सही नाखून कतरन। अपने नाखून कैसे काटें? आपको पैरों के नाखूनों की देखभाल की आवश्यकता क्यों है

नाखून काटना

स्वस्थ, सुंदर और अच्छी तरह से तैयार नाखून ... उनका सपना कौन नहीं देखता? और ऐसा परफेक्ट मैनीक्योर कौन नहीं दिखाना चाहेगा। आख़िरकार, यह हाथ ही हैं जो अक्सर बता सकते हैं कि हम क्या कर रहे हैं और हम कितने सावधान हैं... हालांकि, आज हम आपको अन्य मैनीक्योर जोड़तोड़ के बारे में नहीं बताएंगे - हम आपको विषयों के बारे में बात करने के लिए आमंत्रित करेंगे अपने नाखूनों को सही तरीके से कैसे काटें और उनकी देखभाल कैसे करें.

क्या आपको लगता है कि नाखूनों को काटा जा सकता है, कैसे और क्या करना होगा, और उन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं है? फिर आप क्या कहते हैं बहुत बार यह नाखूनों की सही ट्रिमिंग नहीं होती है जो कि समस्या तब होती है जब नाखून छूटने या बढ़ने लगते हैं? इन सब से बचने के लिए, हमारा सुझाव है कि आप हमारे प्रकाशन से परिचित हो जाएं...

नाखून ट्रिमिंग एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है

नाखून काटना आपके और मेरे लिए एक पूरी तरह से परिचित गतिविधि है, और अपने हाथों को क्रम में रखने और उन्हें अच्छी तरह से तैयार और साफ-सुथरा रूप देने के सबसे किफायती तरीकों में से एक है। सहमत हूं, गंदे "रिम" के साथ समान रूप से उगाए गए नाखून शायद ही उनके मालिक के साथ हाथ मिलाने के लिए अनुकूल हों। खैर, इस तथ्य के अलावा कि यह अभी तक सौंदर्य की दृष्टि से प्रसन्न नहीं है, नाखूनों के नीचे का गंदा वातावरण सूक्ष्मजीवों और बैक्टीरिया के संचय के लिए एक बेहतरीन जगह है जो हमें अस्वस्थ महसूस कर सकता है। इसलिए, अपने नाखूनों को नियमित रूप से काटना जरूरी है... सच है, यह सही ढंग से किया जाना चाहिए, क्योंकि नाखून काटने से न केवल खुद की नाखून प्लेटों की स्थिति पर, बल्कि हमारे नाखूनों के आसपास की त्वचा की स्थिति पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है।

बाल कटवाने के लिए नाखून तैयार करना

तो आप अपने नाखूनों को ठीक से कैसे काटते हैं? सबसे पहले, आपको ऐसी प्रक्रिया के लिए अपने हाथों को तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, यदि आप अपने नाखूनों को पेंट कर रहे हैं, तो अपने नाखूनों की सतह से वार्निश हटा दें और अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। इस "परिचय" के बाद, आप नाखून प्लेटों को स्वयं नरम करने के लिए गर्म हाथ से स्नान कर सकते हैं। यह नाखूनों को काटने की प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाएगा, और विशेष रूप से उन लोगों की मदद करेगा जिनके पास कठोर नाखून हैं और वे खुद को कैंची से अच्छी तरह से उधार नहीं देते हैं।

अपने नाखून कैसे काटें

बाल कटाने के लिए विशेष नाखून कैंची का उपयोग करना आवश्यक है, जिसकी युक्तियां या तो सीधी हैं या चिमटी के रूप में हैं। कैंची काफी तेज और उच्च गुणवत्ता की होनी चाहिए, क्योंकि अगर वे नरम हैं, तो आप अपने नाखूनों को नहीं काट सकते हैं, आप केवल नाखून प्लेटों को विकृत करते हैं, जो बाद में उन्हें खराब कर देगा। नाखून काटने की प्रक्रिया के दौरान संभावित चोट और संक्रमण से बचने के लिए, कैंची की सतह को शराब से पोंछने की सिफारिश की जाती है।

अपने नाखूनों को कैसे काटें

अपने नाखूनों को बहुत छोटा न काटें। यह एक बहुत बड़ी भूल है। इस प्रकार, आप संक्रमण के जोखिम को बढ़ाते हैं और उंगलियों के पैड के विरूपण में योगदान करते हैं, जो समय के साथ विकृत, विस्तार और खुरदरे हो सकते हैं। इसलिए याद रखें कि नाखून प्लेट की न्यूनतम लंबाई 0.5-1 मिलीमीटर से कम नहीं होनी चाहिए।

नाखून काटने की प्रक्रिया में आप नाखून को अपनी पसंद का कोई भी आकार दे सकते हैं, हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि आदर्श आकार वह है जो आपकी उंगलियों के समोच्च का अनुसरण करता है... तो, फैशन-फैशन, लेकिन व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में मत भूलना। खैर, और क्रम में ताकि नाखून की प्लेटें त्वचा में न बढ़ें, आपको दर्द और परेशानी न दें - उनकी युक्तियों को गोल करें।

नाखून के आकार को यथासंभव चिकना और सटीक बनाने के लिए, कैंची की युक्तियों के साथ नाखून को स्वयं ट्रिम करें, कोशिश करें कि नाखून प्लेट के हिस्से को एक बार में न काटें, लेकिन छोटे "चरणों" में आगे बढ़ें। नाखून के बिस्तर का किनारा उसके केंद्र तक। यदि आप इस सिफारिश की उपेक्षा करते हैं, और समय बचाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप अपने नाखूनों को एक "झपट्टा" में काट लेंगे, तो भविष्य में नाखून प्लेट के प्रदूषण की समस्या की गारंटी दी जाएगी। दुर्गम स्थानों में, या जहां नाखून बहुत सख्त है, आप विशेष नाखून कतरनी का उपयोग कर सकते हैं।

नाखूनों को ट्रिम करने के बाद, उन्हें एक सही आकार देने के लिए एक विशेष नाखून फाइल के साथ किसी भी अनियमितता को ठीक करें। लेकिन, नेल प्लेट को नेल फाइल के साथ केवल एक दिशा में संसाधित करना आवश्यक है - नाखून के किनारे से उसके मध्य तक।

पैर के नाखूनों को कैसे काटें

पैर के नाखून काटना

अपने नाखूनों को ट्रिम करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपके नाखूनों को ट्रिम करना। और, हालांकि आसपास के लोग हमारे पैर के नाखूनों पर कम ध्यान देते हैं, खासकर सर्दियों, वसंत और शरद ऋतु में, जब हम बंद जूतों में चलते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि हमें अपने पैरों के नाखूनों को भूल जाना चाहिए। उन्हें नियमित रूप से ट्रिम करने की भी आवश्यकता होती है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि नाखून नरम ऊतक में नहीं बढ़ते हैं। पैर की उंगलियों के लिए - यह एक बहुत ही सामान्य समस्या है, जो वैसे, तंग जूते, पैर की उंगलियों में चोट आदि से सुगम होती है।

नाखूनों को काटने की तकनीक नाखूनों को काटने की तकनीक से अलग है। यहां नाखूनों को समान रूप से ट्रिम करना आवश्यक है, गोलाई से बचने की कोशिश करना। यदि आप इस सलाह की उपेक्षा करते हैं और नाखून प्लेटों के कोनों को लगातार काटते हैं, तो भविष्य में उनके विकास पथ में बदलाव हो सकता है, और वे त्वचा में बढ़ना शुरू कर सकते हैं। आपको अपने नाखूनों को बहुत गहरा नहीं काटना चाहिए, खासकर पार्श्व क्षेत्र में।

अपने नाखूनों को नरम करने के लिए, अपने नाखूनों को गर्म स्नान में रखने की सलाह दी जाती है, जिसमें आप थोड़ा तरल साबुन, समुद्री नमक और जड़ी-बूटियाँ, यदि कोई हो, मिलाते हैं। इस तरह के स्नान के बाद, जब पैरों की त्वचा भाप बन जाती है और नाखून नरम हो जाते हैं, तो उन्हें एक तौलिये से पोंछकर सुखा लें, और नाखूनों को काटने के लिए सीधे आगे बढ़ें, एक किनारे से दूसरे किनारे तक छोटी-छोटी हरकतें करें। नाखूनों के कोनों को नेल फाइल से ट्रीट किया जा सकता है।

अंतर्वर्धित toenail को कैसे ट्रिम करें

अंतर्वर्धित नाखून

यदि आप अभी भी एक अंतर्वर्धित toenail जैसी अप्रिय समस्या से नहीं बच सकते हैं, तो इसे जल्द से जल्द लड़ने की सिफारिश की जाती है। इसलिए, जैसे ही पहले लक्षण दिखाई देते हैं, अंतर्वर्धित toenail को हटाने के लिए आगे बढ़ें। ऐसा करने के लिए, नाखून कतरन के पिछले संस्करण के समान, अपने पैरों को गर्म स्नान में भाप दें। लेकिन औषधीय जड़ी-बूटियों, सोडा और तरल साबुन के बजाय, पैरों की सतह को कीटाणुरहित करने और गंदगी को भंग करने के लिए पानी में थोड़ा क्लोरीनगिडाइन या फ़्यूरासिलिन मिलाएं। उसके बाद, अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें, और उंगलियों के सूजन वाले क्षेत्रों पर रोगाणुरोधी मलहम लगाएं। उदाहरण के लिए, आप लेवोमिकोल का उपयोग कर सकते हैं। इन जोड़तोड़ के बाद, एक पूर्व-कीटाणुरहित लकड़ी की छड़ी या नाखून फाइल के साथ - जिसके पास हाथ में कुछ है, अंतर्वर्धित नाखून की नोक को चुभें, इसे सीधा करने का प्रयास करें और इसे थोड़ा सा फाइल करें। अब आप नाखून के किनारे को बीच में से काट सकते हैं। आपकी नाखून प्लेट, एक साथ बढ़ने की कोशिश कर रही है, स्वतंत्र रूप से बीच में सिकुड़ जाएगी और इस तरह त्वचा को छोड़ देगी, और आप एक अंतर्वर्धित toenail जैसी समस्या के बारे में भूल जाएंगे। सूजन वाले त्वचा क्षेत्र का इलाज शानदार हरे रंग से किया जा सकता है, और बाँझ पट्टी का एक छोटा टुकड़ा नाखून के नीचे रखा जा सकता है।

विशेषज्ञ अंतर्वर्धित नाखून को पूरी तरह से हटाने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इस समस्या को हमेशा के लिए भूलने के बजाय, आप बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं।

बच्चों के लिए नाखून कैसे काटें

छोटे बच्चों के नाखून कैसे काटें

किसी व्यक्ति के नाखून उस समय भी बढ़ने लगते हैं जब वह मां के गर्भ में होता है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कुछ बच्चे लंबे "मैनीक्योर" के साथ पैदा होते हैं। सच है, नाखून प्लेटों की संरचना अभी भी बहुत नरम है, इसलिए बच्चे को अभी तक खरोंच नहीं किया जा सकता है। लेकिन, अभी भी टुकड़ों के हैंडल को अच्छी तरह से तैयार करने के लिए, उन्हें काटने की सिफारिश की जाती है। कुछ युवा माताएँ अपने बच्चों के नाखून काटती हैं, लेकिन हम आपको ऐसा करने की सलाह नहीं देते हैं। विशेष बच्चों की कैंची और एक नेल फाइल के लिए नव-निर्मित डैड को भेजना बेहतर है - वे किसी भी फार्मेसी में बेचे जाते हैं।

बच्चों के लिए नाखून कैसे काटें

ध्यान दें, एक बच्चे के लिए कैंची से नाखून काटना सख्त मना है... बच्चों के लिए इन कैंची के सिरे गोल होने चाहिए। आपके द्वारा उन्हें खरीदने के बाद, इस तथ्य के बावजूद कि वे स्टोर से ताजा थे और एक पैकेज में सील कर दिए गए थे - उन्हें कीटाणुरहित करना सुनिश्चित करें - या तो उन्हें उबलते पानी से उबाल लें या शराब से पोंछ लें। बच्चे के नाखून काटने पर हर बार कीटाणुशोधन करने की आवश्यकता होगी।

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके घरेलू दवा कैबिनेट में हमेशा फुकॉर्ट्सिन जैसा उपाय हो। यदि आप गलती से अपने बच्चे की उंगली को नाखून काटने की प्रक्रिया के दौरान घायल कर देते हैं, तो इस कीटाणुनाशक से उसकी सतह को चिकनाई देना सुनिश्चित करें।

अपने बच्चे को नाखून काटने के लिए कैसे मनाएं?

ज्यादातर बच्चों को अपने नाखून काटने का बहुत शौक नहीं होता है। छोटों - पहले तो उन्हें समझ नहीं आता कि उनके माता-पिता उनसे क्या चाहते हैं, लेकिन, परिपक्व होने के बाद, उन्हें डर है कि माँ या पिताजी को कैंची से चोट लगेगी, इसलिए, यह उम्मीद करने लायक नहीं है कि फ़िडगेट अभी भी बैठेगा। धैर्य रखें, अपने बच्चे के लिए एक कार्टून चालू करें, या उसके सो जाने तक प्रतीक्षा करें - बाद वाला विकल्प भी बेहद दर्दनाक है। एक सपने में एक बच्चा अपना हाथ झटका सकता है और आप अनजाने में उसे चोट पहुँचा सकते हैं। यह मान लेना अच्छा है कि अब वह कुछ देर चुपचाप बैठेगा, और फिर आप उसे एक स्वादिष्ट सेब या अन्य फल देंगे। इस मामले में अच्छे व्यवहार के लिए इनाम प्रणाली निश्चित रूप से काम करनी चाहिए।उसकी दृढ़ता और आज्ञाकारिता के लिए कील कतरन के अंत में मत भूलना। ठीक है, अगर बच्चा रोना और हिस्टीरिया शुरू कर देता है, तो ऐसी प्रक्रिया के लिए अधिक उपयुक्त समय के लिए नाखून ट्रिमिंग को स्थगित करना बेहतर होता है।

बच्चों को अपने नाखूनों को बहुत छोटा नहीं काटना चाहिए, क्योंकि इस तरह के व्यवस्थित दोहराव के मामले में, वे गलत तरीके से बढ़ना शुरू कर सकते हैं, नाखूनों का आकार ही बिगड़ जाएगा और बच्चे को असुविधा का अनुभव होगा। अपने बच्चे के नाखूनों को हफ्ते में कई बार और उनके पैर के नाखूनों को महीने में कई बार साफ करने की कोशिश करें।

साथ ही अपने बच्चे को समझाएं कि अपने नाखूनों की देखभाल करना और उन्हें साफ सुथरा रखना कितना जरूरी है। अपने बच्चे को समझाएं कि उसके नाखूनों के नीचे गंदगी है जिसे धोना आसान नहीं है। और, यह गंदगी - यह संक्रमण का स्रोत है। और, संक्रमण हैं बुखार, कड़वी दवाएं और यहां तक ​​कि इंजेक्शन भी। वैसे, बहुत बार यह नाखूनों के नीचे की गंदगी होती है जो रोटावायरस संक्रमण, मसूड़ों की सूजन, कैंडिडोमाइकोसिस का कारण होती है ...

जब बच्चा 7 साल का हो जाता है, तो उसे अपने नाखूनों को खुद से काटना सिखाया जा सकता है और अपने हाथों को व्यवस्थित और साफ रखने की उसकी इच्छा को प्रोत्साहित किया जा सकता है।

बहुत से लोग इस बारे में नहीं सोचते हैं कि अपने नाखूनों को सही ढंग से काटने में सक्षम होना कितना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन कौशलों की बदौलत गड़गड़ाहट, अंतर्वर्धित नाखून आदि जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है। आपको अपने नाखूनों पर नियमित रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है, और निम्नलिखित में आप सीखेंगे कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, साथ ही अगर आपके नाखूनों की समस्या पहले से मौजूद है तो उससे कैसे निपटें।

मैनीक्योर सौंदर्य देखभाल का एक अभिन्न अंग है। आप किसी व्यक्ति को अच्छी तरह से तैयार और साफ-सुथरा नहीं कह सकते हैं यदि उसके नाखून क्रम में नहीं हैं, इसके अलावा, यह महिलाओं और पुरुषों दोनों पर लागू होता है (खासकर जब आधुनिक पुरुष कुछ महिलाओं की तुलना में अधिक साफ-सुथरे और अच्छी तरह से तैयार होते हैं)।

यह सरल सत्य की व्याख्या करने योग्य नहीं है कि अच्छी तरह से तैयार किए गए हाथ सुंदर दिखते हैं, और ठीक से कटे हुए नाखून, अन्य बातों के अलावा, उनके साथ विभिन्न प्रकार की परेशानियों की उपस्थिति को रोकते हैं।

अपने हाथों को अच्छी तरह से तैयार करने और अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि उनकी ठीक से देखभाल कैसे करें, और विशेष रूप से, अपने नाखूनों को ट्रिम करें। यह स्पष्ट करने के लिए कि इस प्रक्रिया को कैसे सीखा जाए, पहले चरण से अंतिम चरण तक नाखून काटने पर विचार करें:

1. पहला चरण - मैनीक्योर से पहले नाखूनों को भाप देने के लिए साबुन का घोल तैयार करें। गर्म पानी से एक बर्तन तैयार करें और साबुन का घोल बनाएं। परिणामी घोल को गहरा सफेद रंग बनाने के लिए साबुन को पानी में भिगोएँ।
2. मैनीक्योर के लिए नाखून तैयार करने का दूसरा चरण नाखून प्लेट को नरम करना है। यह आवश्यक है ताकि नाखून काटना आसान हो और मैनीक्योर का परिणाम एकदम सही हो। आप अपने नाखूनों को नहीं काट सकते हैं और बिना भाप के मैनीक्योर कर सकते हैं, क्योंकि इससे नाखून और उसके आसपास की त्वचा को चोट लग सकती है। हम अपने हाथों को साबुन के घोल में डालते हैं और उम्मीद के मुताबिक नाखूनों के नरम होने के लिए 7-10 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं। आपको अपने हाथों को कोहनियों तक पानी में डुबाने की जरूरत नहीं है; यह आपकी उंगलियों को घोल में डुबाने के लिए पर्याप्त होगा।
3. नेल प्लेट के अच्छी तरह से नरम हो जाने के बाद, अपनी उंगलियों को पानी से बाहर निकाल दें और एक मुलायम तौलिये से अच्छी तरह पोंछ लें।
4. अब हम सीधे नाखून प्लेट की ट्रिमिंग के लिए आगे बढ़ते हैं:

• हम अंगूठे से ट्रिम करना शुरू करते हैं (दाएं या बाएं हाथ, जिसके आधार पर आपके लिए ट्रिम करना अधिक सुविधाजनक है)
• नाखून को बहुत जड़ तक न काटें, सबसे अच्छा विकल्प एक मिलीमीटर छोड़ना है (यह महिला और पुरुष दोनों हाथों पर लागू होता है)

1. एक हाथ से नाखून काटने के बाद आपको दूसरे हाथ के नाखूनों को फिर से भाप देने की जरूरत है, लेकिन अब यह आपकी उंगलियों को 2-3 मिनट तक पानी में रखने के लिए काफी होगा।
2. नए उबले हुए हाथ के नाखून (अंगूठे से शुरू करके) काट लें।
3. पहली बार से, नाखूनों को ट्रिम करना शायद ही कभी आदर्श होता है, इसलिए, इस स्तर पर, नाखून प्लेट पर कोनों को ट्रिम करना उचित है।
4. हम छल्ली और नाखून प्लेट पर विशेष ध्यान देते हुए, छल्ली के तेल से हाथों को सूंघते हैं।
5. एक तरफ हटें और नरम छल्ली को काट लें (नाखूनों को ट्रिम करते समय यह प्रक्रिया वांछनीय है)।
6. यदि एक कील पूरी तरह से समान रूप से काटने में विफल रहता है, तो आप एक फ़ाइल के साथ सभी "पापों" को ट्रिम कर सकते हैं।

जब सवाल उठता है - लड़कियों के हाथों पर नाखून कैसे ठीक से काटें, तो मैं तुरंत जवाब देना चाहता हूं कि, सिद्धांत रूप में, हाथों पर नाखून काटने की प्रक्रिया, महिलाओं के लिए, कि पुरुषों के लिए - समान है, यह है सामान्य तौर पर, अक्सर यह महिला लिंग ही होता है जो इस पर अधिक ध्यान देता है और इसे और अधिक अच्छी तरह से करता है।

आधुनिक पुरुष अपनी और अपने हाथों की देखभाल करने की कोशिश करते हैं, इसलिए यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि वे अपने नाखूनों को काटने के बाद एक मजबूत वार्निश का भी उपयोग करते हैं, और यह एक बार फिर इस तथ्य की पुष्टि करता है कि एक महिला के हाथ पर नाखून काटने से अलग नहीं है। एक आदमी पर एक ही प्रक्रिया...

अपने toenails को सही तरीके से कैसे काटें?

यह कोई रहस्य नहीं है कि पैर की उंगलियों की समस्याएं आमतौर पर अधिक बार होती हैं, और, सबसे अधिक संभावना है, इसका कारण पेडीक्योर के प्रति लापरवाह रवैया है। यदि किसी व्यक्ति के हाथ लगातार दृष्टि में होते हैं, तो पैर के नाखून बहुत कम "सार्वजनिक रूप से दिखाई देते हैं", वे आमतौर पर जूते से ढके होते हैं, और यह देखभाल करने के लिए बस आलसी है, जैसा कि अपेक्षित था, शरीर का एक क्षेत्र जो दिखाई नहीं देता है .

अन्य बातों के अलावा, जूते में पैर पसीना (और यह पुरुषों के लिए विशेष रूप से सच है), जो अक्सर कवक और अन्य समस्याओं की उपस्थिति का कारण बनता है जो स्वास्थ्य और toenails की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकते हैं।

और ये तर्क हैं जो आपको न केवल अपने नाखूनों की, बल्कि अपने पैर की उंगलियों की भी सावधानीपूर्वक देखभाल करने के लिए प्रेरित करेंगे।

यदि आपका जीवनसाथी किसी पुरुष के नाखून सही तरीके से काटना नहीं जानता है, तो उसे सिखाएं या इसमें उसकी मदद करें, क्योंकि किसी को भी नाखून की समस्या की आवश्यकता नहीं है।

• पैर साफ और मुलायम होने चाहिए - पेडीक्योर का मुख्य नियम।
• पेडीक्योर प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले सभी उपकरण पूरी तरह से कीटाणुरहित होने चाहिए (संक्रमण से बचने के लिए), भले ही आप केवल इस उपकरण का उपयोग कर रहे हों।

• पेडीक्योर से पहले, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि आप अपने पैर की उंगलियों को किस आकार में चाहते हैं।
• पैर को एक सख्त सतह पर स्पष्ट रूप से तय किया जाना चाहिए (तब चोट की संभावना और एक बदसूरत कट शून्य के करीब पहुंच जाता है)।
• पैर के नाखूनों को कैंची या नीपर की युक्तियों से और छोटे स्ट्रोक में काटा जाता है।
• नाखून के बहुत मोड़ के साथ नाखूनों को काटना बेहतर है, सिरों को बहुत ज्यादा न काटें और नाखून प्लेट के प्राकृतिक विकास के आकार को बदल दें।
• अपने पैर के नाखूनों को काटने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक नेल फाइल के साथ उन पर जाने की जरूरत है कि वे कपड़ों से चिपके नहीं।
• पूरी टोनेल क्लिपिंग प्रक्रिया ऊपर वर्णित नाखून कतरन प्रक्रिया के समान है।

अंतर्वर्धित नाखून को ठीक से कैसे काटें?

नाखूनों की खराब और अनुचित देखभाल के कारण अक्सर उनकी उंगलियों में वृद्धि हो जाती है। हम समस्या को होने से रोकने के बजाय उसे हल करने के लिए उत्तर ढूंढ रहे हैं।

यदि, फिर भी, ऐसा हुआ कि आपका नाखून पहले से ही उंगली में बढ़ गया है और सूजन प्रक्रिया चल रही है, तो इसे स्वयं काटना इतना आसान नहीं होगा, क्योंकि कई लोग खुद को चोट नहीं पहुंचा सकते हैं (और दर्द के दौरान प्रदान किया जाता है एक अंतर्वर्धित नाखून काटना)।

तो, नाखून प्लेट को "समायोजित" करने के लिए न केवल उचित खतना की आवश्यकता होती है, बल्कि इस प्रक्रिया के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी भी होती है:

• हम अपने पैरों को भाप देते हैं, और बहुत अच्छी तरह से। एक बुरी तरह से नरम या बिना भाप वाले अंतर्वर्धित नाखून को निकालना मुश्किल और बहुत दर्दनाक होगा।

• हम विशेष उत्पादों या अल्कोहल युक्त यौगिकों के साथ अंतर्वर्धित नाखून कीटाणुरहित करते हैं।
• आपको अंतर्वर्धित नाखून के नीचे से तेज वस्तुओं - एक फ़ाइल, एक चाकू, आदि से गंदगी नहीं हटानी चाहिए, क्योंकि इससे पहले से ही अस्वस्थ नाखून को और भी अधिक चोट लग सकती है। शराब में डूबा हुआ रुई का फाहा इसके लिए बहुत अच्छा साधन है।
• अंतर्वर्धित नाखून को समान रूप से काटा जाना चाहिए, इसे गोल नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह अक्सर उंगली में नाखून प्लेट के अंतर्वर्धित होने की ओर जाता है।
• नाखून को "जड़ के नीचे" काटना आवश्यक नहीं है, कम से कम 2 मिमी छोड़ना आवश्यक है।

यदि घर पर अपने आप अंतर्वर्धित नाखून को ठीक से ट्रिम करना संभव नहीं था, तो चिकित्सा सहायता लेना अनिवार्य है।

इस प्रक्रिया को अपना काम न करने दें, क्योंकि इसके परिणाम भयानक हो सकते हैं:

• मवाद की उपस्थिति
• गंभीर दर्द के साथ भड़काऊ प्रक्रिया का तेज होना
• स्वस्थ मांस सड़ रहा है

एक अच्छी तरह से काटा गया अंतर्वर्धित नाखून एक सुंदर और स्वस्थ नाखून प्लेट की कुंजी है।

अपने बच्चे के नाखून सही तरीके से कैसे काटें?

बेबी पेन को भी उचित देखभाल की आवश्यकता होती है, खासकर यदि यह बहुत छोटा नवजात शिशु है। आइए एक नज़र डालते हैं कि नवजात शिशु के नाखूनों को ठीक से कैसे काटा जाए और इसके लिए किन साधनों की आवश्यकता होती है।

माता-पिता को यह समझना चाहिए कि नवजात शिशु की सभी गतिविधियों को संतुलित कहना बेहद मुश्किल है, जिसका अर्थ है कि उसकी अपनी बाहों और पैरों के साथ उसकी हरकतें उसे नुकसान पहुंचा सकती हैं, वह अपने अंगों पर तेज नाखूनों से बहुत आसानी से चोटिल हो सकता है।

बच्चे को जन्म से ही नाखूनों की देखभाल का आदी बनाना आवश्यक है, क्योंकि यह प्रक्रिया नियमित होनी चाहिए, खासकर जब से बच्चों के नाखून बहुत जल्दी बढ़ते हैं।

माता-पिता को ध्यान दें - प्रत्येक बच्चे के पास मैनीक्योर के लिए अपना अलग सेट होना चाहिए। इसमें निम्नलिखित उपकरण शामिल होने चाहिए:

• चिमटी (जिसे वायर कटर भी कहा जाता है)। नाखून प्लेट के मुख्य भाग को काटने के लिए डिज़ाइन किया गया।
• बच्चों की कैंची (बच्चों के शब्द पर जोर दिया जाता है, क्योंकि आकार में वे मानक मैनीक्योर कैंची से स्पष्ट रूप से भिन्न होते हैं)। निपर्स से काटने के बाद नाखूनों को ट्रिम करने और ट्रिम करने के लिए आवश्यक। आपको गड़गड़ाहट काटने के लिए भी इसकी आवश्यकता होगी।
• फ़ाइल। नवजात शिशु के मैनीक्योर के लिए इस तरह के एक उपकरण की मुख्य विशेषताएं गोल किनारों और नरम धूल होनी चाहिए।

आपके द्वारा सभी आवश्यक उपकरण खरीदने के बाद, आपको उन्हें अच्छी तरह से धोने की ज़रूरत है, अधिमानतः बच्चे या कपड़े धोने के साबुन के उपयोग के साथ, और फिर, बिना किसी असफलता के, उनमें से प्रत्येक को (शराब युक्त संरचना से पोंछते हुए) कीटाणुरहित करें।

बच्चों के नाखून सही तरीके से काटना :

1. बच्चे के अंगों पर मैनीक्योर और पेडीक्योर नहाने के बाद करना चाहिए, जब नाखून प्लेट अच्छी तरह से स्टीम हो जाए।
2. प्रत्येक प्रक्रिया से पहले, आपको उपकरण को शराब से पोंछना चाहिए।
3. सबसे पहले, निपर्स का उपयोग किया जाता है, जिसके साथ आपको नाखून प्लेट को काटने की जरूरत होती है, इसके अलावा, एक सीधी रेखा में।
4. कैंची से, बदले में, नाखून की युक्तियों को काट लें।
5. नाखूनों को नियमित रूप से काटा जाता है, प्रक्रिया की आवृत्ति मैरीगोल्ड्स के विकास के समय पर निर्भर करेगी।
6. माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि बच्चों के नाखून काफी नाजुक होते हैं और उन्हें नुकसान पहुंचाना बहुत आसान होता है, यही वजह है कि मैनीक्योर एक्सेसरीज के ब्लेड को नेल प्लेट के लंबवत रखना चाहिए।
7. पैरों पर, नाखूनों को एक सीधी रेखा में काटा जाता है, और हाथों पर - नाखून प्लेट के एक गोल के साथ थोड़ा सा।

यदि आप अपने बच्चे की त्वचा को नाखून कतरन के दौरान घायल नहीं करना चाहती हैं तो सावधान रहने की सलाह:

• विचाराधीन प्रक्रिया को एक साथ करना बेहतर है। एक माता-पिता के लिए बच्चे के हाथ या पैर को गतिहीन अवस्था में रखना और साथ ही उन पर अपने नाखूनों को ट्रिम करना बेहद मुश्किल होता है, इसलिए दो माता-पिता का समन्वित कार्य बच्चे को नाखून काटने की एक सुरक्षित प्रक्रिया प्रदान करेगा। थाली
• यदि सहायता के लिए पुकारने का अवसर न मिले तो शिशु को पेट के बल लिटा दें। इस पोजीशन में उसके छोटे शरीर की हरकतें सीमित होंगी।
• बहुत सक्रिय नवजात शिशुओं के लिए, माता-पिता नींद के दौरान अपने नाखूनों को ट्रिम कर सकते हैं, क्योंकि इस तरह के टुकड़ों में बहुत मजबूत नींद होती है, और फिर बच्चे की त्वचा को चोट लगने की कोई समस्या नहीं होगी।

हाथों और पैरों पर नाखून काटने में सक्षम होना चाहिए, क्योंकि न केवल उपस्थिति का सौंदर्यशास्त्र इस पर निर्भर करता है, बल्कि हाथों और पैरों के स्वास्थ्य के साथ-साथ स्वयं नाखूनों पर भी निर्भर करता है। ऊपर दिए गए टिप्स और ट्रिक्स आपको अपने नाखूनों की उचित देखभाल करने में मदद करेंगे।

वीडियो: "अपने नाखूनों को सही तरीके से कैसे काटें?"

सावधानी से मैनीक्योर किए गए नाखून और पैर के नाखून न केवल सुंदर दिखते हैं बल्कि व्यक्तिगत के लिए भी जरूरी हैं। सबसे पहले, कटे हुए नाखूनों और पैर के नाखूनों में गंदगी और बैक्टीरिया (नाखूनों के नीचे कालापन) जमा नहीं होते हैं। दूसरे, वे विभिन्न हानिकारक बैक्टीरिया और कृमि के अंडों के वाहक नहीं होंगे।

प्रत्येक व्यक्ति को न केवल साफ और अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखूनों की आवश्यकता होती है, बल्कि यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि उन्हें सही तरीके से कैसे काटा जाए। इसके अलावा, नाखून की देखभाल के लिए आपके पास विशेष उपकरण होने चाहिए: एक फ़ाइल, नाखून कैंची, नाखून कतरनी।

यह जानना क्यों महत्वपूर्ण है कि अपने हाथ और पैर के नाखूनों को सही तरीके से कैसे काटा जाए? तथ्य यह है कि अनुचित नाखून काटने से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि अंतर्वर्धित नाखून, सूजन।

सभी लोगों के नाखूनों का आकार अलग-अलग होता है, लेकिन नाखून काटने के नियम सबके लिए समान होते हैं। हमारा काम नाखून को सुंदर आकार देना ही नहीं, बल्कि उसके स्वास्थ्य और विकास के लिए सही स्थिति सुनिश्चित करना भी है।

अपने नाखूनों को काटने से पहले, विशेष रूप से अपने पैर की उंगलियों पर, उन्हें गर्म पानी से नरम करें। कैमोमाइल चाय जैसे पोषक तत्वों के साथ गर्म स्नान, स्नान (), या पैर स्नान करें। फिर अपने पैरों को तौलिये से सुखाने की सलाह दी जाती है, जिसके बाद आप काटना शुरू कर सकते हैं। पैर के नाखूनों को काटने के लिए, विशेषज्ञ गोलाकार युक्तियों या विशेष निपर्स के साथ कैंची का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हालांकि, यदि आप नाखून कतरनी का उपयोग करने के अभ्यस्त नहीं हैं, तो कैंची का उपयोग करना बेहतर है।

मानव नाखून

नाखून केवल प्राइमेट और इंसानों में पाए जाते हैं। औसतन, एक कील प्रति दिन 0.1 मिमी से बढ़ती है। उनके पास उंगली के लिए एक सुरक्षात्मक कार्य है। आधुनिक दुनिया में, नाखून सुंदरता का एक गुण हैं।

कई बीमारियां नाखून और नाखून बिस्तर को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकती हैं। रंग में परिवर्तन, विकृति () किसी सामान्य बीमारी का संकेत है।

इसके अलावा, नाखून अनुचित देखभाल, बाल कटाने या रसायनों के संपर्क में आने से पीड़ित हो सकते हैं। अनुचित बाल कटवाने, मैनीक्योर के दौरान आघात, असहज जूते, रसायनों के संपर्क में, यह सब एक अंतर्वर्धित नाखून की उपस्थिति, नाखून बिस्तर की सूजन, एडिमा, मवाद, संक्रमण का कारण बन सकता है।

नाखूनों की देखभाल या अपने नाखूनों को सही तरीके से कैसे काटें

काटने से पहले, नाखूनों को लगभग 10 मिनट के लिए गर्म पानी में नरम किया जाना चाहिए। यह आपको नाखून को बेहतर और धीरे से समझने की अनुमति देगा। हालांकि, काटने से पहले आपके नाखून सूखे होने चाहिए। नाखून कतरनी तेज और अच्छी तरह से सम्मानित होना चाहिए।

हाथों पर, नाखून आमतौर पर अर्धवृत्त में काटे जाते हैं, अर्थात। थोड़ा काटने वाले कोने, और पैरों पर केवल आगे की दिशा में। नाखूनों को काटने के बाद हाथों को लोशन से उपचारित करने की सलाह दी जाती है।

पैर की उंगलियों को कैसे काटें?

एक कटोरी गर्म पानी में अपने पैरों को 10 मिनट के लिए भिगो दें। आप पानी में कैमोमाइल का काढ़ा, या 3 बड़े चम्मच मिला सकते हैं। सोडा के बड़े चम्मच। फिर प्रत्येक अंगुली को तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें। बाल कटवाने के लिए नाखून कैंची या निपर तैयार करें। उगते चंद्रमा पर मंगलवार या शुक्रवार को नाखून काटने की सलाह दी जाती है। अपने नाखूनों को अपने बाएं अंगूठे से ट्रिम करना शुरू करें, या जो आपको सबसे अच्छा लगे। कैंची की दिशा सीधी होनी चाहिए, यानी। कोनों को काटे बिना।

इसके अलावा, अपने नाखूनों को बहुत छोटा न काटें (उंगलियों का स्तर और नाखून का किनारा बराबर होना चाहिए)। प्रक्रिया के बाद, नाखूनों को लोशन के साथ इलाज किया जाना चाहिए और सूती मोजे लगाए जाने चाहिए।

अपने नाखूनों को कैसे काटें?

हाथों पर नाखूनों को उनके आकार के अनुसार काटने की सलाह दी जाती है, यानी। ज्यादातर मामलों में अर्धवृत्त में। हालांकि, आपको किनारों को बहुत ज्यादा गोल नहीं करना चाहिए या अपने नाखून को बहुत छोटा नहीं काटना चाहिए। अपने सभी नाखूनों के साथ इस प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, आप अपने नाखून को और अधिक सुंदर और समान बनाने के लिए एक फाइल का उपयोग कर सकते हैं।

एक महिला के लिए जो अपना ख्याल रखती है, उसके पैर के नाखूनों की स्थिति का एक मुख्य मूल्य होता है।

आपको पैरों के नाखूनों की देखभाल की आवश्यकता क्यों है

अच्छी तरह से तैयार, आधुनिक शैली में सजाए गए नाखून उसे आत्मविश्वास, छवि को पूर्णता देते हैं और उसे चुनने में बहुत सारी समस्याओं से बचाते हैं:

• गर्मियों के जूते;
• पैरों के लिए गहने (उदाहरण के लिए, चेन);
• पतलून या स्कर्ट की लंबाई।

यहां तक ​​​​कि उंगलियों और पैर की उंगलियों की उपस्थिति से चलने में आसानी भी प्रभावित होगी। और यह रंग की चमक या फैशनेबल पैटर्न की उपस्थिति के बारे में भी नहीं है। यह साफ-सफाई, शैली और आत्मसम्मान के बारे में है।

नाखून की देखभाल सही और नियमित होने का दूसरा कारण नाखून बिस्तर और नाखून प्लेट का स्वास्थ्य है।

गलत पेडीक्योर के परिणाम हो सकते हैं:

• अंतर्वर्धित नाखून;
• नाखूनों का टूटना और टूटना;
• नाखून की तह में चोट और उसमें संक्रमण;
• पैनारिटियम और पैरोनिया।

पैर के अंगूठे क्या होने चाहिए?

नाखूनों पर, शरीर के अधिकांश हिस्सों की तरह, कुछ निश्चित सिद्धांत होते हैं। इसलिए समय-समय पर अंडाकार और बादाम के आकार के नाखून फैशन में आ जाते हैं। फैशनेबल रंग और पेडीक्योर सामान बदल रहे हैं। हम बात कर रहे हैं, बेशक, महिलाओं के पैरों के बारे में। पुरुषों के लिए, toenails के लिए फैशन पहले स्थान से बहुत दूर है। हालांकि, उनके लिए हाइजीनिक रूप से - सौंदर्य संबंधी पहलू अपरिवर्तित रहते हैं।

आज, आयताकार नाखून जो नाखून के बिस्तर से 1-2 मिमी आगे निकलते हैं, उन्हें सबसे सुविधाजनक और स्वास्थ्यकर सही माना जाता है। यह नाखून की सही शारीरिक स्थिति, इसकी निर्दोष उपस्थिति और त्वचा रोगों की रोकथाम की गारंटी देता है।

तथ्य यह है कि जिन नाखूनों की आवश्यक देखभाल नहीं होती है, वे अक्सर पैर की सूजन संबंधी बीमारियों, विभिन्न त्वचा रोगों के विकास का कारण होते हैं, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि पैर की चाल और आकार में भी बदलाव लाते हैं।

आदर्श रूप से, पैर की उंगलियों की देखभाल एक पेडीक्योर मास्टर द्वारा की जानी चाहिए, जिसके प्रयास पैरों, नाखूनों और कॉलस के बीच वितरित किए जाते हैं। इस मामले में, आपको प्रक्रिया की शुद्धता और मंचन के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।

घर पर, पेडीक्योर करना कुछ अधिक कठिन होता है, लेकिन यह संभव है, और एक अच्छे परिणाम के साथ।

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ त्वचा रोगों के लिए, पेडीक्योर एक contraindication है, संभवतः अस्थायी। अंतिम निर्णय एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

इससे पहले कि आप काटना शुरू करें, आपको उपकरणों की उपलब्धता का ध्यान रखना चाहिए।

आपको चाहिये होगा:

1. नेल सिज़र्स;
2. फ़ाइल;
3. एंटीसेप्टिक;
4. कम करनेवाला क्रीम;
5. नाखून चिमटी (यदि आवश्यक हो)।

नेल ट्रिमिंग करने वाले उपकरण साफ-सुथरे होने चाहिए, बेहतर सैनिटाइज्ड होने चाहिए। ये व्यक्तिगत उपयोग के लिए आइटम हैं, इसलिए इनके संयुक्त उपयोग को बाहर रखा गया है। जाने-माने लोगों के साथ भी रास्ता।

किसी भी टॉयलेट साबुन से पैरों को अच्छी तरह धोने और नाखूनों के नीचे की गंदगी को साफ करने के बाद प्रक्रिया शुरू करनी चाहिए। यदि पिछली वार्निश कोटिंग थी, तो इसे उपयुक्त साधनों से हटा दिया जाना चाहिए। जेल कोटिंग्स या विस्तारित नाखूनों को हटाना पेशेवरों का मामला है। औद्योगिक एसीटोन या सिर्फ स्ट्रिपिंग का प्रयोग न करें। नाखून के एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नुकसान होगा, जिससे संक्रमण के लिए नाखून प्लेट खुद ही खुल जाएगी।

अगला कदम समुद्री नमक के घोल या औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े (कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, यारो, केला और अन्य उपयुक्त हैं) का उपयोग करके पैर स्नान करना है। यह पैर की तनावपूर्ण मांसपेशियों से तनाव को दूर करने में मदद करेगा, नाखून के बिस्तर के आसपास की त्वचा को नरम करेगा, और नाखून को अधिक लचीला और नरम बना देगा। 15-20 मिनट तक एक्सपोजर के बाद अपने पैरों को तौलिए से अच्छी तरह सुखा लें।

आप अपने नाखूनों को ट्रिम करना शुरू कर सकते हैं। यह एक सीधी रेखा में किया जाता है, किसी भी स्थिति में बहुत जड़ तक नहीं काटा जाता है। नाखून के बिस्तर से बाहर निकलने वाली 1-2 मिमी जगह होनी चाहिए। यदि कोनों को गोल करने की आवश्यकता है, तो आपको इसके लिए एक नेल फाइल का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह बेहतर है अगर यह सिरेमिक से बना हो या इसमें एमरी पेपर कोटिंग हो। धातु की फाइलें नाखूनों को नुकसान पहुंचाती हैं और उनके आगे के प्रदूषण को भड़काती हैं। गीले होने पर आप अपने नाखूनों को फाइल नहीं कर सकते, इससे उनकी गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

यदि, कैंची के जबड़े से काटने के समय, त्वचा का एक इंजेक्शन होता है, तो इस उद्देश्य के लिए तैयार किए गए किसी भी अल्कोहल युक्त घोल से इस स्थान को पूरी तरह से कीटाणुरहित कर देना चाहिए।

ट्रिमिंग के बाद, नाखून की तह और छल्ली की स्थिति पर ध्यान देना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। जब स्टीम किया जाता है, तो इसे आसानी से नाखून के आधार पर ले जाया जा सकता है (बड़ी तह के मामले में, इसे चिमटी से सावधानीपूर्वक काटा जा सकता है)। उसी समय, बार्ब्स को कैंची से काटा जाना चाहिए। एक नाखून सैलून में, वे इन उद्देश्यों के लिए एक सुरक्षित प्रक्रिया (बिना कटे हुए पेडीक्योर) का उपयोग करने का सुझाव दे सकते हैं, जो एक पीसने वाली मशीन का उपयोग करके किया जाता है।

जब आप बाद में एक कम करनेवाला क्रीम और छल्ली पौष्टिक एजेंट लागू करेंगे तो नाखून साफ ​​दिखाई देगा। 5-10 मिनट के लिए उत्पाद को छोड़ दें, फिर एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त हटा दें।

अंतर्वर्धित toenail: इससे निपटने की समस्याएं

जिन महिलाओं को कई दिनों से अंतर्वर्धित नाखून की समस्या है, वे जानती हैं कि उन्हें कभी भी शुरू नहीं करना चाहिए। इसकी घटना के शुरुआती चरणों में, आप स्वयं इसका सामना कर सकते हैं। एक उन्नत रूप के साथ, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

यह समस्या निम्न मामलों में होती है:

• बहुत तंग, गैर-शारीरिक जूता पहनना
• प्राप्त चोट;
• चलते समय पैर की गलत स्थिति।

घर पर, सवाल "पैर की उंगलियों को सही तरीके से कैसे ट्रिम करें?" इस प्रश्न का उत्तर भी शामिल है। ऐसा करने के लिए, आपको चाहिए:

• नहाने के बाद, नाखून के अंतर्वर्धित हिस्से को धीरे से छोड़ दें;
• एक विशेष रंग के साथ इसके नीचे से गंदगी को साफ करें;
• उभरे हुए हिस्से को ट्रिम करें;
• फुरसिलिन या लेवोमाइकोलिक मरहम के समाधान के साथ जगह का इलाज करें;
• वांछित आकार देते हुए, धीरे से एक फ़ाइल के साथ नाखून के किनारे पर चलें।

आपको अपने नाखून कितनी बार काटने चाहिए?

इस प्रश्न का उत्तर असमान रूप से देना असंभव है। औसतन, एक व्यक्ति का नाखून प्रति माह 4-5 मिमी बढ़ता है। लेकिन यह औसतन है। व्यवहार में, प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है और नाखूनों के विकास का अपना समय हो सकता है।

इसके अलावा, प्रक्रिया इस पर निर्भर करती है:

1. वर्ष का समय;
2. उम्र;
3. भोजन की प्रकृति;
4. स्वास्थ्य की स्थिति;
5. दिन का शासन;
6. वंशानुगत प्रवृत्ति;
7. दिन की अवधि;

यदि आप नियमित नाखून देखभाल का लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो अंतराल दो सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए।

नाखून रोगों की रोकथाम

जैसा कि आप जानते हैं, किसी समस्या से निपटने की तुलना में उसे रोकना आसान है। यह पूरी तरह से नाखूनों पर लागू होता है। नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं आपको गंभीर समस्याओं से बचने और स्वस्थ, आकर्षक दिखने में मदद करेंगी। इसके लिए आपको चाहिए:

• दिन के अंत में, अपने पैरों को साबुन और पानी से धो लें, शेष तरल को ध्यान से हटा दें;
• लंबे समय तक खड़े रहने के साथ-साथ ऊँची एड़ी के जूते पहनने के मामले में, सुखदायक प्रक्रियाएं (हर्बल स्नान, रक्त की आपूर्ति को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किए गए होम्योपैथिक उपचार के साथ रगड़ना, हल्के पैर की मालिश) करना उपयोगी होता है। निचले छोरों से रक्त के बहिर्वाह को सुनिश्चित करने के लिए आप अपने पैरों को 15-20 मिनट तक पकड़ सकते हैं, क्षैतिज स्तर से 40-45 ° ऊपर उठा सकते हैं। निचले छोरों का एक ठंडा स्नान भी काम करेगा।
• स्नान या शॉवर के दौरान, त्वचा की ऊपरी परत को फुट स्क्रब से नवीनीकृत करना उपयोगी होता है। स्क्रब को स्टोर पर खरीदा जा सकता है, या आप घरेलू उपचार (बेकिंग सोडा या नमक और साबुन, पिसी हुई कॉफी के अवशेष, आदि) का सहारा ले सकते हैं।
• एक पौष्टिक क्रीम के साथ, क्यूटिकल्स सहित साफ की गई त्वचा को चिकनाई दें। गर्मियों में, जब पैरों की त्वचा जल्दी से खुरदरी और सूख जाती है, तो पैरों की सख्त त्वचा के लिए उत्पाद खरीदना बेहतर होता है और इसके उपयोग में देरी न करें।
• रात में मोजे के नीचे क्रीम लगाने से प्रभावी नरमी मिलती है।

• बहुत तंग जूते न पहनें;
• ऊँची एड़ी के जूते (7 सेमी से अधिक) पर जितना संभव हो उतना कम चलें;
• दिन के दौरान पैरों के लिए व्यायाम करें;
• रोज मोजे या चड्डी बदलें;
• नमी को अवशोषित करने और पैरों की त्वचा को सुखाने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करें;
• एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें;
• खान-पान का ध्यान रखें और सोएं।

लगभग हर दिन, एक व्यक्ति के पैर जबरदस्त तनाव का अनुभव करते हैं, और यह अक्सर अंतर्वर्धित नाखूनों की उपस्थिति की ओर जाता है। यह सवाल उठाता है कि अंतर्वर्धित toenail को कैसे काटा जाए। इस प्रश्न का उत्तर कठिन नहीं है, और निष्पादित प्रक्रिया के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन इसके लिए कई खास कदम उठाने की जरूरत है। वे नाखून को बड़े करीने से ट्रिम करने और आगे की अंतर्वृद्धि से राहत देने में मदद करेंगे।

घटना के कारण

पूरी दुनिया में लोग अंतर्वर्धित नाखूनों की समस्या से जूझ रहे हैं। यह अक्सर बड़े पैर के अंगूठे को प्रभावित करता है, जिससे परेशानी और तीव्र दर्द होता है। मुख्य समस्या व्यवस्थित पुनरावृत्ति से जुड़ी है। थेरेपी अक्सर अप्रभावी होती है, और नाखून असुविधाजनक होता है। इससे तुरंत निपटना संभव नहीं है। और ऐसे नाखून न केवल वयस्कों में, बल्कि बच्चों में भी हो सकते हैं। आमतौर पर समस्या आसपास के ऊतक पर नाखून प्लेट के अत्यधिक दबाव के कारण उत्पन्न होती है।

अक्सर ऐसे नाखूनों के बनने का प्रमुख कारण सामान्य होता है - गलत तरीके से काटना क्योंकि यह धीरे-धीरे बढ़ता है। अक्सर, नाखून प्लेट के किनारे के अत्यधिक मजबूत काटने से धीमी और गहरी अंतर्वृद्धि होती है, जिससे भविष्य में अनुचित विकास होता है। एक अन्य प्रसिद्ध कारण तंग और तंग जूते पहनना है जो पैर की उंगलियों पर दबाव डालते हैं। नतीजतन, नाखून आसपास के रोलर्स में खोदते हैं, ऊतकों में गहराई से बढ़ने लगते हैं। यह एड़ी के जूते के कारण भी हो सकता है, जो एक अत्यधिक फर्म धूप में सुखाना की विशेषता है।

अन्य गंभीर कारणों में शामिल हैं:

• कवक के उपनिवेशों द्वारा पैरों की हार;
• पैर की उंगलियों को व्यवस्थित चोटें;
• जेनेटिक कारक;
• अधिक वजन;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति (क्लबफुट, आर्थ्रोसिस, फ्लैट पैर)।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचना की शारीरिक विशेषताएं नाखूनों के किनारों को गहरा करने की प्रक्रियाओं में एक निश्चित भूमिका निभाती हैं। एक उदाहरण पतली, नाजुक त्वचा, सी-आकार के गहरे नाखून, या उंगलियों पर जन्मजात ओनिकिया (कंघी के रूप में प्लेट का अनुदैर्ध्य मोटा होना) के साथ बड़े चौड़े पैर की उंगलियां हैं। सहवर्ती रोग अक्सर एक उत्तेजक कारक होते हैं जो क्रमिक अंतर्वृद्धि की ओर ले जाते हैं।

ये मधुमेह मेलेटस, पैरों की हाइपरहाइड्रोसिस, रक्त वाहिकाओं के काम में समस्या, चयापचय संबंधी विकार हैं। इस कारण नाखूनों को पोषक तत्वों की आपूर्ति बाधित होती है। पैरों और पैर की उंगलियों की अनुचित देखभाल, खराब स्वच्छता और अत्यधिक पसीना अक्सर अंतर्वर्धित नाखून कोनों में कारक होते हैं। और ये संक्रमण में शामिल होने के लिए अतिरिक्त शर्तें हैं।

दैनिक अतिरिक्त काम से संबंधित कार्यभार भी नाखून की समस्या का कारण बन सकता है। अक्सर, नाखूनों के किनारे लोडर, पेशेवर एथलीट और बैलेरिना में बढ़ते हैं। सेना भी इससे पीड़ित है, तिरपाल जूते और अन्य जूते पहने हुए जो पैरों में हवा के प्रवाह में बाधा डालते हैं और पैर की उंगलियों को निचोड़ते हैं। लिगामेंटस तंत्र की जन्मजात कमजोरी, शारीरिक स्थिति (हॉलक्स वाल्गस) के स्थानों से उंगलियों के विचलन के लिए अग्रणी, अंतर्वर्धित किनारों के गठन के जोखिम को बढ़ा सकती है।

जरूरी! सभी को यह समझना चाहिए कि अंतर्वर्धित नाखून केवल सौंदर्य संबंधी समस्या नहीं हैं। वे गंभीर दर्द और परेशानी पैदा कर सकते हैं। उचित उपचार के अभाव में, ऐसे नाखून अक्सर सूजन हो जाते हैं, जो विभिन्न संक्रमणों के स्रोत के रूप में कार्य करते हैं जो पूरे शरीर में फैल सकते हैं। सूचना के विभिन्न स्रोतों में, नाखून प्लेट को गहरा करने या भड़काऊ प्रक्रियाओं की घटना के पहले संकेतों पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।

अंतर्वर्धित नाखून कतरनी और उनकी विशेषताएं

उच्च गुणवत्ता वाले निपर्स एक अनूठा उपकरण है जो आपको घर पर या ब्यूटी सैलून में नियमों के अनुसार उगाए गए नाखूनों को आसानी से ट्रिम करने की अनुमति देता है। पारंपरिक नाखून कतरनी में हैंडल की एक जोड़ी, एक कनेक्टिंग गाँठ, स्प्रिंग्स और एक विशिष्ट शक्तिशाली सिर होता है। वे झुकते नहीं हैं, तोड़ना मुश्किल है और आसानी से निष्फल हो सकते हैं। इन-ग्रोथ क्षेत्रों के लिए, विशेष कटर मॉडल (151, 152 और 169) की आवश्यकता होती है। वे विशेष रूप से तेज और लंबे ब्लेड द्वारा प्रतिष्ठित हैं, और उनके "सिर" में एक विशेषता "एड़ी" नहीं है।

यह नाखून किनारों को गहराई से पकड़ने और धीरे से ट्रिम करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, मॉडल 151 और 152 में एक साइड-स्लोपिंग कटिंग एज है, जबकि मॉडल 169 में एक फ्लैट कटिंग एज है। सरौता के मॉडल स्टेनलेस स्टील से बने होते हैं, और उन्हें उच्च गुणवत्ता वाले हीरे के पहिये पर योग्य कारीगरों द्वारा तेज किया जाता है। बाद में प्रसंस्करण मैन्युअल रूप से किया जाता है। इसके अतिरिक्त, वैक्यूम प्रसंस्करण की प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है, जिससे निपर्स के सेवा जीवन को 3-5 साल तक बढ़ाना संभव हो जाता है।

कारखाने से बने निपर्स के विपरीत, दस्तकारी स्टेनलेस स्टील मॉडल लगभग 100 गुना गुणवत्ता वाले पेडीक्योर देने में सक्षम हैं। उच्च गुणवत्ता वाले मेडिकल स्टेनलेस स्टील कटर आकर्षक चिकनेपन और आकृतियों की चिकनाई, आरामदायक हैंडल और अद्भुत तीखेपन द्वारा प्रतिष्ठित हैं। वे आपके नाखूनों को झुर्रीदार या नेल प्लेट को तोड़े बिना ट्रिम करना आसान बनाते हैं। अच्छी तरह से बने निपर्स आसपास के कोमल ऊतकों को खींच या "पकड़" नहीं लेते हैं, लेकिन उन्हें आसानी से काट देते हैं। इसलिए, ऐसे उपकरण का उपयोग बहुत सावधान रहना चाहिए।

तैयार उपकरण के साथ काम करते हुए, आपको ब्लेड को जल्दी और तेजी से बंद करना चाहिए, जिससे आपको नाखून के एक चिकने किनारे को प्राप्त करने की अनुमति मिल जाएगी जो ऊतक में बढ़ने में असमर्थ है। वायर कटर को केस, कैप या केस में स्टोर करना सबसे अच्छा है। इसके अतिरिक्त, डायवर्टर स्प्रिंग को स्थानांतरित किया जाना चाहिए ताकि टूल ब्लेड एक दूसरे को स्पर्श न करें। यह गलती से गिरने पर उन्हें नुकसान से बचाएगा। चूंकि अच्छे पेडीक्योर निपर्स काफी महंगे होते हैं, इसलिए इन नियमों की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

काटें और काटें

अंतर्वर्धित नाखून किसी को भी सुख नहीं देते हैं, और इसलिए वे जल्द से जल्द उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं। लगाव और संक्रमण के तेजी से विकास के मामले में, सर्जिकल हस्तक्षेप मदद कर सकता है। लेकिन शुरुआती दौर में आप बढ़ते किनारों से खुद ही निपट सकते हैं। हालांकि, यहां केवल विशेष कटिंग सरौता पर्याप्त नहीं होंगे।

भविष्य में इस अप्रिय समस्या की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए नाखूनों को सही ढंग से ट्रिम और फाइल करना सीखना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करना पर्याप्त है।

1. अपने नाखूनों को बहुत छोटा काटने की कोशिश न करें। यह केवल स्थिति को और खराब करेगा। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि नाखून का किनारा किनारे की लकीरों से थोड़ा ऊपर निकल जाए। यदि बढ़े हुए किनारे त्वचा में जलन पैदा करते हैं, तो एक साधारण फाइलिंग पर्याप्त होगी, लेकिन एक सीधी रेखा में भी।
2. दाखिल करने से पहले, स्टीमिंग प्रक्रिया का पालन करें। एक साधारण सोडा बाथ इसके लिए अच्छा काम करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 लीटर पानी और 1 टेबल स्पून की जरूरत होगी। एल नियमित बेकिंग सोडा। पानी उबालें और उसमें बेकिंग सोडा डालें। पूरी तरह घुल जाने के बाद, घोल को ठंडा होने दें और अपनी उंगलियों को उसमें डुबोएं। उंगलियों को 15 मिनट के लिए स्टीम किया जाना चाहिए, फिर आपको उन्हें बाहर निकालने की जरूरत है, उन्हें सुखाएं और अगले चरणों पर जाएं।
3. काटने को सही ढंग से किया जाना चाहिए। नाखून के उस हिस्से को "काट" देना आवश्यक है, जो टिप से जड़ तक की लंबाई का आधा है। जैसे ही फाइल काटी जाती है, नाखून पारदर्शी हो जाना चाहिए ताकि नाखून का बिस्तर देखा जा सके। इस अवस्था में आपको जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। और यद्यपि इसमें बहुत समय लगेगा, परिणाम सभी प्रयासों का भुगतान करेगा।

ऐसे मामलों में जहां नाखून की समस्याओं के लिए एक क्रांतिकारी समाधान की आवश्यकता होती है, निम्नलिखित एल्गोरिथम का उपयोग किया जाता है। गर्म पानी में फुरसिलिन की 1 गोली घोलकर गर्म स्नान तैयार करना आवश्यक है। फिर इसमें अपने पैरों को ठीक आधे घंटे के लिए रखें। उसके बाद, उबले हुए अंतर्वर्धित क्षेत्रों में थोड़ा रोगाणुरोधी मरहम (लेवोमेकोल, विस्नेव्स्की) लागू करें। वे सूजन को दूर करने और कीटाणुशोधन कार्य करने में मदद करेंगे।

जब सभी तैयारियां पूरी हो जाएं, तो आपको एक पतली लकड़ी या प्लास्टिक की छड़ी लेनी चाहिए, इसे एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करना चाहिए और अंतर्वर्धित नाखून के किनारे को धीरे से निकालने का प्रयास करना चाहिए। इसके नीचे एक एंटीसेप्टिक में भिगोया हुआ कपास-धुंधला झाड़ू रखा जाना चाहिए।इन प्रक्रियाओं को दैनिक रूप से दोहराया जा सकता है, धीरे-धीरे टैम्पोन को और गहरा किया जा सकता है। यह तब तक किया जाना चाहिए जब तक कि गहरा खंड पूरी तरह से मुक्त न हो जाए।

इसके अलावा, आप नाखून प्लेट की सतह की गहराई का 1/3 (बीच में और किनारों के साथ) साफ खांचे बना सकते हैं। जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, नाखून के किनारों को बीच में खींच लिया जाएगा, अंतर्निहित ऊतकों से दूर जा रहा है। इसके अलावा, आप फार्मेसी उत्पादों (Nogtinorm, Nogtivit) की मदद से दाखिल करने से पहले नाखूनों को नरम कर सकते हैं। यदि कवक उपनिवेश पाए जाते हैं, तो यह एंटिफंगल दवाओं (निज़ोरल, लैमिसिल) का उपयोग करने लायक है।

जरूरी! खांचे बहुत सावधानी से किए जाने चाहिए। बहुत गहराई तक जाने और अच्छे से ज्यादा नुकसान करने का जोखिम है। यह कॉटन-गॉज टैम्पोन पर भी लागू होता है, जिसे हमेशा साफ रखना चाहिए और एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए। अन्यथा, संक्रमण शुरू होने और स्थिति को गंभीर करने का जोखिम है। और समस्या का सबसे अच्छा समाधान एक डॉक्टर (पोडियाट्रिस्ट, आर्थोपेडिस्ट या सर्जन) को देखना है।

हम रोकथाम करते हैं

अंतर्वर्धित नाखून को ठीक करने के बाद, यह सोचना एक गलती होगी कि समस्या पूरी तरह से हल हो गई है। हमेशा रिलेप्स का खतरा होता है, जिसके बारे में विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं। और वे निम्नलिखित निवारक उपायों के माध्यम से इससे बचने की सलाह देते हैं:

• आपको सभी नियमों के अनुसार विशेष पेडीक्योर निपर्स के साथ अपने पैर के नाखूनों को तुरंत ट्रिम करना चाहिए, और फिर नाखून के किनारों को सख्ती से चौकोर आकार देते हुए सावधानी से फाइल करना चाहिए;
• सार्वजनिक स्थानों (स्विमिंग पूल, सौना, जिम) में किसी और के जूते का उपयोग करने से बचना आवश्यक है, व्यक्तिगत चप्पल का उपयोग करना सबसे अच्छा है - यह फंगल संक्रमण से बचाएगा;
• यदि आपके पास फ्लैट पैर हैं, तो आपको विशेष रूप से बने जूते पहनना चाहिए या सही ढंग से चयनित ऑर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करना चाहिए;
• आपको नियमित रूप से अपने पैरों को आराम देना चाहिए, किसी भी सुविधाजनक समय पर अपने जूते उतारना चाहिए और अपने पैरों और पैर की उंगलियों की मालिश करनी चाहिए;
• आपको अपने पैरों को चोटों और चोटों से बचाना चाहिए और हमेशा उपयुक्त आकार के आरामदायक जूते पहनने चाहिए;
• कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा या कैलेंडुला के काढ़े के आधार पर शाम को गर्म पैर स्नान करना उपयोगी होता है।

यदि नाखून कतरन सैलून में किया जाता है, और घर पर नहीं, तो आपको एक अनुभवी मास्टर चुनने की ज़रूरत है जो इसके कार्यान्वयन की बारीकियों को जानता है और जानता है कि न केवल नाखूनों को कैसे संसाधित किया जाए, बल्कि आपके उपकरण को भी। आपको पैरों की स्वच्छता का ध्यान रखने की जरूरत है, तालक और दुर्गन्ध के साथ अत्यधिक पसीने को रोकने की जरूरत है। मुख्य बीमारियों का समय पर इलाज करना आवश्यक है जो नाखून के अनुचित विकास में योगदान करते हैं और सामान्य स्थिति को बढ़ाते हैं।

हमेशा डॉक्टर के संपर्क में रहना और पोडियाट्रिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ और सर्जन द्वारा नियमित रूप से जांच कराना उपयोगी होता है।अधिक नंगे पांव चलना महत्वपूर्ण है और अपने पैरों को मैरीगोल्ड्स के साथ एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें। उचित पोषण और बुरी आदतों को छोड़ने के बारे में मत भूलना। सिगरेट और शराब को स्वस्थ सब्जियों, फलों, जड़ी-बूटियों, फलियों और डेयरी उत्पादों से बदलने से आपके नाखून मजबूत होंगे। नतीजतन, वे दैनिक तनाव और यांत्रिक तनाव का बेहतर ढंग से सामना करेंगे।

एक बच्चे सहित प्रत्येक व्यक्ति को अपने नाखूनों को ठीक से ट्रिम करने में सक्षम होना चाहिए। यह कथन अंतर्वर्धित toenails पर भी लागू होता है जो जीवन भर बड़ी संख्या में लोगों में होते हैं। इस मुद्दे को विशेष कौशल या क्षमताओं की आवश्यकता नहीं है। बस कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है जो न केवल अंतर्वर्धित कोनों से छुटकारा दिलाएंगे, बल्कि उनके पुन: प्रकट होने से भी रोकेंगे।