Какие индивидуальные стельки лучше при плоскостопии. Какие бывают стельки для обуви при поперечном и продольном плоскостопии

Плоскостопие – настоящая «чума» нашего времени. По оценкам медиков, оно диагностируется у половины жителей земного шара. Болезнь снижает качество жизни пациента, приводя к росту утомляемости, постоянным болям, отекам, иным проявлениям дискомфорта. Справиться с указанными симптомами и предупредить развитие патологии помогают корректно выбранные ортопедические стельки.

Что такое плоскостопие и какие его разновидности?

Плоскостопие – это процесс деформации стопы, из-за которого ее своды становятся ниже, нога утрачивает былые амортизирующие свойства.

Нагрузка, ранее приходившаяся на ступни, падает на колени, тазовую область, что провоцирует сбои в их нормальном функционировании. По данным статистики, патология диагностируется у 45% жителей земного шара, чаще встречается у женщин.

Деформация стопы проявляет себя следующими характерными симптомами:

боль стоп, поясницы, тазобедренного сустава, голеностопа;
сильная усталость ног после трудового дня, ощущение «налитости» голеней свинцом, отечность;
изменение осанки пациента;
быстрый износ обуви;
сложность при хождении на каблуках;
повышенная утомляемость при ходьбе;
увеличение стопы в размерах (она делается длиннее или шире), что заставляет пациента покупать обувь на размер больше привычного;
формирование мозолей, натоптышей.

В зависимости от особенностей деформации стопы выделяется три типа плоскостопия:

Продольное

Означает снижение продольного свода стопы. Влечет удлинение ступни, развитие косолапости, из-за которой вся обувь изнашивается одинаково: по внутренней части.

Поперечное

Это опущение поперечного свода ступни, наиболее распространенная форма патологии. Стопа делается шире, короче, большой палец отклоняется кнаружи.

Комбинированное

Объединение продольной и поперечной форм, встречает реже всего. Сочетает характерные симптомы обеих форм.

По причинам возникновения деформации стопы делятся на врожденные и приобретенные. Первые связаны с пороками внутриутробного развития и требуют лечения с первых дней жизни ребенка. Вторые возникают в более сознательном возрасте под действием внутренних и внешних факторов.

Зачем применяются ортопедические стельки?

Ортопедические стельки – особый инструмент, использующийся для терапии или предотвращения плоскостопия, иных патологических процессов. Это специальным образом измененный вид обычной стельки-вкладыша. Его задача – постепенное устранение физиологических нарушений, улучшение самочувствия пациента, остановка прогрессирования недуга.

Ортопедические приспособления призваны решить следующие задачи:

устранение болей суставов, стоп;
нормализация амортизационных функций стопы;
улучшение кровотока нижних конечностей;
помощь больному при сохранении правильного расположения ступни;
поддержание нормальной работы нижних конечностей;
уменьшение нагрузки на область таза, коленей, голеностопа.

Ортопедические стельки при плоскостопии позволяют бороться с тремя его диагностируемыми формами. Главное – правильно выбрать приспособление с учетом рекомендаций врача.

Специальные вкладыши рекомендованы лицам, которые по долгу профессии много времени стоят, двигаются. Они необходимы женщинам-поклонницам двенадцатисантиметровых шпилек, пожилым людям, дамам «в положении», тем, кто имеет лишние килограммы.

Видео

Ортопедические стельки возможность избавиться от боли

Ортопедические стельки как способ исправления плоскостопия

Стельки от плоскостопия – признанный способ терапии и профилактики этой патологии. Они корректно перераспределяют нагрузку по ноге, способствуя устранению дискомфорта. Ношение ортопедических приспособлений показано и в других ситуациях:

ревматоидный артрит;
пяточный остеофит;
остеоартроз;
беременность;
перенесенные травмы;
врожденные патологии (ноги не являются симметричными по длине).

Стельки помогают работать над анатомической формой стопы, инструменты для этого – высокий супинатор, клиновидные элементы. Чтобы уменьшить деформацию, устранить дискомфорт полностью, нужно сочетать их ношение с комплексом физических упражнений.

Противопоказания к ношению ортопедических вкладышей при патологиях ступней отсутствуют. Их могут применять даже диабетики, у которых дерма отличается повышенной чувствительностью.

Функции ортопедических стелек

Плоскостопие означает непрекращающийся дискомфорт, испытываемый больным: повышенная утомляемость, болезненность стоп, голеностопа, спины, «свинцовость» ног, частые отеки. Ортопедическая стелька призвана свести к нулю неприятные ощущения. Ее функции включают следующее:

Нормализация подъема свода стопы

Приспособление имеет специальное возвышение, правильно распределяющее вес тела при передвижениях больного. Его высота и ширина определяются индивидуально на основании данных диагностики.

2. Поддержание ступни в правильной позе

Деформация стопы – характерный признак плоскостопия. Пациенты косолапят, ступня удлиняется или делается шире. Чтобы вернуть ее состояние к анатомической норме, используются поддерживающие клиновидные элементы.

3. Устранение дискомфорта

Специально подобранные вкладыши возвращают правильное физиологическое положение ступне. Это позволяет снять нагрузку с суставов, позвоночника. Вес тела при ходьбе распределяется корректно, а потому пациент более не испытывает боли, повышенной утомляемости, тяжести в голенях и т.д.

Стандартные и индивидуальные стельки

Назначаемые врачами вкладыши делятся на два типа по способу производства:

Стандартные

Изготавливаются «методом конвейера» без учета нюансов строения ступней пациента. Цена приспособлений невысока, но они подходят не всем больным, потому что не учитывают особенностей конкретного случая.

Многие ортопеды считают, что стандартные модели подходят исключительно лицам с сахарным диабетом и пенсионерам.

Лицам с разными формами плоскостопия нужно изготавливать вкладыши на заказ.

2. Индивидуальные

Создаются на заказ под конкретного пациента на специальных фабриках и в торговых точках. Процедура их создания включает этапы:

врачебная диагностика;
изготовления цифрового отпечатка ноги клиента;
непосредственно производство вкладышей;
тестирование изделия, его продажа потребителю.

Индивидуальные ортопедические стельки готовят из натуральной перфорированной кожи, оснащают антибактериальными элементами. Они стоят значительно дороже, но работают лучше стандартных, потому что создаются с учетом всех потребностей конкретного случая. Как правило, после 3-6 месяцев носки салон-продавец предлагает клиенту бесплатно пройти повторную диагностику, чтобы скорректировать форму ортопедических приспособлений с учетом достигнутого прогресса.

Лечебные и профилактические стельки

Практика показывает, что развитие плоскостопия реально остановить или предотвратить правильно выбранным ортопедическим инструментом. По решаемым задачам вкладыши делятся на:

Профилактические

Помогают корректировать параметры обуви, поддерживать наиболее уязвимые участки стопы, равномерно распределять нагрузку. Такие приспособления для профилактики особенно важны пенсионерам, беременным, лицам, которые много времени проводят стоя, активно занимаются спортом.

По способу исполнения профилактические модели бывают 3-х видов:

силиконовые – расслабляют мышцы, не стимулируют потоотделение, поэтому хороши для граждан, кто носит кроссовки;
гелевые – предназначены исключительно для летнего периода, помогают амортизировать нагрузки на пятку, носочек;
каркасные – имеют жесткую форму, обеспечивающую корректное положение ступни.

Если вы много ходите, активно тренируетесь, профилактические модели избавят от чувства усталости по вечерам, улучшат кровообращение ног.

2. Лечебные

Помогают бороться с уже существующей патологией. Подобрать правильную модель для нужной части ступни поможет врач ортопед. На рынке представлены следующие виды моделей:

для борьбы с пяточным остеофитом – расположены в задней части ступни, внешне напоминают подкову;
для устранения артрита и вызванного им плоскостопия;
для остеоартроза – корректно перераспределяют вес туловища на стопы, восстанавливают их амортизирующие способности;
для беременных – уменьшают отечность ног, предотвращают развитие варикоза.

Эффективность стелек для лечения патологических состояний будет максимальной, если готовить их индивидуально. Помните: ортопедические приспособления не могут выполнять функцию единственного метода лечения, это часть комплексной терапии.

Как подобрать ортопедические стельки?

Медики дают такие универсальные советы, как подобрать стельки при плоскостопии:

следите за размером: он должен отвечать вашим параметрам.
Выбирайте модели, которые будут плотно лежать в ботинке. Не подойдут слишком длинные варианты (они станут заминаться) и чрезмерно короткие (они будут болтаться, как карандаш в стакане).
Отдавайте предпочтение носким, гипоаллергенным, мягким материалам. Сегодня наиболее популярна кожа, модели из пробки, полимеров.
Выбирайте варианты с антибактериальными подложками: они позволят избежать появления неприятного запаха.
Не гонитесь за низкой ценой, обратите первоочередное внимание на форму, дышащие свойства материала. надежность бренда-изготовителя.

Чтобы выбрать модель, которая окажет ожидаемый эффект, пройдите предварительную диагностику. Врач выберет модель под ваши потребности, руководствуясь принципом «Не навреди».

Особенности выбора при плоскостопии

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии?

Оптимальное решение – приобрести модель на заказ, потому что стандартные варианты не способны обеспечить должного лечебного эффекта.

Модель подбирается под конкретное заболевание, тип деформации, которым страдает пациент. Не пробуйте множество дешевых моделей в надежде, что они помогут избавиться от проблемы: такие варианты способны нанести организму больший вред, чем ходьба без стелек.

При продольно-поперечном

Чтобы выбрать стельки при продольно-поперечном плоскостопии, нужно пройти врачебную диагностику. Специалист подберет пару с учетом особенностей случая. Медик посоветует вариант с супинатором посередине, помогающим поднять опустившиеся своды, и углублением под пяткой, необходимым для комфортной ходьбы.

Важно ! Оптимальное решение для коррекции комбинированного плоскостопия – изготовление моделей индивидуально.

Приобретенная модель не должна вызывать тяжесть, утомляемость при ходьбе, сдавливание, развитие натоптышей, усугублять деформацию. Появление указанных симптомов свидетельствует, что вы сделали неверный выбор.

При продольном

Как подобрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Оптимальное решение – обратиться в салон, где после консультации ортопеда нужную модель изготовят под заказ.

Врачи рекомендуют каждые 10-12 месяцев посещать специалистов, которые скорректируют ранее изготовленные приспособления или сделают новые. Это необходимо, чтобы учесть достигнутый прогресс в ходе лечения, степень износа изделий.

Как работает ортопедическая стелька?

Задача ортопедического вкладыша – оказывать амортизационный и корригирующий эффект. Основа действия стельки – супинатор, изготавливаемый из жесткого материала. Он помогает распределить нагрузки анатомически правильно, уменьшить деформацию ступней. Дополнительные элементы – углубление под пятку, корректирующие клинья, выступ в области переката стопы.

Вкладыш может быть равным области стопы по длине или меньшим. Во втором случае изделие не содержит передней части, не выполняющей корригирующей функции. Такой вариант используется реже, потому что его сложнее использовать правильно.

Ортопедические изделия помогают поддерживать ступни анатомически правильно.

Это дает возможность уменьшить дискомфорт, испытываемый пациентом, снизить степень деформации: ноги постепенно «запоминают», как нужно ходить.

Эффективность ортопедических стелек

Ответ на вопрос, помогают ли ортопедические стельки при плоскостопии, однозначен. Это действенное средство решения следующих проблем:

боли после активной ходьбы;
тяжесть в ногах;
повышенная утомляемость;
отечность.

Ортопедические вкладыши помогают при условии правильно выбора с учетом индивидуальных особенностей случая. Для достижения максимальной результативности их следует изготавливать на заказ.

Заботиться о правильном развитии ног и ступней малыша нужно сразу же, как только он стал на ножки и предпринимает первые попытки, стараясь сделать несколько неуверенных шажков. Родителям необходимо позаботиться о том, чтобы стопа их ребенка правильно формировалась без деформации и образования разного рода патологий.

Ведь не секрет, что одной из наиболее распространенных патологий стопы является плоскостопие. Порядка 70% жителей нашей планеты страдают от подобного недуга. Это заболевание не только причиняет дискомфорт и болезненные ощущения, но также провоцирует возникновение других болезней, например, искривление позвоночника, сколиоза или артроза.

Любые недуги проще предотвратить, чем лечить и бороться с последствиями их возникновения.

Особенно это правило касается детей, ведь в юном возрасте, когда организм активно растет и развивается, справиться с плоскостопием гораздо легче, чем в более взрослом возрасте. Поэтому так важно, чтобы ребенок носил специальную ортопедическую обувь или ортопедические стельки при плоскостопии. Если покупка ортопедической обуви может сильно ударить по карману родителей, то приобретение ортопедической стельки может позволить себе любой, независимо от уровня своего благосостояния.

Давайте разберемся в основных особенностях таких стелек, а также поймем, как правильно их подобрать.

Что представляют собой?

Ортопедические стельки – это специально разработанные вкладыши в обувь, используемые именно для того, чтобы удерживать стопу в правильном положении, способствуя тем самым корректному развитию свода стопы. Подобные изделия очень часто используются для детей, чтобы предотвратить развитие плоскостопия или избавиться от проявлений этого заболевания.

Обратите внимание: чтобы подобрать стельку, которая будет идеально подходить вашему ребенку, необходима предварительная консультация врача-ортопеда. Он поставит ребенку диагноз и назначит соответствующее лечение, а также порекомендует наиболее оптимальный вариант стелек, которые помогут быстрее исправить существующую ситуацию. Ведь, если неправильно подобрать такое изделие, оно может навредить вашему ребенку, усугубив проблему.

Даже обычному ребенку, у которого отсутствуют патологические изменения стопы, рекомендуется носить подобное приспособление для профилактики.

Профилактический и лечебный эффект от применения ортопедических стелек проявляется благодаря корректному перераспределению нагрузки на стопу и позвоночник, а также поддержке кровообращения на должном уровне.

Отличительные особенности

Практически все ортопедические стельки имеют одинаковое строение, которое представляет собой такую конструкцию:

под пяточкой располагается углубление;
в районе свода стопы размещается супинатор, который используется для амортизации во время ходьбы;
метатарзальная подушечка используется для осуществления дополнительного фиксирования;
хлястик – носовая доля подобного изделия, которая необходима, чтобы правильно располагать пальчики.

Если в таком изделии отсутствует носовая часть, тогда оно называется ортопедической полустелькой. Чаще всего такие полустельки используются для профилактики, а не в лечебных целях.

Терапевтический эффект ортопедических стелек для детей при плоскостопии достигается за счет наличия клиньев. Они применяются для того, чтобы поменять угол расположения стопы, убрать болезненные чувства, усталость и отечность в ногах. Как правило, подобные изделия обладают двумя клиньями, один из которых размещается в носовой части, а другой – в районе стопы.

Ортопедические стельки, используемые для предотвращения развития плоскостопия, в том числе осуществляют благотворное влияние на самочувствие ребенка или подростка:

уменьшают нагрузку на суставы ног;
убирают усталость и болезненные чувства, которые зачастую сопутствуют плоскостопию;
поддерживают свод стопы в правильном положении;
улучшают устойчивость во время ходьбы или когда ребенок стоит на ногах;
нормализуют кровообращение в нижних конечностях;
выступают в качестве профилактики для предотвращения образования патологических изменений в опорно-двигательном аппарате.

Основные виды

В зависимости от цели, с которой используются ортопедические стельки для детей, выделяют два вида такого приспособления:

Лечебные – используются, для того, чтобы устранить симптомы плоскостопия. Покупать такие изделия необходимо только по предписанию врача-ортопеда.
Профилактические – изготавливаются из мягких материалов и помогают избежать развития такого недуга, как плоскостопие.

Для детей и подростков, которые активно занимаются спортом, необходимо подбирать спортивные стельки. Они помогают улучшить опорную и рессорную функциональность нижних конечностей, уменьшая тем самым риск появления травмы и увеличивая выносливость.

Благодаря своей конфигурации такие спортивные атрибуты позволяют стабилизировать голеностопный сустав и все отделы ступни, так как нагрузка во время тренировок равномерно распределяется.

В зависимости от вида плоскостопия, который наблюдается у ребенка, выделяют такие атрибуты для обуви:

поперечные;
продольные;
поперечно-продольные (совмещенный вариант).

В зависимости от материала, из которого производятся ортопедические стельки, различают такие варианты:

изготовленные из натуральной кожи – этот материал отличается высокими износостойкими характеристиками, прекрасно пропускает воздух, может продолжительное время сохранять свою форму и первоначальные качества;
произведенные из высококачественной искусственной кожи – отличаются приемлемой стоимостью по сравнению с кожанными изделиями;
имеющие в основе полимерные материалы, такие как силикон – подобный материал характеризуется эластичностью, гибкостью и способностью легко подстроиться под индивидуальное строение стопы. К минусам подобного материала относят быструю скорость изнашивания и довольно большой вес;
выпускаемые из пробковых материалов – в ходе производства используются такие материалы как кора пробкового дерева, латекс, джут, разнообразные масла и натуральный каучук, который предварительно измельчили.

Из пробкового материала

Натуральная кожа

Силиконовые стельки не стоит использовать для обуви маленьких детей. А для более взрослых деток или подростков они прекрасно подойдут.

Такие изделия особенно ценятся для обуви, в которой ребенок посещает различные спортивные занятия, так как они помогают уменьшить риск случайных травм.

Большой популярностью пользуются и другие современные материалы, такие как Microliner, EVA, Veldona . Они отличаются гипоалллергенностью, прочностью, а также характеризуются прекрасными амортизационными свойствами. Некоторые фирмы-производители используют для своих ортопедических стелек специальную пропитку, изготовленную из активированного угля, благодаря которой происходит впитывание излишней влаги, предотвращается развитие неприятных ароматов и развитие патогенных микроорганизмов.

Отдельные модели также могут иметь покрытие из вспененного полиуретана, дабы предохранить ножку малыша от натирания. Ортопедические стельки для детей, в том числе, могут производиться из шерстяных материалов, что особенно актуально в зимний период, чтобы уберечь детские ножки от замерзания.

Ортопедические стельки различаются также в зависимости от вида каркаса:

Жесткие – производятся из стали, графита или пластика. Они подойдут, если ребенок испытывает боль в суставах, а также помогут избежать свода стопы, способствуют корректировке разнообразных деформаций.
Полужесткие – выполняются из гибкого пластика. Они позволяют ослабить напряжение в мягких тканях стопы.
Мягкие – в их основе лежат вспененные материалы. Они помогают предупредить развитие различных недугов стопы, к тому же их рекомендуется приобретать подросткам, которые активно занимаются спортом.

На что обратить особое внимание?

Правильно подобрать ортопедические стельки для детей поможет соблюдение простых правил:

Это изделие должно подбираться в точном соответствии с размерами детской стопы. Не допускается приобретение «на вырост».
Подобный атрибут должен совпадать с очертаниями обуви, плотно располагаясь в ней. Не должно наблюдаться деформирование или движение такого изделия.
В районе пятки должна размещаться специальная выемка, глубину которой поможет определить ортопед.
Следуя предписаниям врача нужно подобрать высоту супинатора. Обратите внимание, чтобы он располагался именно под внутренним сводом стопы.
Перекат в стельках должен сопровождаться бугорком.

В районе поперечного свода стопы должны находиться металлические подушки.
Обязательно должны присутствовать клинья, чтобы предотвратить стопу от деформирования. С их величиной и высотой поможет определиться ортопед.
Если плоскостопие развивается наряду с пяточной шпорой, тогда нужно подобрать стельки, в которых присутствует специальный подпяточник, позволяющий предотвратить постоянное трение.
Подбирайте для детей стельки, отличающиеся анатомической формой, они помогут стопе правильно формироваться и развиваться.
Материал, из которого изготавливается такое приспособление должен обладать прочностью, износостойкостью и быть довольно мягким.

Если вы перестали замечать позитивный результат во время лечения или по прошествию определенного времени он стал исчезать, значит нужно приобрести новые изделия. По прошествии успешной терапии также рекомендуется носить ортопедические стельки, чтобы закрепить полученный эффект.

Стельки при пяточной шпоре

Наиболее популярные производители

Среди наиболее популярных и востребованных производителей ортопедических стелек особого внимания заслуживает три бренда:

Orto;
Ortmann;
Pedag.

В основе изготовления таких изделий от ведущих производителей лежат инновационные технологии в сфере ортопедии. Подобные приспособления отличаются не только гипоаллергенным составом, но также способны сохранять свои первоначальные свойства на протяжении продолжительного времени. К тому же ортопедические стельки от данных производителей отличаются демократической стоимостью, которое объединено с высоким качеством товара. Все эти характеристики и привели к высокому спросу и востребованности изделий.

Плоскостопие – распространенная проблема среди взрослых и детей, требующая обязательной коррекции. В комплексе лечения этого нарушения неоценимую помощь оказывают ортопедические стельки при плоскостопии, обеспечивающие надежную поддержку сводов стопы, равномерное перераспределение нагрузки и устранение симптоматических проявлений патологии опорно-двигательного аппарата. Однако для того, чтобы эффект оказался полноценным, недостаточно просто купить любые изделия и вложить их в обувь. Необходимо ответственно подойти к выбору ортопедических аксессуаров, учитывая конкретный тип плоскостопия, его степень и другие индивидуальные особенности стопы. Советы экспертов помогут не ошибиться с выбором.

Плоскостопие: причины и симптомы

В теле человека целых семь суставов и более двадцати шести костей отвечают за поддержание свода стопы. При нарушении хотя бы одного из множества звеньев этой сложной цепи может возникнуть деформация ступни. Однако в большинстве случаев, возникновению плоскостопия способствуют регулярные микротравмы связочного аппарата . Стоит отметить, что развитие плоскостопия не происходит мгновенно. Этот постепенный процесс, а потому важно не упустить момент для начала лечения.

Одним из факторов риска развития плоскостопия у представительниц женского пола является постоянное ношение обуви на высоких каблуках.

В детском возрасте плоскостопие может развиться при активном формировании формы и структуры костной ткани. Основной причиной уплощения стоп у ребенка считается слабость мышечно-связочного аппарата .

Плоскостопие может быть поперечным или продольным, а также комбинированным. В зависимости от степени тяжести патологии проявляются и его симптомы:

при первой степени нарушения еще не слишком выражены, однако высота свода уже уменьшается до 25 мм, связочный аппарат является ослабленным. После долгой ходьбы или стояния на ногах неизбежно возникает чувство усталости. В детском возрасте такое состояние способствует развитию сколиоза;
при второй степени плоскостопия высота свода уже составляет до 15 мм, может возникнуть артроз суставов, сопровождающийся выраженным болевым синдромом;
третья степень сопровождается значительным повреждением костной ткани, при небольшой нагрузке на ноги возникают сильные болевые ощущения.

Грамотно подобранные стельки от плоскостопия помогут предупредить прогрессирование патологии, устранить ее симптоматические проявления, а также повысить эффективность проводимого комплексного лечения.

Особенности ортопедических стелек при плоскостопии

Конфигурация всех ортопедических стелек примерно одинакова: под пяткой имеется углубление, в области свода стопы располагается супинатор, выполняющий амортизирующую функцию при ходьбе. Для дополнительной фиксации во вкладках для обуви присутствует метатарзальная подушка . Хлястик – носовая часть стельки, необходимая для правильного размещения пальцев. Существуют изделия без хлястика, называемые ортопедичекими полустельками .

Ортопедические свойства стелек, используемых при плоскостопии, обеспечиваются за счет клиньев – особых элементов, позволяющих изменить угол расположения стопы, устранить болевые ощущения, чувство усталости и отеки нижних конечностей.

Корригирующие стельки при плоскостопии имеют, как правило, два клина, один из которых располагается в передней части, а второй в пяточной области. Эксперты рекомендуют изготавливать такие стельки на заказ по индивидуальному слепку стопы , чтобы в изделии были учтены все особенности ее анатомического строения.

Основные полезные свойства ортопедических стелек при плоскостопии заключаются в следующем:

снижение нагрузок на суставы нижних конечностей;
устранение усталости и болевого синдрома, которые часто сопровождают плоскостопие;
поддержание свода стопы;
обеспечение устойчивости при ходьбе и стоянии на ногах;
улучшение кровообращения в области стоп;
профилактика развития нарушений опорно-двигательного аппарата.

Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать

Чтобы правильно выбрать ортопедические стельки, необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом , который сможет поставить точный диагноз и дать соответствующие рекомендации.

Основное требование, которому должны соответствовать стельки при плоскостопии – обеспечение оптимальной амортизации при ходьбе.

В зависимости от конкретного типа плоскостопии, вам могут потребоваться продольные, комбинированные либо поперечные вкладки для обуви . Все они обладают хорошими амортизирующими свойствами, легким массажным эффектом для нормализации кровообращения, обеспечивают профилактику деформаций стоп.

Специалисты советуют при выборе ортопедических стелек придерживаться нескольких основных правил:

изделия должны точно подходить вам по размеру;
стельки должны соответствовать контуру обуви, плотно находиться в ней, не деформируясь и не болтаясь;
если плоскостопию сопутствует пяточная шпора, выбирайте вкладки для обуви со специальным подпяточником , который позволит избежать постоянного трения;
детям можно прибрести профилактические стельки анатомической формы, которые обеспечат правильное формирование стоп;
обращайте внимание на материал изготовления, он должен быть прочным, износостойким и достаточно мягким. Сегодня наибольшей популярностью пользуются изделия из натуральной кожи, а также пробковых и полимерных (силиконовых) материалов.

О том, что стельки подобраны неправильно вы легко догадаетесь по дискомфорту и болевым ощущениям в ступнях . При использовании подходящих аксессуаров симптомы плоскостопия постепенно становятся менее выраженными, что самым благоприятным образом отражается на общем самочувствии.

Индивидуальное изготовление ортопедических стелек

Так как стопа каждого человека уникальна, выбрать готовые ортопедические стельки может быть непросто. Особенно это касается людей с сильно деформированными или нестандартными ступнями. В таких ситуациях специалисты рекомендуют изготавливать индивидуальные стельки на заказ в специализированных ортопедических салонах или на фабриках .

Процедура изготовления не займет много времени. Состоит она их нескольких основных этапов:

диагностика плоскостопия;
создание отпечатка ступни пациента (в современных клиниках возможно создание компьютерной или цифровой модели, что значительно ускоряет процесс изготовления индивидуальных стелек);
примерка и выдача заказчику.

В период эксплуатации вкладки могут потребовать определенной коррекции . Врач-ортопед также даст рекомендации относительно ухода за изделиями.

Важно понимать, что какими бы ни были качественными ортопедические стельки, изолированно они не решат полностью проблему плоскостопия. При таком недуге очень важен комплексный подход к лечению и четкое соблюдение всех врачебных рекомендаций.

Самая распространенная проблема в практике врачей-ортопедов - плоскостопие. Несмотря на кажущуюся несерьезность этого диагноза, такая патология приносит уйму неприятностей. В детском возрасте плоскостопие можно полностью вылечить, а во взрослом - только корректировать. Для этого необходимо укреплять мышцы, выбирать правильную обувь. Также рекомендованы ортопедические стельки при плоскостопии. Они помогают снизить и правильно распределить нагрузку на стопу и позвоночник.

Какое действие оказывают стельки

Главная функция ортопедических стелек - поддержание сводов стопы. У детей и подростков такие изделия применяются в комплексе с другими мерами для лечения плоскостопия. При этом носят их временно - только в период, когда проводится терапия. Во взрослом возрасте такие изделия используются постоянно.

Благодаря им снижается нагрузка на стопу, суставы и позвоночник, уменьшается дискомфорт при ходьбе, стихают боли в спине и пояснице.

В зависимости от степени плоскостопия и его видов применяются стельки разного типа, но устроены они примерно одинаково. Передняя часть изделий, на которой размещаются пальцы ног, называется хлястик. Особой нагрузки эта часть не несет, поэтому иногда модели изготавливаются без нее и называются полустельки.

Со стороны внутренней части ступни находятся супинаторы стопы, которые фиксируют ее положение и не позволяют стопе смещаться в сторону. Место переката стопы приподнято, а в области пятки находится углубление. При поперечном и комбинированном плоскостопии в такие изделия добавляют метатарзальный валик, который сохраняет рессорную функцию стопы и предотвращает скольжение.

Угол, под которым стопа располагается в обуви, будет разным. Все здесь зависит от вида плоскостопия. Угол регулируется при помощи клиньев - они, как и супинатор, не позволяют пятке смещаться в сторону. При поперечном плоскостопии клинья расположены под пяткой, а утолщение направлено к внутренней стороне ступни. При продольном плоскостопии ортопедические изделия имеют 2 клина - в заднем и переднем отделах.

Виды изделий

Стельки можно условно разделить на несколько видов по разным характеристикам. Классифицировать их можно по материалу, из которого они изготовлены:

полимеры;
пробковые материалы;
кожа;
гель и др.

Выбор материала зависит от результатов диагностики и рекомендаций врача. Наиболее качественными и удобными считаются модели из натуральной кожи, которая хорошо впитывает влагу и долго сохраняет форму. Для детей рекомендованы такие изделия только из натуральных материалов.

Ортопедические стельки могут быть с жесткой (каркасные) или мягкой (бескаркасные) основой. При плоскостопии I – II степени предпочтительно применение изделий первого вида. Они обеспечивают правильную фиксацию стопы и подходят для постоянного ношения. Гелевые стельки, которые имеют мягкую основу, не могут зафиксировать положение стопы и поэтому неприменимы для исправления плоскостопия. Они назначаются людям, испытывающим сильные боли при ходьбе, имеющим лишний вес, диабетикам.

Стельки также могут быть корректирующими и разгружающими. 1 тип направлен на постепенное возвращение правильных изгибов стопы, а 2 - на правильное распределение нагрузки, профилактику натоптышей и других проблем. Не исключено сочетание 2 функций в таком изделии.

По методу изготовления классифицируют следующие виды ортопедических стелек:

литые;
изготовленные с помощью пресса и колодок;
сделанные по математической модели на специальном станке.

Литые изделия, как правило, производятся массово и являются стандартными. При изготовлении других 2 видов учитывают индивидуальные особенности стопы.

Как правильно подобрать

Квалифицированный совет по выбору ортопедических стелек может дать только врач - ортопед после комплексной диагностики. По результатам обследования устанавливаются причины возникновения плоскостопия и сопутствующие симптомы, вид плоскостопия, тип постановки стопы, высота свода и другие характеристики, которые будут влиять на выбор изделия и материала для их изготовления.

При выборе стелек также стоит учитывать, в каком виде обуви вы будете их носить - в открытой, закрытой, спортивной или модельной. Индивидуальные стельки можно изготовить с учетом того, что носит пациент. Однако иногда невозможно сделать это для модельной обуви.

Не рекомендуется приобретать ортопедические изделия без рекомендаций врача: неправильно подобранные стельки могут только усугубить ситуацию и спровоцировать дальнейшее развитие плоскостопия. Такая же ситуация возникнет с изделиями, изготовленными своими руками. Как бы хорошо они ни были сделаны, лучше довериться техникам-профессионалам, чтобы не подвергать свое здоровье опасности.

Если у вас нет плоскостопия, в целях его предупреждения такие изделия носить не нужно, поскольку самостоятельная профилактика может привести к ослаблению мышц, поддерживающих свод стопы.

Стандартные изделия подходят не всем пациентам из-за разных параметров и размеров ступней. В связи с этим врач может направить вас к специалисту для изготовления индивидуальных ортопедических стелек.

Индивидуальное изготовление стелек

Преимущество индивидуальных ортопедических изделий - они учитывают особенности стопы пациента и обеспечивают нужный лечебный эффект. И хотя цена индивидуальных моделей будет выше, чем у стандартных, они более эффективны.

Изготовление индивидуальных стелек проходит в несколько этапов:

Первый этап - это диагностика и слепок стопы. Установив тип заболевания, врач сделает либо гипсовый слепок, либо электронный снимок ступней. Затем специалист выписывает рецепт с описанием всех необходимых особенностей будущих стелек, чтобы правильно распределить нагрузку, и указывает предпочтительные материалы для их изготовления. Рекомендации врача должны быть точно реализованы техником.
Второй этап - изготовление самих стелек. Исходя из рекомендаций врача и желания клиента, мастер подберет необходимые материалы для основы, подложки и наполнителя.
Третий этап - примерка. В случае необходимости стельки подгоняются под заказчика. Если рецепт был выписан правильно, пациент может забрать изделия сразу же после примерки.

В процессе использования этих изделий необходимо периодически посещать врача и корректировать их, если наблюдаются изменения заболевания или если стельки деформировались.

Ортопедические стельки (ортезы) – специальные стельки, функцией которых является снижение нагрузки на ногу , предотвращение или коррекция уже имеющегося плоскостопия.

Каждый день человек проходит много тысяч шагов, и это существенно влияет на форму стоп – происходит их деформация, и свод стопы постепенно становится плоским. Данная патология также может развиться при неправильном подборе обуви, наличии лишнего веса, длительной нагрузке на ноги. Деформация приводит к различным неприятным ощущениям – жжению и боли в ногах, судорогам и т.д.

Для того чтобы устранить эти ощущения и скорректировать форму стопы были придуманы ортопедические ортезы . Специалисты говорят, что ношение супинаторов не только устраняет плоскостопие, но и способствует уменьшению усталости ног, улучшению кровообращения, снижению нагрузки на ноги (не только на стопу, но и на голеностопный сустав, колени, бёдра). Также эти приспособления позволяют человеку больше времени проводить на ногах и ходить.

Показания и противопоказания

Главным показанием к ношению ортопедических ортезов является плоскостопие. Чаще всего их выписывают при плоскостопии 1 степени, самой лёгкой, для того чтобы не дать патологии развиться и уже на начальном этапе сформировать правильный свод.

Также приспособления для обуви могут назначаться людям, имеющим следующие показания:

Артроз или артрит.
Ревматоидный артрит.
Пяточная шпора.
Беременность (женщины, ожидающие ребёнка, набирают вес, и на их спину и ноги оказывается сильная нагрузка).
Работа, связанная с долгим нахождением на ногах.
Занятия спортом.
Косолапость.
Детский возраст.

Противопоказаний к ношению супинаторов нет. На сегодняшний день существует множество видов, подходящих даже для людей, больных сахарным диабетом. Любой человек, имеющий патологию стопы, может подобрать изделие под свою ногу.

Разновидности

Существует 2 главных вида корректоров стопы: спортивный и лечебный . Спортивный предназначен для предотвращения плоскостопия и различных травм, а лечебный назначается уже при имеющимся заболевании с целью устранения деформации.

Также стельки изготавливают из разных материалов, они могут быть силиконовыми (применяются в профилактических целях), гелевыми (для устранения отёков и болей) и каркасными, имеющими жёсткую основу для поддержания ноги.

Лечебные ортопедические супинаторы имеют следующие маркировки:

ВП1 — ортез с углублением для пятки. Подходит беременным женщинам, спортсменам, людям, имеющим варикозное расширение вен и на начальных стадиях плоскостопия.
ВП2 – применяется при пяточной шпоре и при деформации продольного свода.
ВП3 – состоит из пронатора, выкладки и вкладки на пяточной области.
ВП4 – конструкция такая же, как у предыдущей модели, но имеющая специальное приспособление для фиксирования пальца в одном положении. Применяется при вальгусе большого пальца.
ВП5 – применяется при вальгусной деформации стопы.
ВП6 – ортез с выкладками и вкладками под свод стопы и пятку. Данная модель предотвращает натирание и образование мозолей.
ВП7 – подходит женщинам, которые часто носят обувь на высоких каблуках, а также людям, имеющим косолапость.
ВП8 – стелька, имеющая специальное крыло для удерживания большого пальца ноги в одном положении.
ВП9 – под пятком расположено углубление и специальный амортизатор. Применяется данная модель при 3 и 4 степени плоскостопия.
ВП10 – модель, предотвращающая образование мозолей, натоптышей и других образований.

Как правильно выбрать

При выборе приспособления для обуви лучше всего обратиться к врачу – ортопеду, который посоветуют правильный вид корректора, основываясь на заболевании, степени плоскостопия, профессиональной деятельности и т.д. А ещё лучшим решением будет посетить специальный ортопедический магазин и уже на месте подобрать вид корректора вместе с врачом, который работает прямо в магазине и принимает пациентов.

При выборе конкретной модели лучше предварительно протестировать её в действии – в носке она должна быть комфортной и не доставлять никаких неприятных ощущений.

На сегодняшний день стельки можно сделать по индивидуальному заказу – пациент делает слепок своих стоп, на основе которых изготавливают корректор. Такой способ позволяет максимально точно подобрать наиболее комфортный и эффективный вид ортеза.

Правильное применение и уход

Обувь, внутрь которой кладутся корректирующие приспособления, должна быть на один размер больше и иметь собственные, обязательно съёмные стельки, на место которых устанавливаются корректирующие. Если размеры обуви и корректора стопы будут совпадать, то места для ноги не останется, и она будет постоянно сдавлена и натёрта, что повлечёт за собой обратный процесс выздоровления.

Для того чтобы стельки прослужили дольше, за ними необходимо правильно ухаживать:

Каждый день доставать их из обуви и просушивать (избегать попадания солнечных лучей и нагревательных приборов).
Если поверхность загрязнилась, то нужно протереть её салфеткой, смоченной в спирте.
После очистки спиртом нужно обязательно просушивать ортез.

Модели и цены

«Тривес» . Изготовлены из натуральной кожи. Имеют полужёсткую поверхность, применяются при различных видах плоскостопия. Цена составляет от 600 до 1000 рублей за пару.
«Талус» . Стельки этой фирмы отличаются разнообразием. Их цена от 600 до 1800 рублей за пару в зависимости от вида.
«Орто» . Данный производитель изготавливает множество видов ортопедических корректоров: спортивные, мягкие, жёсткие. Для диабетиков, для летней обуви и для зимней с утеплением. Цена от 500 до 3000 рублей.
«Педаг» . Немецкая фирма, предлагающая всевозможные виды корректоров и профилактики плоскостопия. Цена от 600 до 3000 рублей.
«Ортманн» . Самая дорогостоящая модель, отличающаяся высоким качеством и эффективность лечения. Цена от 700 до 3500 рублей.