Делаем массаж грудному ребёнку — основные приёмы, правила, рекомендации. Врач-педиатр рассказывает о массаже для грудничков Расслабляющий массаж для новорожденных

В современном мире расслабляющий массаж для детей приобретает всё большую популярность. Детям старшего возраста расслабляющий массаж проводят для предотвращения и терапии разнообразных патологий, в том числе и расстройств нервной системы. У детей до года процедура проводится для успокоения непосредственно перед сном. И в зависимости от возраста ребенка, техника выполнения процедуры может несколько разниться.

Для новорожденных детей характерной особенностью является , который проявляется в виде плотно сомкнутых кулаков и согнутых рук, и ног. Младенцу нужно помогать снимать напряжение и лучшим помощником в этом случае выступает расслабляющий массаж.

Выполняя массаж новорожденному, нужно учитывать, что:

Перед выполнением процедуры требуется тщательно помыть руки, а затем их прогреть;
Перед началом манипуляций, с малышом нужно ласково поговорить и успокоить его своим голосом;
Все движения должны быть аккуратными и плавными, желательно улыбаться младенцу;
Массаж состоит из поглаживаний;
Нельзя массировать зоны позвоночника, лимфатических узлов, сердца, колен и подмышек;
Применять крема для массажа отдушек и добавок;
Расслабляющий массаж рекомендуется проводить перед сном, так младенец будет гораздо реже просыпаться;
Длительность первого сеанса должна составлять не более 5 мин, постепенно, время можно увеличивать до 20 минут;
Плач младенца говорит о дискомфорте, поэтому нужно отложить процедуру.

Кроме того, можно использовать и такой массажный комплекс:

Младенец кладется на спину, после чего нужно погладить его руки от кистей к области плеч, выполняются круговые растирания.
В ладонь грудничка требуется поместить палец, и с его помощью производить поглаживания от центра до периферии.
Область от щиколотки до бедра ребенка обрабатывается разминающими движениями, а затем делаются кольцевые прокручивания.
Необходимо постучать по ногам малыша подушками пальцев.
Малыш кладется на живот. От области плеч до поясницы и от копчика к бокам делать поглаживания.

Для малышей от 1 года

Ежедневный расслабляющий массаж поможет малышу избавиться от проблем, касающихся плохо сна. Улучшается самочувствие малыша и поднимается его эмоциональный настрой.

Классический расслабляющий , включает в себя следующие упражнения:

Необходимо положить ребенка на спину. Делаем поглаживание лица, нужно продвигаться ото лба до губ. В обязательном порядке массируются мочки ушей.
Гладится грудная клетка ребенка, после чего его руки разводятся в разные стороны и скрещиваются на груди.
Выполняются круговые поглаживающие движения живота, они выполняются по часовой стрелке. Обе ноги ребенка берутся в руки, после чего их нужно выпрямить, а затем согнуть в коленях немного надавив на область живота.
Нужно граблеобразно расставить пальцы на руке, а затем с их помощью выполнить лёгкие поглаживающие движения по спине ребенка. Направляться нужно от ягодиц к плечам, а затем в обратную сторону.
Плечи массируются ладошками и пальцами, после чего нужно постепенно опуститься к кистям.
Необходимо аккуратно (ни в коем случае не надавливая) помассировать зоны, локализующиеся с двух сторон от позвоночника. Изначально выполняются движения снизу вверх, а затем в обратную сторону.
Выполняются потряхивания, раскрытая ладонь прикладывается к коже малыша. Изначально разрабатываются плечи, а затем руки и спина.
Используя подушечки пальцев нужно постучать по всей спине, не допуская непосредственного воздействия на позвоночник ребенка.
Производиться растирание стоп ног, после чего с помощью веерообразных движений пальцев, следует погладить зону от щиколотки до ягодицы. Выполняются потряхивающие движения. Аналогичные манипуляции повторяются со второй ногой.

Продолжительность процедуры для малышей старше года составляет от 20 до 30 минут.

Ног

Расслабляющий массаж ног у ребенка, выполняется по такому плану:

В левую руку нужно взять голеностопный сустав малыша и поместить его между указательным и средним пальцами.
Параллельно с этим, правой рукой выполняются поглаживающие движения от стопы малыша. С помощью них нужно задействовать область до голени, после чего разминается боковая, а затем и передняя часть бедра. Действия повторяются на протяжении нескольких минут, после чего нужно переходить к паховой зоне.
После выполнения лёгких поглаживаний, нужно обратно вернуться к обработке бедра и голени.
Далее, растирается стопа младенца, на которой в дальнейшем пальцами вырисовывается знак бесконечности.
Стопа разминается за счёт лёгкого надавливания большого пальца.

После выполнения представленных манипуляций требуется захватить ногу младенца правой рукой, а левой зафиксировать его коленку. После этого осуществляются сгибания и разгибания ног для правильного функционирования тазобедренного и коленного сустава.

Спины и ягодиц

Расслабляющий массаж спины и ягодиц делают перед сном. Процедура включает в себя выполнение следующих манипуляций:

Ребенок укладывается на живот;
С помощью подушечек пальцев аккуратно и лёгкими движениями, разминается кожа спина;
Осуществляются поглаживания по направлению от шеи до поясницы;
Используя лёгкие круговые движения, разминается в зоне ягодиц.

Все манипуляции выполнять осторожно, не вызвать у ребенка болезненных ощущений.

Грудной зоны

Также для расслабления мышц маленьких детей довольно актуальным считается массаж в области груди. Процедура включается в себя такие действия:

Ребенок переворачивается на спину, после чего осуществляются круговые поглаживания по часовой стрелке;
Лёгкими и втирающими движениями нужно обработать область от груди малыша до подмышек;
Выполняются несильные постукивания пальцами по ребрам ребенка.

Следует запомнить, что наружные мышцы у малыша до года довольно слабые, поэтому выполняя расслабляющий массаж необходимо в обязательном порядке комбинировать надавливания и вибрацию.

Первые месяцы жизни наших малышей - это особенно важные моменты для каждого родителя. В течение этого периода происходит множество изменений, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Мы любим наших крошек, они нас, проводим с ними все свое время, без устали заботимся об их здоровье. Именно это является основным аспектом, от которого зависит общее состояние грудничков, и в его содержание входит не только способность ограничивать ребенка от вирусов и различных болезней, но и поддержание его мышечной системы в норме.

Секрет здоровья крохи - ежедневная всесторонняя забота родителей о нем.

В чем польза массажа для малышей?

Переступая двухмесячный рубеж, грудничок начинает остро нуждаться в укрепление работы мышц, которые следует подготавливать к «двигательным подвигам» уже с самых первых дней. Наиболее эффективным средством во все времена является массаж, он благодаря комплексному воздействию на весь организм, избавляет его от напряжения, расслабляет и в целом помогает противодействовать многим негативным явлениям.

Расслабляюсь по полной!

Общий массаж многие специалисты назначают в возрасте 2 месяцев. Поскольку именно второй месяц жизни ребенка требует дополнительной сторонней помощи для полноценного развития, особенно двигательной системы.

Полный курс окажет благотворное влияние на общее состояние организма.

Отмечу сразу, что назначение специального курса массажа может быть лишь по особым показаниям педиатра или другого детского специалиста (невролог, ортопед). Не следует поддаваться современному стереотипу, который диктует практику вызова частного массажиста на дом. Во-первых, это недешевое удовольствие, которое не гарантирует прихода высококлассного специалиста; во-вторых, можно самостоятельно заниматься физкультурой со своим чадом, если соблюдать все рекомендации знающих и опытных людей.

Поверьте, многим малышам совершенно не требуются профессиональные нагрузки специализированного курса, а достаточны лишь некоторые упражнения, которые в состоянии выполнить мама или папа. Конечно, здесь не обойтись без пары уроков и дельных советов, и через несколько дней техника будет усвоена на ура!

Детские врачи выделяют несколько основных массажных движений, из которых обязательно должен состоять весь курс:

Общеукрепляющий массаж проводиться в период активного бодрствования - после пробуждения и выполнения утренних гигиенических процедур. А расслабляющий специалисты рекомендуют делать, наоборот, перед ночным сном до кормления и купания. Поскольку он главным образом благотворно воздействует на нервную систему малыша.

Крепкий сон, наполненный яркими сновидениями, гарантирован после расслабляющего массажа.

Комнату перед массажем следует заранее подготовить: в холодное время года - проветрить, в теплое время окна вообще можно держать распахнутыми.
При гипертонусе массажная терапия проводиться более интенсивно и с перерывами на отдых до 2 дней. Если процедура носит обычный режим, то выходные для малыша не требуются.

Некоторые перерывы между массажем необходимы при гипертонусе у крохи.

Массажные движения выполняются всегда в соответствии цепочки: «поглаживание - растирание - поглаживание - разминание - поглаживание - вибрация - поглаживание». Главное запомнить, что начинается и заканчивается массаж легкими поглаживаниями всего тела.
Многие специалисты для удобства используют различные масла или присыпку - это нежелательное действие. Тем самым они забивают поры нежной детской кожи, и эффект от процедуры будет минимален.
Грудной ребенок достаточно тяжело переносит начальные занятия, после которого мышцы от непривычки могут беспокоить малыша, особенно в первые 2-3 дня. Поэтому в качестве обезболивания мышечной системы и оказания расслабляющего эффекта, полезно сводить ребенка в баню.

Желательно попариться в баньке после массажных процедур.

Постоянно следите за настроением и самочувствием ребенка , разговаривайте с ним, включите приятную музыку. Все на самом деле проходит индивидуально, и не обязательно следовать четкому плану, главное, чтобы массаж доставлял каждому участнику действия удовольствие.

Для лечения инфекционных заболеваний педиатры часто выписывают . Это лекарство абсолютно безопасно для организма, легко усваивается и действует эффективно.

Когда кроху мучают колики и вздутие живота без помощи не обойтись. Препарат Плантекс на натуральной растительной основе с удовольствием принимают самые маленькие пациенты. Более подробно о нём на сайте.

Техника массажа, ее основные приемы

Каждый из нас знает своего малыша лучше, следовательно, только нам под силу выявить пробелы в его физическом развитии и ликвидировать их. Ниже я привела основные массажные приемы и сферу влияния на организм ребёнка, что поможет составить каждому свой курс терапии по индивидуальным особенностям.

Как делать массаж грудничку?

Во-первых, начинать процедуру следует с поглаживания ног и рук, при этом они должны быть слегка согнуты. Во-вторых, важно помнить следующие моменты:

Противопоказаниями для проведения массажа:

В любом случае, если вы видите, что малыш не настроен к процедуре, и оказывает противодействие, лучше повременить с массажем. Не стоит подвергать грудничка массажу против его воли, в худшем случае эффект будет минимален, а эмоциональное состояние нарушено.

В первые дни жизни новорожденный наиболее уязвим, требует неусыпного внимания и контроля. Довольно распространённое заболевание среди малышей - . Его нужно диагностировать на ранних сроках, во избежание серьёзных последствий.

Новорожденные детки с первых дней жизни могут проявлять свои чувства и эмоции. Когда малышу хорошо и комфортно он улыбается. Но что делать, если ожидание первой улыбки затягивается? Как тренировать чувства малыша читайте в .

Не все мамы могут расшифровать результаты общего анализа мочи своего малыша. Кликните сюда и вы будете знать, что говорит анализ о здоровье ребенка.

Ребенок долгие девять месяцев проводит в тесном пространстве маминой утробы. Там у него (особенно на поздних сроках беременности) нет никакой возможности расправить конечности, потянуться, распрямиться. Именно поэтому все малыши от рождения имеют физиологические проблемы с мышечным тонусом. Помочь родителям быстрее справиться с ним, а также способствовать более гармоничному физическому развитию крохи призван массаж. О том, как делать его грудничкам самостоятельно, мы расскажем в этой статье.

Польза

Некоторые думают, что массаж прописывают только тем младенцам, у которых есть определенные проблемы со здоровьем. Это, конечно, верно. Но общий массаж показан всем детям, даже совершенно здоровым. Если учесть, что сеансы в исполнении профессионального массажиста стоят довольно дорого, вопрос о том, как сделать массаж самостоятельно, актуальности не теряет.

За первый год своей жизни грудной ребенок развивается семимильными шагами. Человечеству на то, чтобы подняться на ноги и ходить с опорой на две конечности, потребовалось несколько тысячелетий. Ребенку же природа отводит на это не больше года. Из беспомощного комочка он довольно быстро превращается в человека прямоходящего. Каждый из этапов этой «эволюции» нуждается в поддержке взрослых. Научиться держать голову, переворачиваться на бок, сидеть, ползать и ходить - первостепенные задачи малыша. Помочь ему в этом могут родители.

На самом раннем этапе развития массаж помогает устранению физиологического тонуса, малыш получает возможность более свободно расти и развиваться. Начиная с 3 месяцев процедура призвана укрепить мышечный каркас, чтобы первые повороты и попытки ползти у малыша получались как можно лучше. В любом возрасте массаж улучшает кровообращение, а также благотворно влияет на нервную систему малыша: позволяет «взбодрить» малоактивного ребенка и успокаивающе действует на гиперактивного малыша.

Сеанс массажа - еще и отличный способ общения между матерью и ребенком. Вы никогда не задумывались над тем, почему малыши так часто плачут, когда их трогает чужой человек с дипломом массажиста? Ответ очевиден: ребенку необходим тактильный контакт, но не с кем попало, а именно с мамой, которую он научился чувствовать еще во время своего существования в утробе.

Только мама может превратить обычную лечебно-профилактическую процедуру в веселую и увлекательную игру, которая будет приносить не только пользу для тела, но и радость. Только мама умеет чувствовать своего малыша, малейшие нюансы и оттенки его настроения, а поэтому только она может выбрать самое подходящее время для проведения сеанса массажа.

Профессиональный массаж незаменим, но только в тех случаях, если у ребенка есть врожденные патологии опорно-двигательного аппарата, родовые травмы, параличи и парезы, другие заболевания, при которых нужны специализированные процедуры, направленные на определенные группы мышц. Здоровому грудничку нужен массаж общий, классический, который без особого труда способна освоить любая мама. Правильно проведенный сеанс улучшает сон, повышает аппетит, благоприятно отражается на настроении и самочувствии грудного ребенка, а также способствует укреплению его иммунитета наравне с купанием, прогулками, закаливанием, витаминотерапией. Именно укрепление иммунитета малютки - важнейшая задача каждой мамы.

Противопоказания

При всей очевидной пользе массаж может и навредить малышу, поэтому при некоторых состояниях и заболеваниях проводить его не рекомендуется.

Лихорадка. Если ребенок температурит (простудился, режутся зубки и т. д.), то усиление кровообращения во время сеанса массажного воздействия может привести к еще большему росту температуры.
Инфекционные заболевания. Любые недуги, которые связаны с появлением на коже волдырей, гнойничков, сыпи грибкового, вирусного или бактериального происхождения, являются строгим и прямым противопоказанием. Движения массажиста могут нарушить целостность высыпаний, может произойти инфицирование соседних участков кожи.
Неинфекционные заболевания кожи. Развитие потницы, аллергии на коже, опрелостей, а также царапины и ссадины, ожоги также являются противопоказанием для массажа, поэтому процедуру можно проводить только после того, как кожные покровы естественным образом восстановят свою целостность.
Пороки сердца. Нарушение кровообращения у ребенка, родившегося с пороками сердца, может происходить даже в полном покое. Массаж же - это определенная нагрузка на организм, и как ее воспримет маленькое сердечко, никто не может предсказать. Детям с пороками сердца массажные процедуры делают исключительно специалисты под неусыпным контролем врача-кардиолога.

Болезни крови и сосудов. Некоторые заболевания крови и хрупкость кровеносных сосудов создают риск возникновения внутренних кровотечений при массаже. Данная процедура запрещена при гемофилии, геморрагии, при некоторых врожденных заболеваниях, связанных с нарушениями гемостаза.
Склонность к судорогам, эпилепсия. Таким грудничкам массаж противопоказан из-за риска спровоцировать новый судорожный приступ.
Большие грыжи. Речь идет о распространенной в раннем возрасте пупочной и паховой грыже . Если она довольно большая и в грыжевой мешок выходят части органов, вены, массирование может привести с сокращению мышц, что может, в свою очередь, привести к ущемлению грыжи.

Кроме того, с большой осторожностью следует решать вопрос о массаже для недоношенного ребенка. Ему такие сеансы не противопоказаны, но процедура может быть отложена на время (до достижения ребенком определенной массы тела). Для таких деток вопрос о том, когда начинать массаж, решает исключительно педиатр.

Возрастные ограничения

По поводу возраста, в котором можно начинать делать массаж, единого мнению у педиатров нет. Одни доктора рекомендуют здоровым детям начинать проводить такие сеансы с полутора месяцев, другие говорят, что можно начинать делать массаж сразу после заживления пупочной ранки.

Современные педиатры больше склоняются ко второму варианту: ребенку, у которого нет вышеперечисленных противопоказаний, можно и нужно начинать делать общий классический массаж буквально с 2-3 недель жизни при обязательном условии, что пупочная ранка полностью затянулась. Для двухмесячного и трехмесячного ребенка массаж должен быть важной и неотъемлемой составляющей ежедневного моциона наравне с умыванием, купанием, прогулкой, кормлением. Не стоит отказываться от массажа и семимесячному или восьмимесячному ребенку, ведь в этом возрасте у ребенка появляются новые двигательные навыки, для которых требуется крепкая и развитая мышечная система.

В любом случае перед началом массажа ребенку любого возраста до года следует обязательно поинтересоваться мнением лечащего врача на этот счет. Так будет спокойнее и маме, и доктору.

Виды массажа

Массаж для грудничка может быть общеукрепляющим, расслабляющим, релаксационным, а также тонизирующим. Все эти виды массажа относятся к группе классического массажа. Его можно делать в поликлинике, если вы готовы ежедневно посещать ее с ребенком, поскольку прерывать курс нежелательно. Гораздо удобнее делать массаж дома. Специалист, который за плату придет к вам на дом, обходится довольно дорого. Если не назначен совершенно конкретный вид лечебного массажа, то в таких расходах нет необходимости.

Приемы классического массажа основаны на воздействии в три последовательных этапа. На первом этапе производятся поглаживания, адаптирующие кожу ребенка и его нервную систему к последующим манипуляциям. На втором этапе происходят растирания, затем идет разминание. Завершают сеанс снова нежными и деликатными поглаживаниями.

Существуют также довольно простые в исполнении и очень полезные узкоспециализированные виды массажа: вибрационный (детский перкуторный) - массаж, который облегчает отведение мокроты при бронхите и других заболеваниях верхних дыхательных путей; есть дакриомассаж, который помогает грудничкам, страдающим дактриоциститом (воспалением слезного мешочка).

Техника проведения

Освоить технику проведения массажа для грудничка несложно. Это можно сделать еще во время беременности на специальных курсах для будущих мам, которые работают в каждой женской консультации. После рождения ребенка можно обратиться за консультацией к педиатру или медицинской сестре детского кабинета, которые покажут основные приемы и технику проведения. В конце концов, в 21 веке вполне можно воспользоваться видеоуроками, которые в большом количестве имеются на просторах интернета. Опишем более подробно базовую технику некоторых видов массажа в домашних условиях.

Общеукрепляющий

Начинать массаж следует в положении лежа на спине. После аккуратных поглаживаний животика следует переходить к массажу конечностей. Сначала массируют ручки, для этого одну ручку мама фиксирует в своей, а второй рукой осторожно растирает ручку младенца со всех сторон. Потом аналогично массируется вторая ручка. Одну ножку приподнимают и фиксируют рукой за голеностоп, второй рукой проводят поглаживающие движения, а затем несильные растирания, после чего повторяют то же самое со второй ножкой.

Животик массируют легкими движениями по кругу. Вторая часть сеанса выполняется в положении лежа на животе. Массируют мышцы спины, но не затрагивают при этом позвоночный столб, затем выполняют поглаживания и легкие растирания боковых мышц.

Тонизирующий

Отличительная особенность тонизирующего укрепляющего массажа заключается в использовании врожденнных детских рефлексов. В положении на боку проводят пальцами вдоль позвоночника, чтобы малыш разгибал спинку, а в положении лежа на животике подводят ножки и создают опору под ступни ладонью. После легкого поступательного движения ладонью малыш рефлекторно совершит ползательное движение.

Если ребенку более четырех месяцев, можно добавить легкий массаж воротниковой зоны и плечевого пояса. Делать его следует очень аккуратно и ограничиваться поглаживаниями и легкими растираниями.

Зону, прилегающую к позвонкам, разминать в домашних условиях запрещено.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж основан на успокаивающих и нежных поглаживаниях, интенсивные разминания мышц при этом не проводятся. Порядок массирования совпадает с вышеуказанным: конечности, живот и грудная клетка, спинка, боковые мышцы. Завершить массаж можно круговыми поглаживаниями волосистой части головы и ступней. Массаж для расслабления проводят перед купанием, при этом важно следить за тем, чтобы ребенок не перевозбуждался во время выполнения комплекса. Никогда не стоит сочетать расслабляющий массаж с гимнастическими упражнениями или упражнениями ЛФК, так как эффект будет обратным.

При бронхите

Вибрационный (перкуторный) массаж помогает ребенку быстрее справиться с влажным кашлем, сопровождающимся образованием и отхождением мокроты. Ребенка следует положить на живот через колено взрослого. Кончиками пальцев совершается простукивание грудной клетки и реберной части как со стороны спины, так и по бокам. После этого малыша поворачивают в вертикальное положение и легко постукивают по спинке, чтобы он покашлял.

Такой массаж очень полезен на завершающей стадии вирусных и других заболеваний, когда кашель становится влажным и нужно поскорее вывести остатки бронхиального секрета. Время процедуры - около 10 минут.

При коликах

Если младенца мучают колики, массировать нужно живот. Положите ребенка на спинку, большим пальцем руки взрослый делает легкие круговые движения вокруг пупочка по часовой стрелке. Потом ребенка выкладывают на животик на 10-15 минут. Такой сеанс способствует отведению кишечных газов, которые и являются причиной колик, и облегчает состояние ребенка. Для большей эффективности сочетайте массаж с другими методами: прикладыванием теплой пеленки, проглаженной утюгом, или грелки, а также с приемом средств на основе симетикона.

При дакриоцистите

Детям с дакриоциститом проводят массаж для освобождения носослезных каналов от гноя и жидкости. Для этого чистыми большими пальцами рук мама проводит от краешка глаз малыша по направлению к переносице 8-10 раз с небольшим нажатием. Это позволяет восстановить проходимость носослезных путей и облегчить отведение слезной жидкости. Массажные средства для процедуры не используются.

заранее приготовьте и расставьте все, что вам понадобится в процессе массажа, на расстоянии вытянутой руки, чтобы даже на секунду не отворачиваться от ребенка и не оставлять его одного на столе (в противном случае успокаивающий или тонизирующий массаж может обернуться падением и получением серьезной травмы);
делайте массаж чистыми и теплыми руками, так как прикосновение холодных рук неприятно детям;
старайтесь делать массаж через 45 минут после кормления или за час до предстоящему кормления (так можно будет избежать срыгиваний во время сеанса или голодного крика);
время процедуры увеличивайте постепенно и последовательно (начните с 3-4 минут, постепенно увеличивайте время и доводите сеанс до 15 минут);
не теряйте драгоценное время, используйте его с толком и максимальной пользой - включите ребенку музыку во время манипуляций, пойте ему песенку, читайте стишки или считалочки; параллельно с мышцами у малыша будут развиваться слух, зрение и восприятие речи;
если ребенок плачет во время сеанса, капризничает, продолжать воздействие нет никакого смысла, так как пользы от такого массажа не будет (следует прекратить манипуляции и провести сеанса в другое время, когда ребенок будет здоров, бодр, весел и всем доволен).

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский настоятельно рекомендует мамам освоить укрепляющий и успокаивающий массаж самостоятельно и только в крайних случаях обращаться за помощью к профессиональным массажистам. К таким ситуациям относятся лечебные манипуляции, особенно если провести их дома нет возможности (например, назначен массаж в сочетании с электрофорезом). Чтобы достичь максимальной пользы, Евгений Олегович советует не ограничиваться одним массажем, а всесторонне укреплять детский иммунитет: сочетать массаж с закаливанием, прохладными ваннами и обязательными прогулками на свежем воздухе в любую погоду.

Полезны зарядка, гимнастика, упражнения на фитболе (с 6 месяцев). Но во всем всем нужно знать меру, поэтому между курсами массажа нужно делать перерывы - на 1-2 недели.

Рождение маленького – наиболее волнительный и радостный момент в жизни молодых родителей. Нередко с ними случается такое, что, несмотря на то, что их ребенок накормлен, окружен заботой и вниманием, он все равно рыдает и капризничает. Расслабляющий массаж поможет решить многие проблемы со здоровьем малыша: снимет гипертонус мышц, поспособствует активизации обмена веществ, приведет в норму эмоциональное состояние особо нервозных и беспокойных детей.

Особенности процесса

Детский успокаивающий массаж для новорожденных включает три приема, направленных на конкретные части тела: качание, поглаживание и натирание. Основной принцип этой процедуры – использование легких, спокойных и размеренных движений, исключающих основательную разминку мышц, грубые хлопки.

Несмотря на то, что такой способ определяется как лечебный, ваше чадо не должно чувствовать неприятные ощущения. В обратном случае все труды не приведут к требуемым результатам, и болезнь может осложниться и перейти в другую, более опасную стадию.

Патологический гипертонус может довести до нарушений двигательной функции, отставания в развитии, возникновения неправильной походки, осанки, появления дефектов речи.

Готовимся к проведению массажа

Для этого необходимо в течение непродолжительного времени понаблюдать за своим малышом и проделать несложные действия. Можно отметить, что наиболее важные признаки, дающие указание на гипертонус – нервозное и беспокойное поведение. Когда малютка плачет, у него начинает дрожать подбородок.

Состояние гипертонуса выражено в перенапряжении мышц. Причина появления – не до конца сформированная периферическая нервная система крохи, различные заболевания в процессе беременности.

Симптомы патологии:

нарушение сна маленького;
болезненно реагирует на звуки, на свет;
поджатые ножки и ручки, закинутая голова в лежачем положении;
если попробовать развести ножки малышу, он начинает сопротивляться и плакать;
интенсивные срыгивания;
при плаче ребенок запрокидывает голову назад и выгибается.

Условия для проведения массажа

Мероприятие массажа проводится только после диагноза доктора и назначения соответствующего комплекса процедур. Делается дома в знакомой грудничку комнате. Температурный режим помещения – не менее 25 градусов, влажность воздуха должна соответствовать норме.
Перед массажем комнату стоит проветрить. Обязательно выждать сорок минут с момента кормления.
Для более комфортных ощущений малыша можно купить специальное детское масло. Следует расстаться с длинными ногтями, очень важно, чтобы руки были теплые и сухие.
Расслабляющий массаж для детей – обязательная мера, формирующая важные навыки полноценного человека.

Массаж грудничка при гипертонусе

Особенно часто данную патологию обнаруживают у грудничков месячного возраста. Медикаменты прописываются докторами только в самых осложненных и тяжелых случаях. Чаще всего назначаются массаж, упражнения, физиотерапия.

При процедуре воздействуем на участки тела:

лицо;
грудка;
животик;
спинка;
ножки и ручки.

Главной результативной целью всех манипуляций будет снятие мышечного тонуса и общее расслабление мышц. Самый первый курс необходимо проводить под наблюдением специалиста.

Массаж ног

начинать нужно с левой ноги ребеночка. В левую руку берем голеностопный сустав, располагаем между указательным и средним пальцем;
одновременно требуется правой рукой поглаживать кроху от стопы. Не спеша проводим поглаживающие движения до голени, разминаем боковую, а затем и переднюю область бедра. Уделив им несколько минут, передвигаемся в область паха;
после легких поглаживаний приступаем к растиранию тех же частей. Осторожными движениями натираем подушечками пальцев;
растираем стопу малыша большим пальцем, рисуя знак бесконечности;
разминаем легкими надавливаниями большого пальца.

После проведения массажа захватываем ногу новорожденного правой рукой, левая рука фиксирует коленку малыша, и начинаем сгибание-разгибание для правильной работы коленного и тазобедренного суставов.

Массаж спины и ягодиц

Первым делом следует положить ребенка на животик.
Пальцами рук нежно и аккуратно разминаем кожу легкими движениями.
Выполняем поглаживающие движения от шеи к пояснице.
Легкими вращающими движениями разминаем кожу ягодиц, растираем, слегка пощипываем и надавливаем (аккуратно, чтобы ребеночку не было больно).

Массаж груди

Перевернув малыша на спину выполняем круговые поглаживания по направлению часовой стрелки.
Легкими, втирающими движениями пальцев проходим от груди ребенка к подмышкам.
Слабо постукиваем пальцами по ребрам.

Массаж рук

Начинать массажную процедуру следует с наружной части левой руки, а именно с ее поглаживания и растирания.
Ваша левая рука должна зафиксировать левую ручонку малыша так, чтобы малыш зажал в руке ваш большой палец.
Правой рукой выполняем растирания и поглаживания ребенка по направлению сверху вниз. Движения должны выполняться пальцами и быть плавными.
Для расслабления правой руки малыша выполняем тоже самое.

Наружные мышцы у ребенка до года очень ослаблены и их требуется массировать чередуя надавливания и вибрационные движения. А внутренние мышцы руки (сгибатели) слишком напряжен, и для их расслабления требуется чередовать поглаживания и круговые растирающие движения.

Итог

Дорогие мамочки, если вы обнаружили у своего карапуза перенапряжение мышц, не стоит пугаться. Как правило, данная патология исчезает у грудничков через три — четыре месяца. Самое важное — вовремя выполнять требуемые процедуры, следить за самочувствием вашего крохи для его правильного развития и прекрасного состояния. Берегите себя и своего малыша и учитесь правильной технике детского массажа!

Каждый новорожденный появляется на свет с некоторыми физиологическими особенностями. Одной из важнейших является гипертонус мышц, из-за чего возможности малыша первых месяцев жизни очень ограничены. Одним из способов частичного снятия этого напряжения является лечебный массаж, который также позволяет предостеречь малыша от всевозможных заболеваний и недугов.

Еще одной важной ролью особенностью данной процедуры является и возможность успокоить перевозбужденную нервную систему, что очень полезно перед сном. Его рекомендуется делать регулярно, вне зависимости от возраста грудничка, как в 4 месяца, так и в 6, как в 1 месяц, так и в 10. Сегодня поговорим о том, как сделать расслабляющий массаж для страдающего гипертонусом грудничка, и посмотрим видео, как правильно это делается.

Роль расслабляющего массажа

Данную процедуру рекомендуется проводить не только для новорожденных, но и для деток старшего возраста, в том числе и школьного. Расслабляющий и общий массаж для грудничка выполняют целый ряд важнейших функций для организма, в частности:

устранение негативные эмоции малыша;
снятие гипертонуса мышц;
улучшение кровообращения конечностей и различных частей тела;
устранение коликов в желудке и кишечнике;
улучшение обмена веществ;
укрепление иммунитета;
положительное воздействие на нервную систему

Массажу для деток в возрасте до 1 года отводится особая роль, поскольку организм крохи только формируется.

Также специалисты рекомендуют проводить процедуру при бронхите, поскольку в таком случае расслабляются мышцы дыхательных путей и ускоряется отведение мокроты. Массаж положительно воздействует и на ребенка, страдающего от частых запоров, ведь в таком случае улучшается перистальтика кишечника.

В каких условиях лучше проводить процедуру

Перед проведением массажа постарайтесь создать как можно более комфортную атмосферу. В комнате должно быть тепло, но нежарко. Хорошей будет температура в 25 градусов. Специалисты рекомендуют использовать специальные масла и кремы. Обратите внимание, они не должны вызывать у ребенка аллергии. Такой прием позволяет добиться большего расслабления мышц и обеспечить плавное скольжение рук по тельцу крохи.

Ни в коем случае не делайте массаж с грязными руками. Обязательно нужно их тщательно вымыть и продезинфицировать. Делать это нужно теплой водой, чтобы и руки были теплыми. Только в таком случае процедура принесет ребенку удовольствие, а родителям – желаемый результат.

Как правильно делается массаж

В отличие от аналогичной процедуры для взрослых или деток более старшего возраста, массаж для новорожденного должен быть щадящим. Существует определенная специфика, о которой обязательно важно знать. Обратим внимание на главные аспекты:

Не рекомендуется массировать позвоночник, область лимфатических узлов, грудину в районе сердца.
Малыш не должен капризничать, если вы замечаете нечто подобное – значит, ему некомфортно и работу нужно остановить. К слову, рекомендуется проводить процедуру сразу после купания, ведь в таком случае кроха будет в наилучшем расположении духа.
Массаж для совсем маленьких деток имеет ограниченный набор движений. В данном случае рекомендуется проводить только поглаживания.

Общий массаж для новорожденных включает в себя три основных этапа. Рассмотрим их более подробно.

Изначально ребенка нужно уложить на спину и погладить кисти, постепенно передвигаясь к плечам.
Далее следует массаж ног. В данном случае нужно провести импровизированную «восьмерку» ладонями по ступням крохи. Затем нужно потихоньку подниматься вверх аж до бедер, но колени при этом трогать не следует.
Спина. Малютку нужно положить на животик и аккуратно «пройтись» ладонью по спине. Двигаться нужно от плеч к пояснице, а затем от копчика к бокам.

Обратите внимание, массаж для новорожденных должен быть очень осторожным. Не следует чрезмерно давить на тело, ведь в таком случае можно что-нибудь повредить крохе, детский организм в таком возрасте очень хрупкий. Вообще лучше всего посетить специалиста, который расскажет об особенностях детского массажа и поможет вам разучить все движения. Если вы сделаете все правильно, кроха уснет крепко и не будет просыпаться.

Также существует массаж и против гипертонуса мышц. Собственно, перенапряжение для грудничков до 3-х месяцев – это абсолютно нормальное явление. Однако кроха может испытывать дискомфорт, от которого ее нужно избавить. В данном случае массаж будет следующим:

ноги. Необходимо взять левую ножку и, слегка надавливая на нее, погладить ногу в направлении к бедру, а потом назад. Большой палец руки должен находиться в центре ступни, а остальные – на тыльной стороне. То же проделывается с правой ножкой;
спина и ягодицы. Техника массажа ягодиц включает аккуратные похлопывания, но перед ними ягодицы нужно погладить. Спина осторожно растирается руками от шеи к ягодицам (ладонями), а потом наоборот (тыльной частью кисти). Также можно сделать «елочку»;
грудь. В данном случае делается не массаж, а упражнение. Нужно взять кроху за руки, развести их в разные стороны, а потом свести на грудине (по 5 повторений). Животик массируется поглаживаниями с легким надавливанием;
руки. В данном случае процедура выполняется аналогично ногам.

Все движения делаются очень медленно и осторожно, ведь массаж должен успокоить нервную систему малыша. Если вы все сделаете правильно – гипертонус мышц исчезнет, и малыш сможет принять удобное положение.