitelia. Niekedy potrebujete čítať (a písať!) poéziu, je to zvláštny spôsob interakcie s vesmírom.

– Čistota a plnosť. Nádoba s najčistejšou láskou - mali by ste mať taký zmysel pre seba, mali by ste sa o to snažiť.

Sociálny život

– Komunikácia s priateľmi má za následok vzájomné uhasenie nahromadenej negatívnej energie a znásobenie pozitívnej energie. Je veľmi dobré, ak spolu začnete podnikať, urobíte tajné sprisahanie, pripravíte prekvapenie.

– Komunikácia s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi, vrátane virtuálnych, dáva silu a motiváciu pokračovať vo vašej ceste. Tematické fóra a blogy sú dobré.

Materstvo. Aj keď sú deti príjemcami matky a živia sa jej energiou, materstvo, ak je správne vnímané, ako dar a nie záťaž, otvára aj široký tok energie z dieťaťa, respektíve cez neho z vyšších síl. . Nabrať energiu umožňuje aj komunikácia s inými matkami a cudzími deťmi.
Poslušnosť, dôvera vo svet a človeka. Netreba sa brániť, dovoliť sebe aj mužovi robiť chyby a dôverovať si. V konečnom dôsledku zaplatíte viac za svoju nedôveru ako za chybu svojho muža. Väčšina chýb sa dá ľahko opraviť. Ak nedokážete prekonať nedôveru, pripravte sa na myšlienku, že odlúčenie je nevyhnutné.
Práca s energiami Mesiaca.

Na ubúdajúcom Mesiaci sa musíte zbaviť všetkého nepotrebného a požiadať rastúci Mesiac, aby splnil vaše predstavy a plány. Mesiac v splne je čas, kedy si môžete okúpať tvár a telo v mesačnom svetle a poďakovať Bohyni. Pod mesačným svetlom si môžete položiť kozmetiku, šperky (po vyčistení pod studenou vodou), parfumy a dať vodu na umývanie.

Je dobré tancovať nahí v mesačnom svite, nechať vesmír obdivovať, ukázať, ako dobre sa staráte o telo, ktoré vám bolo dané, a schopnosť prijímať a rozdávať radosť.

Správny prenos energie

Na záver by som chcel varovať pred neprimeraným plytvaním rekuperovanou energiou. Často nastáva nasledujúca situácia: Po materskej dovolenke začali s manželom problémy až po rozchod. Manželka sa otočí na hlavu, stará sa o seba, obnovuje silu a rovnováhu v živote. Zvyčajne sa manžel po tomto vráti. Manželka má ešte dosť energie na to, aby mu odpustila, aby pochopila, že je to jej milovaný a je pripravená vziať do úvahy svoje chyby a začať opäť investovať do rodiny. A tu robí kritickú, najčastejšie už nenapraviteľnú chybu: všetko, čo bolo obnovené, hádže kúsok po kúsku k nohám svojho manžela, úplne otvára stavidlá a dodáva mu vodopád energie.

Nie To nemôžeš. Dávať energiu po častiach, uzatvárať svoj tok, robiť to v záujme milovanej osoby – to je najdôležitejšie ženské umenie. Musíte si vytvoriť odstup v momente, keď je človek blízko k tomu, aby vás mal dosť. Aby ste ho znova naplnili, musíte počkať, kým sa vyprázdni, nudí a pozriete sa hladným okom.

A aby ste videli rozdiel v náladách blízkych, musíte sa na nich nepozerať, ale naučiť sa cítiť sami seba. Musíte sa sústrediť na svoju plnosť, pretože ak ste silní, potom bude váš život plný pohár.

Muž a žena sa od seba líšia nielen navonok, ale aj duchovne a energeticky. Nedostatok ženskej energie má vždy škodlivý vplyv na kvalitu života, dievčatá sa začínajú cítiť ako kvetina, ktorá postupne vädne. Aby ste sa cítili pokojne a šťastne, aby ste mohli vytvárať a rozvíjať svoj talent, musíte sa naučiť dopĺňať zásoby ženskej energie a zdržať sa aktivít, ktoré vedú k jej strate.

Vzniká z lásky a starostlivosti a ak nestačia vonkajšie prejavy lásky od cudzích ľudí, treba hľadať sebalásku v hĺbke duše, naučiť sa starať o svoje telo a duchovný stav.

Dôležité! Plnohodnotná, slobodná a šťastná žena naplnená energiou v sebe vždy dokáže nájsť zdroje pre rôzny vývoj a východisko z ťažkých, nefunkčných situácií.

Ženská energia často ovplyvňuje vnímanie ženy zvonku. Je to badateľné najmä vo veku 40 a viac rokov, kedy vonkajšia príťažlivosť postupne ustupuje do úzadia. Na prvom mieste je vnútorná energia, to je skutočná ženskosť, sebaláska a sloboda – vlastnosti, ktoré si muži cenia.

Čo odoberá ženskú energiu?

Vyčerpanie energie je zvonku okamžite viditeľné. Ide o takzvané „ženy, ktoré stratili svoju ženskosť a príťažlivosť“. Niektorí veria, že takíto predstavitelia spravodlivého sexu jednoducho zabudli, ako byť ženami.

Ale v skutočnosti môžeme uviesť niekoľko hlavných absorbérov energie, ktoré zbavujú ženu duchovnej harmónie a vnútornej energie. menovite:

Vysoká záťaž. V modernom svete majú ženy rovnaké práva ako muži, a preto sa nežné pohlavie stalo nezávislejším. Žena môže robiť opravy sama, zastáva vedúcu pozíciu v podniku a podporuje celú rodinu, pomáha nielen deťom, ale aj rodičom. Takíto ľudia na seba absolútne nemajú čas, a tak časom strácajú svoju ženskosť a prirodzenú príťažlivosť.
Neschopnosť opustiť minulosť a ísť vpred.
Neustály stres, fyzické a psychické choroby.
Nahromadené krivdy, ktoré si nechávame pre seba, nevyslovené obavy a obavy.
Negatívne emócie, ktoré človek prežíva voči sebe, svojmu životu alebo iným ľuďom. Hromadí negatívnu energiu, ktorá ničí všetky dobré vlastnosti a neumožňuje ich opätovné rozvinutie.
Ťažká, nemilovaná práca.
Rekreačné a športové aktivity mužov (boj, poľovníctvo, streľba)
Komunikujte s ľuďmi, ktorí vás nemajú radi.
Kritika a sebabičovanie.
Nedostatok priateliek.
Pánske oblečenie, účes, nedostatok šperkov a osobnej starostlivosti.
Nedostatok správneho spánku.
Sťažnosti na život a ľudí okolo vás.
Mechanický život zotrvačnosťou bez duše.
Hrubá reč, sprostá reč.

Ženská energia sa nazýva mesiac, je skromná a tichá, no vždy priťahuje pohľady, je v nej ukryté isté tajomno. Opakom mužskej energie je aktivita, elán a tvrdá práca. Preto je rozdelenie povinností také, že ťažká práca patrí silnejšiemu pohlaviu.

Aby mohla naplno zažiť svoju povahu a naplniť sa stratenou ženskou energiou, musí sa každá osoba nežného pohlavia naučiť potešiť samu seba a prijať teplo a starostlivosť od ľudí okolo seba. Iba tým, že sa naučíte počúvať seba, môže byť dievča naplnené potrebnou energiou a leskom.

Spôsoby, ako vás naplniť ženskou energiou

Mnohé praktiky sú zamerané na vrátenie ženskej energie. Fyzické cvičenia prinášajú výsledky len v kombinácii s duchovnými. Dôležité je zachovať túžbu po cieli, nechať negatívne emócie v minulosti a prejsť na pozitívne. Existuje niekoľko spôsobov, ktoré vám pomôžu celkovo vyrovnať úroveň ženskej energie a cítiť sa šťastne.

Režim spánku

Telo potrebuje určitý čas na zdravý odpočinok, inak sa každý človek veľmi rýchlo cíti nešťastný, bude podráždený a napätý. Odborníci odporúčajú ísť spať pred polnocou a dopriať si približne osem hodín spánku denne.

Skorším vstávaním môžete mať čas na oveľa viac práce a naplno si užiť denné svetlo. Ráno si môžete pripraviť rituálnu kávu alebo čaj, pokojne sa naraňajkovať a naplánovať si nabudúce.

Malé radosti

Nesmieme zabúdať na svoje vnútorné dieťa, musíme venovať pozornosť a čas vlastným túžbam. Môžete si vytvoriť zoznam, v ktorom uvediete všetko, čo vám príde na myseľ, čo by ste chceli urobiť alebo dostať. Každý deň by mal byť naplnený radosťami, vďaka ktorým bude váš svet lepším miestom. To vám pomôže úplne nabiť pozitívnou energiou, emocionálne sa uvoľniť a zbaviť sa problémov.

Pozitívne emócie

Bez ohľadu na prítomnosť malých príjemných radostí, niekedy telo potrebuje rozsiahlejšiu relaxáciu - emócie, ktoré možno získať pri cestovaní do inej krajiny alebo pri návšteve blízkych. Cestovanie je obzvlášť dôležité, pretože počas neho môžete nadviazať nové pozitívne známosti, nechať za sebou všetky úskalia každodenného života, získať nové vedomosti a dokonca vyskúšať nové zaujímavé aktivity.

Dobrým spôsobom, ako sa naplniť ženskou energiou, je navštíviť miesta, kde ste nikdy neboli. Rôzne mestá, rôzne krajiny, rôzne spôsoby života – to všetko je nové a nezvyčajné. Odporúčam aspoň raz za mesiac vyraziť do prírody – relaxovať v lese, pri mori, len tak mimo ruchu mesta, kde môžete byť sami so svojimi myšlienkami.

Pre zmenu môžete zmeniť svoju obvyklú trasu, ísť do práce alebo navštíviť priateľov po novej trase.

Poriadok v dome

Nech ste kdekoľvek, najdôležitejšia je túžba vrátiť sa domov. Pohodlné životné podmienky ovplyvňujú každodenný život, ak sa žena nechce večer vrátiť domov, na konci náročného pracovného dňa dostane negatívne emócie.

Doma by mal byť vždy poriadok a pohodlie. Ak váš byt už dlho potrebuje renováciu, je čas konečne sa pustiť do práce a aspoň zavesiť nové závesy, aby ste aktualizovali a osviežili atmosféru. Čím skôr sa domov zmení na útulné hniezdočko, v ktorom sa žena môže cítiť bezpečne, tým ľahšie bude dopĺňať energiu.

Šport

Žena sa cíti sebavedomá len vtedy, ak sa jej páči jej telo. Telo treba cvičiť, no nemali by to byť vyčerpávajúce diéty, ktoré len uberajú energiu. Je oveľa lepšie venovať pozornosť športu, ktorý vás zaujíma, môžete začať navštevovať bazén, pretože plávanie ovplyvňuje všetky svalové skupiny, zvýšte počet prechádzok, venujte sa tenisu alebo jazde na koni.

Osobná starostlivosť

Samošetrenie vás naplní ženskou energiou: návšteva masáží, kúpeľných procedúr alebo kozmetického salónu. To všetko bude mať pozitívny vplyv nielen na vonkajší, ale aj na vnútorný stav, pomôže vám relaxovať a nabiť sa pozitívnymi emóciami.

Starostlivosť o telo môže zahŕňať aj domáce kúry: aromatické kúpeľové gély a peny, príjemne voňajúci šampón, ručne vyrábané mydlo, výživné masky na vlasy a produkty starostlivosti o pleť.

Tvorba

Najlepší spôsob, ako doplniť ženskú energiu, je zapojiť sa do svojej obľúbenej formy kreativity. Práve pomocou kreativity dokáže žena vyhodiť negatívne emócie. Môžete tiež získať pozitívne emócie z kreativity, prejaviť sa a cítiť sa ako talentovaná a významná osoba.

Výber kreativity je skvelý. Žena sa môže venovať hudbe alebo spevu, písaniu, fotografovaniu (ako fotografka alebo modelka), kresleniu alebo dizajnu. Dokonca aj varenie sa môže stať nie jednoduchou každodennou úlohou, ale kreativitou, ak pristupujete ku každému procesu varenia s dušou a pripravujete nové, zaujímavé jedlá.

Pekné rozprávanie

Príjemný rozhovor s kamarátkami vás dokáže rýchlo nabiť ženskou energiou. Preto by ste im určite mali venovať čas. Ženskú energiu môžete získať aj komunikáciou s deťmi, domácimi miláčikmi, blízkymi a blízkymi. Diskusia o spoločných podnikoch s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi vám dodá veľa pozitívnej energie.

Čas na oddych

Aj keď je váš pracovný program príliš nabitý, musíte sa naučiť nájsť si čas na odpočinok. 20 minút denne strávených v pokojnom prostredí pri šálke čaju tiež pomáha naplniť sa ženskou energiou.

Dôverujte svetu

Nedôverčiví ľudia neustále strácajú energiu kvôli podozreniam a obavám. Aby sa žena dostala do harmónie sama so sebou, musí sa naučiť veriť v milovaných, veriť v seba a svoje silné stránky. To vám pomôže napredovať a dosiahnuť vaše ciele. Treba veriť aj v život, v to, že okolnosti určite dopadnú najlepšie, že ešte nie je všetko stratené.

Veriacim modlitba a hovorené slová, ktoré sú dôležité pre srdce, najmä slová vďačnosti, umožňujú, aby sa naplnili energiou. Môžete byť vďační za čokoľvek: za to, čo môžete vidieť, počuť, chodiť alebo dýchať.

Ženská energia (video)

Z tohto videa sa dozviete, prečo je potrebná ženská energia a ako ju naplniť.

Ženská energia je nevyhnutná pre šťastie každej ženy. Len s ňou sa nežné pohlavie môže cítiť šťastne. Negatívne emócie a činy plytvajú energiou, no možno ju doplniť, ak sa o seba včas postaráte. Starostlivosť o seba a láska pomôžu doplniť ženskú energiu, len sa treba dostatočne snažiť.

Starovekí východní mudrci verili, že ženská energia je základom všetkých základov. Odborníci na psychológiu prichádzajú na to, že ženská energia je pre muža veľmi dôležitá – dokáže mu dať krídla, oživiť slabnúce sily, nasmerovať ho správnym smerom a podnietiť k ďalšiemu konaniu. Je čas prísť na to, čo je ženská energia, ako doplniť jej zásoby a ako ju správne využiť.

Celkovo sú v našom svete dve energie – mužská a ženská.

Mužská energia predstavuje odvahu, riziko, agresivitu a vodcovské schopnosti. Ale vo svojom jadre je mužská energia veľmi slabá a potrebuje pravidelné dobíjanie. A zástupca silnejšieho pohlavia to môže dostať od svojej ženy, ktorá mu dáva nehu, náklonnosť a pokoj. Bez ženskej energie nemôže muž vytvoriť nič! Preto sa ukazuje, že ženskosť je špeciálna ženská energia, ktorá vládne svetu.
Zástupca nežného pohlavia, naplnený ženskou silou, je schopná inšpirovať svojho muža, chrániť ho pred problémami a chybami, dokáže ľahko odpustiť a požehnať. Predpokladá sa, že harmónia manželského života závisí zo sedemdesiatich percent od množstva ženskej energie. A ak je tých druhých nedostatok, manželstvo sa rozpadá. Muž prirodzene inklinuje k postojom žien, preto nie je schopný kontrolovať rodinné vzťahy.

Žena je povolaná stať sa dobrou matkou, harmonizovať prostredie v dome, vytvárať okolo seba pokoj a krásu. Keď žena neodolá svojej ženskej podstate, všetko, do čoho sa pustí, dopadne ľahko a prirodzene. Ľahko dosiahne to, čo chce.

Ako obnoviť ženskú energiu - úloha hormónov

Fyzické a psychické zdravie žien závisí od fungovania žliaz s vnútornou sekréciou a uvoľňovania špeciálnych ženských hormónov. Preto je mimoriadne dôležité sledovať stav hormonálneho systému, aby ste si udržali krásu, príťažlivosť a ženskú silu.

Vedci v tejto veci vykonali mnoho experimentov a zistili, že ženy s ambicióznym mužským vystupovaním väčšinou trpia niektorými hormonálnymi poruchami. Produkujú veľa testosterónu, čo je mužský pohlavný hormón, ktorý bráni dozrievaniu vajíčka.

A tie zástupkyne nežného pohlavia, ktorým sa nedarí počať dieťa, by mali zmeniť priority zakorenené v našej spoločnosti a namiesto toho, aby sa v spoločnosti realizovali, robili domáce práce, viac sa venovať sebe. To všetko zaisťuje naplnenie ženskou energiou.

Ak má žena veľa mužskej energie a chce si zariadiť svoj osobný život, musí prehodnotiť svoje správanie, zmeniť svoje vlastné činy a postoj k svetu okolo seba. Skutočný muž sa predsa nikdy nepozerá na sociálne postavenie dievčaťa, zaujíma ho a priťahuje jej životodarná ženská energia.

Sú povolania, ktoré zvyšujú množstvo mužskej energie u žien. Ide o účtovníctvo, všetko, čo súvisí s reklamou a obchodom. Toto je potrebné vziať do úvahy, ak sa snažíte rozvíjať skutočnú ženskosť.

Tiež sa verí, že žena je energeticky trikrát silnejšia ako muž. Preto, ak sa pokúsi stať sa vodcom vo vzťahu, vždy to potlačí mužskú energiu jej manžela. Je dôležité udržiavať harmonickú rovnováhu!

Toto video vám tiež prezradí, ako zvýšiť ženskú energiu.

Máte dostatok ženskej sily?

Ak neustále trpíte pocitmi viny, máte depresívnu náladu, rýchlo sa unavíte a váš osobný život sa vám rúca pred očami, existujú známky energetickej nerovnováhy. Vonkajšie sa to prejavuje vo vlasových patológiách.

Množstvo ženskej sily zistíte aj podľa stavu vašich izbových rastlín. Sú veľmi citlivé na zmeny energie a ak si všimnete, že rýchlo vysychajú a vädnú, urobte potrebné opatrenia!

Pozývame vás tiež na test na zistenie množstva ženskej energie, ktorú máte. Postupujte podľa týchto krokov krok za krokom:

Posaďte sa do pohodlnej polohy, zatvorte oči. Predstavte si krásnu lesnú cestu, po ktorej sa blížite ku krásnemu domu.
Zadajte ho. Vypočujte si zvuky relaxačnej hudby, sledujte obrazy, ktoré visia na stenách vášho domova.
Choďte do ďalšej miestnosti, v ktorej je stojan a na ňom je náčrt vášho celovečerného portrétu, ale je čiernobiely.
Neďaleko je paleta farieb, ktorá zahŕňa bielu a červenú. Musíte vziať do ruky štetec a oživiť svoj vlastný portrét, ale bez miešania farbív.
Po dokončení práce sa musíte presunúť na krátku vzdialenosť a vyhodnotiť výsledok. Ktorá farebná schéma bude na obrázku viac?

V ideálnom prípade by červená mala zaberať asi 75 percent obrazu (zodpovedná za ženskú podstatu) a biela by mala zaberať asi 25 percent (mužská esencia). Ak dosiahnete iný výsledok, zrejme by ste mali začať meniť svoje životné postoje.

Ženská energia: ako ju prebudiť

Mnoho dievčat sa zaujíma o otázku, ako obnoviť ženskú energiu.

Patrónkou ženskej sily je Mesiac. Pomôže zástupcom nežného pohlavia naplniť stratenou ženskou silou. Aby ste to dosiahli, musíte vykonať malý magický rituál - v noci, keď Mesiac jasne svieti na oblohe, ustúpte do tichej miestnosti (môžete ísť na balkón) a požiadajte ju o požehnanie a podporu.

Tiež, keď Mesiac rastie, požiadajte ju, aby zvýšila vašu ženskú silu a zvýšila akékoľvek výhody. A keď sa zníži, modlite sa, aby ste sa zbavili akýchkoľvek neduhov, prekážok, závisti a iných vecí.

Ďalšou účinnou metódou, ako sa naplniť ženskou energiou, je nechať svoju kozmetiku a vodu v lúčoch mesačného svetla. Toto všetko určite odstráňte prvými slnečnými lúčmi, ktoré predstavujú slnečnú, mužskú energiu.

Ako rozvíjať ženskú energiu, ktorá priťahuje mužov

Ženská energia pochádza z typických ženských aktivít.

Dôležitá je aj farba oblečenia – dajte prednosť svetlým tónom, ktoré sú lunárne.

Štýlové šperky. Šperky nielen krásne vyzerajú, ale poskytujú aj energetickú ochranu:

krátke korálky budú pôsobiť ako talizman pre krčnú čakru;
dlhé korálky sú ochranou pre energetické centrum;
visiace náušnice – pôsobia ako ochrana horných čakier;
náramky – pomáhajú chrániť hlavný energetický kanál pozdĺž chrbtice. Keď hýbeme rukami, poskytujeme si ochranu a urýchľujeme energetické toky.

Sladkosti. Možno ste si všimli, že ak zo stravy vylúčite sladkosti, okamžite sa vám zhorší nálada, v tele nastávajú hormonálne poruchy. A to nie je prekvapujúce, pretože sladkosti sú základom ženského hormonálneho systému. Tiež pre vysokú úroveň ženskej sily musíte pravidelne jesť zeleninu a konzumovať mliečne výrobky. Mali by ste sa však vzdať mäsa, pretože prispieva k rozvoju agresivity, ktorá je potrebná pre prejav v sociálnej oblasti, ale nie pre rodinu.
Odmietnutie zhonu. Veľmi účinnou metódou, ako obnoviť ženskú silu, je byť v kľude a nikam sa neponáhľať. Odstráňte z vášho života rozruch a neustály zhon. Všetko robte pomaly a s radosťou.
Domáce práce. Predstavujú veľmi silný zdroj ženskej sily. Žena sa stáva viac žensky, keď varí chutné jedlo, zariaďuje rodinné hniezdo a robí domáce práce.

Ale je tu jeden dôležitý bod - toto všetko musíte robiť v pokojnom, harmonickom stave, aby boli domáce práce radosťou a nie záťažou.

Pre ženskú energiu je dôležité udržiavať poriadok a čistotu, najmä v kuchyni. Robte si preto globálne upratovanie častejšie, kupujte si nové dekoratívne predmety a váš stav mysle sa určite zlepší.

Ak radi pečiete, uprednostnite kysnuté cesto – práve to vám dodáva ženskú silu.

Plánovanie. Ženská energia sa stráca kvôli prítomnosti nedokončených záležitostí. Preto je dôležité robiť si plány do budúcnosti a realizovať ich.
Komunikácia s priateľmi. Možno ste si všimli, že pri komunikácii s priateľmi sa vaša nálada zlepšuje, ste nabitý energiou a nabitý pozitivitou. Preto si častejšie telefonujte, organizujte rozlúčky so slobodou a choďte spolu nakupovať.
Ženské záľuby. Ich cieľom je vytvoriť niečo krásne a ozdobiť svet okolo seba. Ženské záľuby vám umožňujú rozvíjať zmyselnosť a ženskosť.

Tradičnými ženskými aktivitami sú vyšívanie, šitie, kreslenie – pomocou ktorých sa otvára možnosť slobodne vyjadrovať svoje myšlienky – a tanec – ktorý zabraňuje stagnácii energie a poskytuje zvodnú ženskú postavu. Spev spôsobuje očistu ženskej čakry.

Rovnováhu ženskej sily môžete doplniť, ak pravidelne vykonávate nasledujúce akcie:

práca v záhrade;
zapojiť sa do pestovania izbových rastlín;
chodiť naboso v prírode;
mať pikniky;
chodiť pod mesiacom.

Ženská starostlivosť. Aby žena maximalizovala svoju ženskú silu, musí prejaviť starostlivosť o tých, ktorí sú vedľa nej - môžu to byť ľudia aj zvieratá.

Venujte sa preto dobročinnosti, častejšie rozmaznávajte svoju rodinu príjemnými prekvapeniami, pomôžte svojim blízkym – to všetko vo vás rozvinie ženskú silu.

Ženská energia dodáva nežnému pohlaviu energickú silu. Keď sa ženská esencia prejaví na maximum, život sa začne meniť na príjemnú rozprávku, v ktorej sa ľahko splnia všetky vaše sny a dostanete všetko, čo chcete. Preto musíte starostlivo chrániť ženskú silu v sebe, milovať svoju vnútornú ženu, rozmaznávať sa a robiť príjemné prekvapenia. Len tak dosiahnete vo svojom živote pozitívne zmeny.