Что нужно сделать чтоб волосы росли быстрее. Четыре главных фактора, влияющие на скорость роста волос

Наверное, в скором времени намечается некое событие, ваши обворожительные длинные локоны для которого были бы неотъемлемой составляющей идеального образа? Или вы совсем недавно обладали шикарной шевелюрой, но, в силу позывов к само-модернизации, безжалостно её «обкарнали»; а теперь, когда налюбовались на себя вволю и вкус новизны надоел, вы с прискорбием обнаружили, что отчаянно жаждете вернуть былую длину своей гриве, да побыстрее? В общем, обстоятельства, заставляющие задавать озвученный заглавием вопрос, довольно многочисленны и разнообразны. Как бы там ни было, именно с помощью натуральных методов и ингредиентов вырастить волосы быстрее гораздо проще, нежели медикаментозным образом. Около года назад мы рассматривали подобную , в основном сосредотачиваясь на народных средствах, способных помочь в ускорении роста. На этот раз мы предлагаем расширенную версию решения проблемы ускоренного взращивания грив в домашних условиях, и расскажем не только о том, чем «мостить» кожу головы с волосяным покровом, но и об условиях, необходимых к соблюдению, а также о конкретных действиях с вашей стороны, не менее обязательных для достижения намеченного.

Итак, как сделать, чтобы волосы росли быстрее?

Подстригайтесь (обрезайте кончики) каждые 6 - 8 недель. Хоть это предложение и может показаться диким («Подстригать, когда я отращиваю?»), однако вы должны знать, что всякий волос со временем начинает сечься. И обрезать секущиеся кончики необходимо, если не желаете, чтобы шевелюра ваша стала ломкой и нездоровой на вид. Поэтому каждые 6-8 недель укорачивайте её хотя бы на полсантиметра по всей длине. Убирая мертвые кончики волос, вы определенно ускоряете темп роста последних.
Массажируйте кожу головы с помощью масел. Позвольте доставить вам подобное удовольствие своему близкому человеку (любимому, родственнику, подруге…). Такой массаж - один из наиболее приятных и эффективных ускорителей роста волос. Для него необходимо слегка подогреть растительное масло (оливковое, кокосовое, масло жожоба и др.) и тщательно втереть его в область скальпа. Регулярный подход даст вашим волосам дополнительную густоту, мягкость и рост!
Расчёсывайтесь нежнее. Нет, мы не утверждаем, что вы слишком сильно «дергаете» свои волосы расческой и не предлагаем это делать слишком часто (никаких 100 взмахов щеткой не требуется). Просто старайтесь не терзать свои вихры этой процедурой, придерживайте их при необходимости, начинайте всегда снизу, постепенно доходя до макушки. Два полноценных расчесывания утром, одно - днем, одно или два - вечером, - вот и вся программа. Главное, - бережливое отношение. Меньше сеченых концов, длиннее волосы.
Да не воспользуйтесь лишний раз феном и плойкой! Можете не сомневаться: наибольшие проблемы с волосами возникают у людей, ежедневно подвергающих шевелюру иссушающему горячему потоку воздуха из фена и / или не менее зловредному влиянию раскаленных плоек / выпрямителей. Если вы без фена - никак, то соблюдайте одно условие, и тогда ваши волосы будут намного здоровее и, соответственно, расти быстрее: не высушивайте после мытья голову насухо. Не надо! Даже если на улице холодно, займитесь мойкой / сушкой заблаговременно, чтобы не досушенные корни успели сами высохнуть при нормальной домашней температуре.
Покрывайте голову. Одним из главнейших факторов обеспечения комфортных условий для роста волос является защита их от иссушающего ветра и палящего солнца (пик такой необходимости, естественно, приходится как раз на лето). Прекрасное кашне или модная мягкая фетровая шляпа определенно поможет справиться с задачей, не выбивая вас при этом из «тренда». Если уж случилось так, что головного убора никак не достать или вы принципиально таковой не надеваете, постарайтесь просто избегать прямого попадания солнечных лучей на драгоценные вихры.
Насыщайтесь витаминами . На самом деле, полезные вещества в достаточном количестве - один из фундаментальных факторов здоровья и роста ваших грив. При недостатке витаминов и определенных микроэлементов волосы будут сухими, ломкими и тусклыми. Витамин В, к примеру, наряду с оптимальным количеством витаминов А и С являются обязательными для тех, кто стремится побыстрее удлинить свои прически. Поэтому или наедайтесь в достаточном количестве продуктами, их содержащими (не забудьте про кальций, калий, железо и т.п.), или - что намного точнее - периодически пропивайте курс витаминов и биологически активных добавок (это все натуральное и естественное, поэтому не удивляйтесь, что мы советуем подобное. Главное здесь - быть уверенным в качестве и производителе).
Кушайте белковую пищу. Ведь вам бы пришлось по душе, если бы то, что вы ели, качественно влияло на скорость роста шевелюры? Богатая белком пища спонсирует не только быстрое её удлинение, но и сияние, и густоту. Не брезгуйте рыбой, яйцами, свежими фруктами и овощами, орехами, молочными и многими другими натуральными продуктами, но постарайтесь отказаться от вредной «искусственной» пищи, оказывающей абсолютно обратный эффект.
И опять вода . Да-да! И в данном аспекте достаточное ежедневное употребление чистой питьевой крайне важно. Представьте, что ваши кудри - это колосистая рожь или пшеница. Как думаете, насколько быстро растут эти культуры без щедрых дождей? То-то.
Никаких кондиционеров ! Это самое первое требование, которое звучит от высоко профессиональных парикмахеров-стилистов. Никогда и ни при каких обстоятельствах не применяйте косметические средства данного подвида! Шампунь для мытья головы обязателен, безусловно, но кондиционер делает волосы абсолютно непослушными, и они приобретают беспорядочный и чаще всего неприглядный вид. Это средство сильно угнетает шевелюру и нередко ведет к образованию перхоти. Так что пользуйтесь лучше после мытья шампунем тем же яблочным уксусом (см. ниже).
Чурайтесь средств по уходу за волосами, в составе которых есть силикон . Вопреки тому, что после их применения локоны приобретают якобы более здоровый и привлекательный вид, в перспективе такие шампуни и прочий вид косметики для волос лишь сильно навредят. Почему? Частицы силикона обволакивают волосяной стержень, лишая его естественной влаги, закупоривают волосяные фолликулы, ослабляя сам волос и, соответственно, препятствуя его - не то что ускоренному, но даже нормальному, - росту. Так что противьтесь соблазну воспользоваться даже самыми шикарными продуктами, содержащими хоть в какой-либо мере в своем составе этот самый силикон!

Народные средства, ускоряющие рост волос:

маски с яичным белком . Хотя довольно много людей и считают средство сие по отношению к росту волос неэффективным, яичный белок с давних времен известен своими исцеляющими качествами и способностью укреплять волосы, делать шевелюру гуще, одновременно придавая ей дополнительный блеск и мягкость. Поэтому смело разбейте 2-3 яйца (смотря какова длина вашей растительности на голове), извлеките белок и сделайте белковую маску для своих волос. Нанесите через полчаса смойте. Осуществляйте данную процедуру 2 раза в неделю, и ваши волосы станут крепче и в десятки раз здоровее прежнего, что, соответственно, дает перспективу усиленного их взращивания;
микс , ускоряющий рост волос. Речь идет о растительных маслах. Смешайте по 3 капли лавандового и розмаринового, плюс по 2 капли тимьянового, кедрового и масла жожоба. Вотрите все это в кожу в области скальпа (расходуйте экономно или удвойте дозировку). Два раза в неделю осуществления подобной процедуры, и ваша шевелюра начнет сиять и расти быстрее;
картофельная маска в помощь! Для ее приготовления выжмите сок из 3 картофелин среднего размера, смешайте его с яичным белком и 1 чайн.л. меда и вы получите эффективную натуральную маску, которая помогла с отращиванием локонов многим людям. Говорят, она гораздо удобнее в применении и более полезна, нежели простая картофельная вода, которая повсеместно рекомендуется на сайтах по народной медицине;
алкогольное алоэ вера . Хотите ускорить рост волос? Прибегните к бренди! Или, так уж и быть, к водке, но только качественной и не крепче 40°. Звучит слегка безумно, но работает. Очистите длинный лист свежесорванного алоэ от кожицы, разомните мякоть в кашицу, смешайте с яйцом и 30мл одного из вышеназванных алкогольных напитков. Вотрите в кожу скальпа и оставьте так на час. Смойте. Неделя – две подобных махинаций, и результат вас позитивно удивит;
яблочный уксус . В пользе для волос этого средства можете даже не сомневаться: проверено веками. Не преувеличивая, его можно назвать чудесным нектаром, способным заменить любой «промышленный» бальзам для волос. Разведите 200мл уксуса 100мл воды и ополаскивайте шевелюру сразу после обмывания ее шампунем. При этом последний может быть самым простым, абсолютно не дорогим и не «брендовым», - яблочный уксус в любом случае сделает ваши волосы мягкими, шелковистыми и менее подвластными сечению. Если вас беспокоит остающийся после применения сей панацеи специфический запах, можете добавить в нее несколько капель любимого и ароматного растительного масла.

Вот, наверное, и все, что мы хотели вам посоветовать на нелегком пути ускоренного отращивания прекрасной шевелюры. Еще несколько народных средств, способных вам помочь, вы найдете , так что выбор у вас немалый. Ориентируйтесь на свои ощущения, на степень принятия того или иного природного компонента, экспериментируйте (благо, побочных эффектов не ожидается) и побыстрее обрастайте шикарными гривами! Всего доброго.

Лечение проблем с кожей - это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в . Выздоравливайте!

Привлекательные и длинные локоны, ниспадающие волнами по спине девушки, женщины всегда завлекали всех мужчин. В наше время, когда прически леди меняются так же быстро, как и аксессуары, хватает терпения далеко не всем. А так хочется, чтобы они росли как можно быстрее, но как назло, их длина увеличивается каждый месяц только на 1,5 см. А На этот вопрос, я думаю, захотят получить ответ многие.

Почему шелковые кудри растут медленно? И как добиться того, Средство для прекрасных локонов

Существует множество причин, которые могут влиять на красоту и длину ваших кудрей. Первая - это ограничение естественного роста и деления клеток, а также обновление волосяного покрова. Вторая - здоровье ваших шелковых прядей. Если они повреждены, секутся, ощущают недостаток полезных питательных веществ, выпадают, то скорость роста будет незначительной. Поэтому, что вам необходимо сделать в первую очередь - восстановить здоровье локонов с помощью специальных средств и правильного ухода.

Так как сделать, чтобы волос быстро рос?

Лучший способ помочь своей шевелюре - дать ей необходимое питание и не нагружать вредными средствами для укладки, которые негативно сказываются на ее здоровье. Для того чтобы восстановить волосяные луковицы и здоровье волос, необходимо использовать питательные масла, а для стимуляции их роста - витаминные комплексы, которые лучше всего получить не их порошков и таблеток, а из натуральных носителей: орехов, зеленых овощей и фруктов, бобовых, и так далее.

Как сделать, чтобы волос быстро рос? Несколько секретов

Самое основное - не надо им мешать. Если вы хотите значительно ускорить рост локонов, ограничьте себя в использование фена, мойте голову восстанавливающими шампунями и кондиционерами, не пользуйтесь очень тугими заколками и резинками, создающими ненужную нагрузку на волосяные луковицы.

В виде эксперимента подойдет специальная маска. Чтобы волосы росли быстрее, ее можно приобрести в аптеке или специализированых магазинах. Но специалисты рекомендуют применять не готовые лечебные средства, а самодельные, сделанные по народным рецептам. Тогда вероятность нанесения вреда локонам сведется к нулю.

Как сделать, чтобы волос быстро рос с помощью народных средств?

Лучше всех знали, как вырастить здоровую шевелюру, наши далекие предки, которые жили в деревнях и не знали рук парикмахеров. И это вполне объяснимо - чем длиннее волосы, тем больше шансов найти себе достойного жениха.

Итак, первый метод. В теплой воде разводим простые дрожжи, затем добавляем сахар и оставляем на 30 минут. Забродившие дрожжи как простую маску наносим на локоны и спустя 20 минут смываем. Повторять процедуру необходимо 2 раза в месяц.

Второй метод. Бальзам из красного перца. Пять стручков острого перца нарезать небольшими кусками и залить водкой. Подождать пока бальзам хорошо настоится (не меньше недели), после чего пользуемся им вместо кондиционера несколько раз в неделю.

Третий метод, питательная маска яичная. Желток размешать со столовой ложкой масла растительного, затем получившуюся массу втереть в кожу головы. Через 30 минут ополоснуть голову. Использовать эту маску надо каждую неделю.

Четвертый метод, березовый настой. Листья и почки березы заливаем кипятком из расчета столовой ложки почек и листьев на 200 миллилитров воды. Затем, как бальзам настоится, процедить его и перелить в емкость. Теперь можно им пользоваться. Настой необходимо втирать в кожу головы во время каждого мытья.

Это только часть народных методов, способствующих стимуляции роста волос, но даже с помощью одного из них можно заметно ускорить рост локонов их и оздоровить их.

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?

Может быть, единственный выход - стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

Если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Рецепты красоты

Масла

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Никотиновая кислота

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Так как никотиновая кислота - достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Маски с горчицей

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Витамины

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Массаж кожи головы

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна

Бесцветная хна - недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

Красивые длинные волосы издревле считались главным украшением женщины. Густые, мягкие пряди, обрамляющие лицо и струящиеся по спине, всегда будет мечтать иметь каждая представительница прекрасного пола. Девушки и женщины всех возрастов стараются ухаживать за своими волосами, используют хорошие шампуни, кондиционеры и маски, посещают парикмахера, который делает стильные стрижки и прически. Делать такие процедуры необходимо всем. Ведь даже своевременное подравнивание концов весьма важно. Но бывает и так, что волосы начинают портиться, или стрижка вышла настолько неудачной, что встает вопрос, как быстрее отрастить и восстановить шевелюру, а не ждать месяц или полгода. В этом случае на помощь приходят не только профессиональные средства, но и домашние составы и методы, ведь чтобы стать красивой, хороши все средства. Нужно в среднем будет затратить месяц, для того, чтобы сделать прическу более объемной.

Причины выпадения и ломкости волос

Как известно, есть несколько факторов, которые влияют на внешний вид женщины каждый месяц и день. Это и экология, и образ жизни, и косметика, которая стоит на полочках ванной комнаты. Но к основным причинам выпадения и ломкости волос можно отнести:

жесткие диеты;
перенесенные заболевания, начиная от простудных, заканчивая инфекционными и воспалительными процессами;
сильный стресс или повышенная тревожность;
неправильно подобранные средства ухода;
грубые расчески и агрессивное воздействие средств и техники для укладки (фен, щипцы, плойка);
долгое пребывание на солнце без головного убора.

Все это может спровоцировать выпадение волос или их обламывание, а также сделать их безжизненными и тусклыми. Прежде чем заняться лечением, необходимо определить, что не болезнь вызвала эту проблему. Для этого пройдите обследование у врача – если он не выявит каких-либо заболеваний, то можно приступать к восстановлению своей красоты, то есть делать все возможное для приведения волос в норму.

Выбираем правильное питание

По одному утверждению, человек является тем, что он ест, и это верно, ведь тип нашего питания во многом способствует или, напротив, препятствует поступлению в организм различных веществ и витаминов. Поэтому чтобы рост волос ускорился, первым шагом должна стать нормализация диеты. Делать это обязательно – витамины, белки и питательные вещества помогут восстановить организм.

Необходимо употреблять больше рыбы, особенно жирных сортов (кета, горбуша, форель), овощей и фруктов, желательно, сезонных, в них больше содержится витаминов. Также в рацион следует включить белое мясо, оливковое или льняное масло, ягоды – они также нужны для улучшения роста волос.

Также полезно пропить курс витаминов, которые найдутся в любой аптеке. Не обязательно приобретать самые дорогие – даже бюджетные варианты способны помочь делу. Чтобы рост волос нормализовался, месяц приема витаминов придется очень кстати.

Нужно исключить из питания консервы, алкоголь, фаст-фуд, иначе улучшения роста ждать не стоит, ведь такая пища вредна. Осторожно необходимо отнестись к орехам – с одной стороны они помогают восстановить кожу и волосы, с другой, можно увидеть на весах значительную прибавку, если употреблять более 1 горсти этого лакомства в день.

Домашние средства для ускорения роста волос и избавления от ломкости

Составы, которые могут помочь быстро отрастить шевелюру, сделать пряди тяжелыми и послушными, известны уже давно. Еще наши бабушки использовали такое универсальное средство, как маски собственного приготовления. Делать маски достаточно просто – все, что потребуется, так это время. Предлагаем несколько рецептов, отзывы о которых и в наши дни говорят об их значительном эффекте.

Кефир любой жирности нанести на сам волос и прикорневую зону, укутать голову полиэтиленом и полотенцем, смыть состав через 25-30 минут. Повторять процедуры каждые 2-3 дня в течение 3-4 недель, а через месяц возобновить такой уход.

Мелко нарезать головку репчатого лука, смешать полученную кашицу с медом (1 ст. л.) и смазать кожу головы составом. Смыть необходимо через 50 минут, хорошо вымывая волосы шампунем. Эта маска помогает быстро отрастить волосы.

Пивные дрожжи, которые легко купить в магазине, нужно развести водой до консистенции густых сливок, нанести полученный состав на корни волос. Держать маску рекомендуется не более 40 минут.

Если ориентироваться по отзывам, то волосы растут после ее применения гораздо быстрее, нежели раньше.

Смешать мед (4 ч. л.) с 100 мл оливкового масла и яичным желтком, свежим составом смазать корни и сами волосы. Держать состав на голове в течение получаса и смыть обычным шампунем. Делать такую процедуру можно 1-2 раза в неделю. Это поможет избавиться от секущихся концов, из-за которых часто приходиться обрезать волосы. В результате применения средства также можно ожидать и улучшения роста.

Горчица (2 ст. л.), кефир любой жирности (3 ст. л.)и коньяк (1 ч. л.) замешать и нанести на корни. Через 30 минут смыть маску водой, волосы шампунем промывать после нее нельзя. Использовать это средство можно через каждые 2-3 дня – оно не только заставит волосы расти быстрее, но и улучшит их качество.

Это самые простые, и между тем, действенные маски – они помогают не только остановить выпадение и ускорить рост, но и сделают шевелюру более густой уже через месяц. Используя эти средства, также можно избавиться от ломкости и сухости волос и от секущихся концов. Делать все подобные процедуры лучше курсами, с перерывами на 1-2 месяца.

Масла для роста и укрепления волос

Также давно известно еще одно не менее эффективное средство для восстановления волосяных луковиц и улучшения роста. Это различные масла, например, репейное, которое применяется русскими красавицами вот уже несколько столетий для волос. Правда, использование масел имеет свои недостатки, например, многие жалуются, что его не так-то просто смыть с волос и это действительно так. Но если решиться на применение этого средства, то результат не заставит себя ждать, увидеть его можно будет уже через месяц, а то и раньше.

Помните основные правила использования масел для роста волос, такие как:

лучше немного подогреть смесь до нанесения, так эффект будет более явным;
регулярность – результат будет виден только после 3-4 процедуры;
нельзя наносить масло ежедневно, его используют не чаще чем 1-2 раза в неделю;
нужно тщательно промывать волосы после такой маски.

Настои и отвары с травами

Не менее эффективно использовать различные отвары для быстрого роста волос, отзывы о них не менее впечатляющи. Крапива, медицинская ромашка, чистотел, березовый лист вполне способны укрепить волосы. Стоят такие пакетики весьма недорого, заваривать их легко. Отвары трав рекомендуют применять в качестве ополаскивателя для волос – после мытья головы нужно нанести приготовленный заранее травяной настой, а смывать его не требуется. Применять такие средства можно ежедневно – месяц использования таких настоев, и вы не узнаете свои волосы.